<h3>清早起床,有人习惯喝一杯白开水,有人习惯喝一杯淡盐水,还有人喝蜂蜜水。</h3><h3> </h3><h3> 到底喝什么水最好呢？</h3><h3> 白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠道，使习惯性便秘得到改善。</h3><h3> 早晨醒来体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。</h3><h3>如果你没喝过蜂蜜</h3><h3>你不会知道</h3><h3>▼</h3><h3>蜂蜜是唯一没有任何添加剂的饮料</h3><h3>那丝丝甜美是其他任何饮料都不会有的</h3><h3>（文末，留言福利！）</h3> <h3>如果你没喝过蜂蜜</h3><h3>你不会知道</h3><h3>▼</h3><h3>蜂蜜是会让男女老少都上瘾滋补品</h3><h3>安神·止咳·养颜·提高免疫力·易吸收</h3><h3>男人喝了，清咽润喉</h3><h3>女人喝了，温润肌肤</h3><h3>老人喝了，提高免疫力</h3><h3>即使熬夜上火也消除得很快</h3><h3>再也不用担心上火了</h3> <h3>如果你没喝过蜂蜜</h3><h3>你不会知道</h3><h3>▼</h3><h3>蜂蜜是可以改善睡眠的良药</h3><h3>每天睡前一杯蜂蜜水</h3><h3>用40度左右的温水冲服</h3><h3>坚持喝蜂蜜能调理肠胃功能，缓解大脑压力</h3><h3>从而达到提高睡眠的质量</h3><h3><br></h3> <h3>如果你没喝过蜂蜜</h3><h3>你不会知道</h3><h3>▼</h3><h3>早晚一杯蜂蜜水可调理肺燥咳嗽</h3><h3>配生姜更佳清肺润肺、利痰宁嗽，美容养颜</h3><h3>如</h3> <h3>如果你没喝过蜂蜜</h3><h3>你不会知道</h3><h3>▼</h3><h3>蜂蜜中含有微量元素，果糖</h3><h3>多种维生素，氨基酸和多种抗氧化物质</h3><h3>长期喝蜂蜜</h3><h3>皮肤越来越白嫩、细腻、有弹性</h3><h3>有面如花色之效果</h3> <h3>扫一扫，纯天然土蜂蜜属于你</h3>