弘扬太极 壮心不已

印象森林

原创 图/文 尹德福

在小兴安岭南麓，有一座美丽的风情小镇－朗乡，这里山川壮美，风景秀丽，是一块充满活力的热土。这里的人们勤劳朴实、热情豪爽、幸福吉祥。这里的人们不仅创造了物质文明，而且传承了灿烂的民族文化，用聪明才智描绘着炫丽的人生。在这里有一个昂扬向上、健康快乐的团队，有一名弘扬国粹的杨氏太极拳传承人，默默地传播着太极拳文化，他就是杨氏太极拳第六代入室弟子胡乃生。

胡乃生今年64岁 ，2010年5月份他从伊春市朗乡林业局基层单位党支部书记岗位退休后，成了他人生的一个最重要的转折点。从医学角度来讲，人退休后，人生事业目标突然消失，会引起身体状况和精神状况急剧下降，很多人都会因生活规律的大改变而迷失了生活的方向。找不到曾经的自我，无所适从，萎靡不振，甚至病魔缠身。对胡乃生来说不是这样的，退休后他仍然保持积极向上的心态，有了自己新的生活目标。他认为人退休后身体健康是第一位的，有个好身体才有好的生活质量，人生才能更加丰富多彩。由于胡乃生喜欢太极拳并有十多年的练拳经历，他深信太极拳是最好的健身运动，练习太极拳能防病、祛病、延年益寿，是退休人员的最佳选择。基于这种认识他决定赴河北邯郸杨氏太极拳发源地拜师学艺。2010年9月份他定居邯郸，在朋友的推荐下结识了杨氏太极拳太极拳第四代宗师杨振基的入室弟子李士平，便拜在他的门下学习杨澄甫式91式太极拳。

春去秋来，一晃6年过去了，这期间他不管刮风下雨始终坚持和师父李世平学拳、练拳，他悉心静气、默记揣摩、勤学苦练，他不仅把身体练就好了，而且掌握了杨澄甫式太极拳、太极剑、太极刀、太极推手等技术。同时他潜学了拳理拳法、阅读了老子的《道德经》、学习了中医理论、研究了人体力学、阴阳学、哲学等理论，为学好太极拳奠定了理论基础。在他的努力下2014年被邯郸市太极拳促进会认命为邯郸市兴华公园太极拳辅导站站长；2015年被邯郸市杨澄甫式太极拳协会评为太极拳健身明星奖；2016年被邯郸市太极拳促进会评为传播太极文化年度先进个人；2016年被邯郸市太极拳促进会评选为“太极拳名师”。在邯郸的6年中他多次参加省、市、全国以及国际太极拳竟赛，并取得了较好的成绩，先后考取了《武术教练员证》、《武术段位证》、《中国体育社会指导员证》。

多年来，胡乃生跟随师傅李世平不但学习太极拳，更重要的是学习师傅李世平的为人和志向，领会太极拳作为中华武术，不仅是一项健身运动，而且已经成为一种文化象征的精髓。

舍家人团聚之幸福，取传承太极之大义。2016年10月9日年，胡乃生应伊春市老年大学朗乡分校的邀请，从邯郸舍弃与家人团聚的安逸生活，为了自己的理想和信念，为了师父完成的意愿，为了弘扬发展杨氏太极文化，为了家乡人民的身体健康，胡乃生再次踏回家乡的故土，成为太极拳武术教练。胡乃生成为了国家级体育辅导员,能一直以“传承太极文化,推动全民健身”为己任,由一个太极拳爱好者，向太极拳传承志愿者华丽转身,让中华文化的瑰宝太极更加发扬光大,让更多的人受益于太极。胡乃生自应聘到伊春市老年大学朗乡分校太极教练后，先后培养出三届正式学员，达200余人，业余学员100余人。学员结构有在职和非在职学员，有中老年学员和年轻学员，各种太极拳团队已有10多个。经过3年多的太极传播和发展，目前，太极拳已成为朗乡镇传播范围最广的一种运动，是伊春市老年大学朗乡分校的主要授课科目和主力，太极文化也因此成为朗乡风情小镇的一个代表符号和亮丽的风景线，无论朗乡林业局的各种文化表演和大型活动，太极拳表演成为展示朗乡企业文化的主要内容之一。

天道酬勤，奋斗铸就人生。胡乃生为人忠厚，性情憨直，虽然不善言辞，但为人处世重情重义。他平时授拳时，亲自示范，直到学员学会为止。他丝毫没有架子，一心致力于杨氏太极拳的研习和传承，为振兴和发展传统太极文化，起到了积极的推进作用。教学时，以自己严谨和勤奋的科学态度，为林区人民的身体健康，做出了卓越的贡献，更以淡泊名利和帅直的人生态度，诠释了一个太极文化的传播者的人格魅力。

跟着他学习太极拳，不但可以改善你的健康状况，甚至还可以改变你对人生的态度，明白养生的道理，更能让你你明白世间万物都遵循阴阳变化的规律，和谐平衡。他常常教导学员们：第一，重视理论的学习和文化素养的提升；第二，注重基本功的练习。第三，重视单式的练习和活学活用；第四，根据自己的目标夙求，制作自己的学习计划，并有阶段的推进。 通过这样的教学，使学员们的情绪、心态、品格，以及对生活的理解都有所改变，使学员们在快乐中练拳，在健康中生活，这就是他教学的一个闪光点。

2018年7月28日-29日，胡乃生率领18名学员参加2018年黑龙江省武术套路比赛，荣获5枚铜牌，3个二等奖。

2018年9月16日-18日胡乃生率领21名学员，参加黑龙江省第五届太极拳锦标赛，荣获个人项一等奖2名，获铜牌1枚，二等奖4名，集体一等奖1个。

2018年9月胡乃生率领学员6名，参加第十四届中国邯郸国际太极拳运动大会，荣获个人项银牌1枚，铜牌4枚，集体二等奖1个。

太极中有情，太极中有爱，太极中有义，太极中更有歌。胡乃生虽已退休多年，但为了弘扬太极文化的精髓，老骥伏枥，志在千里，虽已暮年，壮心不已，用太极文化浓浓的情怀，不骜于虚声的奋斗精神，点燃了林区百姓对身体健康追求的激情，用实际行动、辛勤的汗水、点点滴滴的无私奉献，谱写了一曲华美的乐章，记录下了他引领林区百姓开拓美好未来的壮志雄心，让林区百姓真正感觉到了，健康就是幸福，“幸福就是奋斗出来的”，“把蓝图变成现实”。

2018年11月6日