秋高气爽心情好，小心血压也会high起来~~

航天科技引领未来

人的血压是会随着季节变化而波动的，夏天一般是血压较低的季节，而秋季血压则普遍较高。

进入秋季，天气逐渐转凉，昼夜温差变大，会使血管本身舒张的血管急剧收缩，引起血压急剧变化，造成血压不稳定，这样就容易发生中风、心绞痛、心肌梗塞等并发症。

加上秋季又是丰收的季节，往往使人胃口大开，高血压患者稍不注意就会进食过量，造成血压波动较大。

对于高血压来说，要想保持好血压的平稳，就应该注意饮食调理和科学降压。

多吃润燥补钾的蔬果

秋季尽量多吃一些润燥补钾的蔬果，如冬瓜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、绿叶蔬菜、香菇、木耳及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等。上述食物含有丰富的钾离子，能起到对抗钠离子对血压升高的作用。

饮食合理，切忌盐超标

高血压患者应保持合理的饮食结构，控制食量以及少吃油腻。特别要注意控制盐，世界卫生组织建议:每人每天食盐摄入量不超过6克。饮食中可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于降压。

进补要清淡

入秋以后，不少朋友开始进补。但对于高血压患者，切忌盲目进补，应该结合自身特点，以清补为主。适合选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强体质。

科学降压要做到

所谓科学降压简单来说，就是要既能降压，又要稳压。更重要的是要从根本上消除高血压的诱因，彻底摆脱高血压的威胁。

天曲牌益压康片是我国首个利用航天搭载红曲他汀综合组方的专利降压产品（专利号：ZL 2008 1 0215542.5），以珍珠母、红曲、罗布麻和野菊花提取物为主要原料，从疾病形成根源出发，针对血管、血钙浓度、血容量三大疾病诱发因素，综合对因干预，健康平稳地调节异常的血压。

经过太空搭载的红曲菌代谢产物“天然生物他汀”（他汀，是临床上应用非常普遍的一类降脂药物）能从血脂产生源头—肝脏，抑制胆固醇合成，调节血脂，干预动脉硬化进程，降低心脑血管疾病的突发危险，且不含有一般红曲中常见的毒性桔霉素，因而更安全，更适合长期服用。

组方中的野菊花与罗布麻提取物具有扩张血管、改善心功能、利尿等多重降压作用；珍珠母粉含有大量的结晶钙，可调节血钙水平，改善钙代谢，抑制血管硬化和收缩；与航天搭载红曲他汀成分共同配伍，既能抑制动脉粥样硬化，又能综合干预血压异常状况，是血压异常人群的首选健康产品。

TIPS：高血压患者要在医生指导下坚持用药，保证适量的运动，良好的生活习惯，都有助于健康平稳降压！