彩虹桥🌈国际幼儿园十一月十五日周四食谱

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早餐——鸡蛋香肠煎饼、南瓜小米粥

加餐——饼干

午餐——肉末豆腐、蚝油青菜、馒头、原味汤

加餐——砂糖蜜桔

晚餐——土豆炖鸡块、西红柿炒西葫芦、馒头、麦片粥

彩虹桥🌈幼儿园温馨提示：

怎样帮助孩子培养自立能力？

1、父母要言传身教

为孩子做一个好榜样。孩子会不自觉地模仿家长的行为，所以，家长首先保持房间的清洁，打理好自己的个人卫生，做好自己的事情。

2、家长不要凡事包办

孩子能做的事情就放手让孩子去做。父母的包办行为会使孩子失去责任心，如果孩子遇到困难，家长可在语言上给予指导，但是一定不要一包办代替，给孩子机会把事情独立做完。

3、鼓励孩子做事情要有始有终，承担责任

孩子好奇心强，什么都想去试试，但做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情，爸爸妈妈要检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。

4、让孩子体验成功

孩子通过努力取得了一定成绩时，家长要给予积极肯定。家长的表扬与肯定会让孩子体验到成功的喜悦，树立自信心，增强其成功感和自豪感，使孩子明白自己能做很多的事、自己应该做很多事并且能做得很好。

5、将生活中的技能作为内容编成儿歌

一边说一边让孩子操作。孩子不喜欢做的事，变成有趣的儿歌后就会很高兴地自己去做，穿衣、洗手、刷牙、吃饭等都可以编个儿歌，这样孩子比较喜欢接受。