<h3> 英国学者霍姆斯曾说：“教师是充满奉献的职业，但是不要因此而忽视我们的生活维度，特别是对幸福感这样的维度，忽视这些将是愚蠢的行为。”因此，在“教师如何有效进行心理调适、提升职业幸福感”这一模块的研究过程中，大兴安岭地区各基地校教育同仁们，结合自身实际，明确方向、主动规划，围绕“心理调适”和“职业幸福感”两个关键词，进行了认真的研读。</h3> <h3> 我们从心理学的视角，以专业满足感、工作归属感、角色认同感、生活稳定感和职业使命感五个维度对“教师如何有效进行心理调适、提升职业幸福感”进行了诠释。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>第四篇 盘点心情 明媚生活</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#010101"><br></font></b></h1><h3 style="text-align: left;"><font color="#010101"> 作为教师，面对着每日重复性的教育管理和繁杂的教学工作，如果能科学合理地安排好工作和休息的时间，把</font>兴趣作为生活的添加剂，就会在稳定的工作状态中缓解压力，明媚生活。</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">储备明媚</font></b></h1> <h3 style="text-align: center;">潜心创作 励志学校教师齐淼 </h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">翰墨飘香 塔河一小教师李红旭 </h3> <h3>笔落匠心 塔河二小副主任 邢彦平</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#010101">笛声悠扬 塔河二小副校长井丽丽</font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b>享受明媚</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"> 畅游天下 林业育才小学教师曲桂萍</font></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">读书达人 呼玛一小教师高慧、杨本燕 </h3><h3 style="text-align: center;">（省读书会成员）</h3> <h3 style="text-align: center;">休闲时光 林业育才小学教师刘杰</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">共度明媚</font></b></h1> <h3 style="text-align: center;"><font color="#010101">旗袍秀——励志学校 教师模特队</font></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101">研学旅行——松岭小学教师“走进303”</font></h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101">话端午——励志学校</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">结 语</font></b></h1><h3><b><font color="#010101"> </font></b></h3><h3><font color="#010101"><b> </b>幸福与教师的职业如影相随，就让我们感受生活， 拥抱幸福，跟随自己的脚步，走进书籍的世界、走入大自然的怀抱、走到心仪的体育场和排练屋，尽情地挥洒、诗意地栖居吧！</font></h3>