楊式太极拳十三式

许申敏

<h1><b> 杨式太极拳十三式</b></h1><h3><b>1 起势</b></h3><h3><b>2 云手</b></h3><h3><b>3 单鞭</b></h3><h3><b>4 肘底捶</b></h3><h3><b>5 白鹤亮翅</b></h3><h3><b>6 搂膝拗步</b></h3><h3><b>7 手挥琵琶</b></h3><h3><b>8 高探马穿掌</b></h3><h3><b>9 转身撇身捶</b></h3><h3><b>10 进步搬拦捶</b></h3><h3><b>11 上步揽雀尾</b></h3><h3><b>12 十字手</b></h3><h3><b>13 收势</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><br></h3>