玉峰社区妇联家长学校开展“中医四季节气饮食与保健”健康大讲堂活动

玉胜社区

　　11月8日上午，大连市政府妇儿办联合大连市妇幼保健院开展妇幼健康知识系列讲座走进泡崖街道玉峰社区。邀请了大连市妇幼保健院王宝成主任为社区居民举办了一场《中医四季节气饮食与保健》健康知识讲座，此次活动吸引了众多辖区居民参加。

　　王主任从中医的角度详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧，让居民们了解合理起居饮食和日常锻炼，调整脏腑器官的方法，达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的。

　　居民们耐心地听讲，认真地做笔记，讲座结束后，王主任与居民们问答互动，居民就冬病夏治、养生膏方、及气候变化对人体的影响向王主任提问，王主任均耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。这次中医四季养生保健讲座，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅，希望社区家长学校多举办此类实用的养生知识讲座，让老百姓获取更多的保健、养生常识。