诺如病毒再次来袭，你准备好了吗？

美霖之家

　　时间不知不觉已进入了11月，每年这个时候也是多类疾病肆虐的时候，而诺如病毒更是让人闻之色变的“王者”病毒！

什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NORWALK VIRUSES，NV），是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。
诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发。学龄前儿童更容易被感染。诺如全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。

诺如病毒有什么特点？

1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

该病毒主要有两个特点：

一、是传染性较强，通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且仅需10-100个病毒就可致病；
二、是以群发为主，好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。不过，诺如病毒本身具有自限性，即使不吃药，一般扛两三天就好了。

怎样判断孩子是否感染？

诺如病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，一人一生中可能会多次感染。

感染诺如病毒后，孩子一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，以腹泻和呕吐最为常见，部分小儿还会有头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等表现。

庆幸的是，诺如病毒感染是一种自限性疾病——通常在摄入病毒后12~48小时内出现症状，发病1~3天后，多能自行康复。

已经感染怎么治？

孩子感染诺如病毒后，家长可以根据孩子症状轻重分两步处理。

无需去医院的情况

1、呕吐症状较轻，可以先在家进行缓解；

2、胃肠休息1~2个小时，可少量多次地喝一点水或大米汤；
3、别吃易腹胀食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆等；
4、坚持清淡饮食，减少肉、蛋等高能量食物摄入；
5、如伴有腹泻，要注意补水，可口服补液盐。

以下情况必须去医院

1、有反复发热症状，体温超过38.5?C或服用退烧药后体温控制不佳。
2、患儿有频繁呕吐，无法进食和进行口服补液的。
3、大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭。
4、腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食。
5、患儿精神较差，昏昏欲睡，口唇、皮肤干燥，烦躁口渴，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少，提示患儿有脱水症状。

可供选择的药物
临床治疗一般不用太多药物，购买时应遵医嘱，常用药包括：
1、蒙脱石散，保护胃肠黏膜；
2、益生菌，调节肠道菌群；
3、口服补液盐，预防及纠正脱水。

注意！由于诺如病毒传染性很强，所以家中只要有一人感染，就要采取适当的消毒隔离措施，避免一人感染，全家遭殃。
出现腹泻呕吐者，其他人要尽可能远离其呕吐物。呕吐或腹泻后应清洗和消毒被污染的地方和衣物，记得带好口罩和手套！

如何防御诺如病毒？

1.掌握正确的洗手方法，注意手卫生，养成良好卫生习惯。一定要勤洗手，认真洗手，揉搓至少15秒。

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3.提倡喝开水，水要烧开后饮用。
4.感染诺如病毒的儿童或成人应远离厨房或食物加工场所。
5.一旦发现有病人的呕吐物，要先使用消毒液进行消毒，消毒时间为20分钟，然后清理干净。清理工具也要消毒处置，清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品，并在清洗后认真洗手。
6.如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，病人的密切接触者在接触后48小时内应关注健康状况，以免传播更多人。