辨识体质明补泄，漫谈中医话人生，健康教育大讲堂第三期开课了。

王乐

2018年11月7日，为响应“肝胆脾胃病科青年文明号”活动的号召，肝胆脾胃病科健康大讲堂第三期：＂辨识体质明补泻，漫谈中医话养生＂主题讲座在科教中心八楼多功能厅举办。此次活动由李培润主任医师主讲，现场近百名门诊、住院患者及家属参加，同时向盐池中医院、西吉县人民医院等十一家基层单位进行远程直播。此次活动对于增强人民群众中医保健意识起了积极推动作用。

  首先主持人肝胆脾胃病科齐玉珍主任宣布讲座开始，并介绍李培润主任医师、科室基本概况、主要设备、诊疗特色等内容。

　　之后，李培润主任医师以提问式的开篇，结合临床经验与生活常识，如何辩识自己体质，作生活中自己的保健医做了深入浅出、通俗易懂的授课。其中提到，顺其自然、起居有常、饮食有节、不妄作劳、精神内守、恬淡平和是日常养生的关键。借助适度运动、文艺爱好等方式达到身心和谐是中医保健的最终目的。

　　讲课同时向盐池县中医院、西吉县人民医院、海原县人民医院等十一家基层单位进行直播，扩大了中医科普辐射面。

　　最后，现场答疑环节，观众结合讲座体会提出一些问题，李培润主任医师对脾胃病的日常保健、膏方进补等注意事项作了补充说明。

　　愿每一人都能了解自己，悦纳自我、做快乐健康的人。