《人生悠情》一韦云球《诗书文集》第八本

韦云球

　　 《人生悠情》(诗书文集第八本)

　　前言(自圆其说)

生在乡村父母掘地，

家境贫穷家涂四壁。

读书前夕没安名字，

吾的小名就叫阿二。

年少贫困缺衣少食，

生活艰难衣不蔽体。

几个兄弟同睡一被，

每天食粥兼食蕃薯。

五岁开始帮做家事，

七岁读书贫寒子弟。

放学后看牛又喂鸡，

做作业才知缺纸笔。

读书时天天都早起，

刻苦钻研勤奋学习。

各科勤学争取优异，

谦虚谨慎尊教敬师。

偶遇异性不好意思，

碰见美女绕道头低。

暗送秋波没那演技，

身边美女非己所思。

揾份工作极不容易，

父母耕田难帮自已。

文化革命正值后期，

想考大学不正当时。

七十年代向往城市，

吃商品粮易优则仕。

芳华岁月极难出息，

梦寝外出无力展翅。

面朝黄土心愁自悲，

勤劳耕耘难捱日子。

曾当老九教鞭拿起，

文革期间难捱挨批。

征兵入伍甘当卫士，

摸爬滚打牢固根基。

自卫还击参加两次，

对越作战也不怕死。

赴汤蹈火前赴后继，

参战英勇己有功记。

考入院校再次学习，

毕业分配重回炮师。

人在社会要有志气，

本职工作不能儿戏。

日常生活始用心计，

开拓进取争创佳绩。

业余学习费尽心思，

梦幻想做这事那师。

心里梦想多学本事，

各项事务巧借机遇。

魂牵梦绕盼望名利，

勤奋做事用功学习。

常阅各种文学书籍，

经典著作看破书皮。

爱看大家名作名著，

长期笔耕投稿媒体。

做人做事诚恳老实，

砥砺前行心存正义。

人生在世磋砣岁日，

既有逆境也有顺时。

砥砺前行梦想高飞，

耕读艰辛铭心刻脾。

峥嵘岁月费尽心力，

从军路上勇敢坚毅。

从政时盼出头契机，

解甲归田梦幻出色。

狗年祝福

辞鸡迎狗乐悠悠，

金银琼玉堆满楼。

五福临门没忧愁，

欢腾雀跃更风流。

精神抖擞无烦恼，

寻欢作乐玩个够。

大江南北任邀游，

幸福安康永不老。

(作者自注：辞鸡迎狗中的鸡、狗，是指二O一七年和二O一八年，中国农历十二生肖中二O一七年属鸡，二O一八年属狗)

　　

岁月悠悠

长命百岁古来稀，
在世莫惜金缕衣。
珍惜生命添姿彩，
自弃康寿是白痴。
品味人生有百态，
春江水暖鸭先知。
岁月悠悠尽欢颜，
健康长寿更得意。

盛赞清远义工

拍手赞清远义工，

危难时刻向前冲。

雪中送碳争着做，

满腔热情为民众。

热情似火访贫困，

不怕脏臭不厌穷。

助人为乐不怕累，

人人都是活雷锋。

　祝福吉祥

欢送鸡年狗登场，

幸福红包现送上。

意在开心和欢乐，

迎春接福心悠扬。

真情实意送祝福，

五福临门人欢畅。

祝大家鸿运当头，

幸福安康更吉祥。

　 健康人生

长江一去不回头，
昔日芳华今己老。
人老何曾再少年，
峥嵘岁月莫回首。
悠悠人生路不坦，
昂首挺胸往前走。
财丁富贵身外物，
金山难换康和寿。

　　

自我幽默

人生戎马急勿勿，
有时悠悠慢从容。
亦工亦读亦休闲，
半人半佛半隐中。
时主时客谈笑间，
时醉时饱心欢松。
清风明月缘相随，
随遇而安乐滆滆。

　情 系 百 姓

领导情怀把民忧，

群众冷暖掛心头。

深入基层访贫困，

精准扶贫把心操。

各项各业促发展，

农民安居把业就。

电商产品销天下，

百姓收入大提高。

耐得寂寞

一

平日少闻大小事，

美景美色心莫痴。

适量运动强筋骨，

粗茶淡饭心美滋。

升官发财别再想，

干万莫想入非非。

健康开心最重要，

悠悠从容过日子。

二

迷情痴情无意思，

迷恋景色无意义。

物欲横流诱惑多，

多看多想费心机。

简单生活淡定过，

要求过高心疲惫。

做人欲望难满足，

耐得寂寞益身体。

花 城

一

花城是个好地方，

江港河湾金银淌。

金银财宝钱云集，

响誉全球人天堂。

改革发展创奇迹，

经济繁荣物流畅。

城乡面貌大改观，

安居乐业人财旺。

二

花城人胸怀大志，

诚实做事讲信誉。

夜以继日把钱揾，

守信经营做生意。

为人处世有胆识，

紧盯前沿创奇迹。

开拓进取攀高峰，

埋头苦干抓时机。

　同窗情

四十多年同窗情，

相聚欢乐在罗定。

同窗追梦己远去，

阔离学校仍梦萦。

年少共读怀理想，

晚景安康人聪颖。

学友聚会齐欢乐，

同窗举杯乐馨盈。

　　

风趣话玄空

大江南北多邀游，

远山近水论易道。

山青水秀有神秘，

不识泰山只抬头。

玄空神秘又莫测，

信者宝不信莫求。

易学堪舆几千年，

心诚则灵有奇宝。

　 战友情

(一)

几十春秋战友情，

相聚欢乐在清城。

军营追梦己远去，

远离部队仍梦萦。

保家卫国怀理想，

晚景安康人聪颖。

战友聚会齐欢乐，

互敬共饮乐馨盈。

(二)

岁月过去不回头，

俊俏容颜渐变老。

军营生活己远离，

花甲人生也风流。

战友有情乐聚趣，

致敬军旗再聚旧。

八一重逢多感慨，

谈天说地乐悠悠。

　

晚霞悠情

(一)

平日少闻大小事，

美景美色心莫痴。

适量运动益自已，

粗茶淡饭心美滋。

升官发财别再想，

干万莫想入非非。

健康开心最重要，

随遇而安过日子。

(二)

迷情痴情无意思，

迷恋景色无意义。

物欲横流诱惑多，

多看多想伤心脾。

简单生活淡定过，

心头过高心疲惫。

忧柔寡断多忧愁，

耐得寂寞利身体。

乐 游(外一首)

一路美景一路歌，

跋山涉水爬山坡。

风景如画心舒畅，

周游六市欢乐多。

乐游华东六市

华东六市景俏娇，

青山绿水多富饶。

山河壮丽城乡美，

远近美景极目眺。

人生难得游江南，

锦秀江南花香飘。

各地美食尽品偿，

吃喝玩购乐逍遥。

云淡风轻又一年

云淡风轻又一年，

淡云飘过头上边。

风云带着战友情，

轻柔问候战友间。

又是冬去春来时，

一师将士情更坚。

年老益壮将士们，

互祝幸福更吉祥。

[作者自注：上述《云淡风轻又一年》这首诗是藏题诗(也是藏头诗)。诗的一至七句第一个字和第一句都藏着标题。写此诗意在感谢炮一师战友俱乐部情系将士，倾情一师和将士，为再擦亮炮一师金字招牌奔波劳顿，无私贡献，劳苦功高，功德无量，祝炮一师俱乐部新年好运、绩效双馨。祝一师老将士老战友健康长寿！]

    半字歌

半生从军政匆匆，

半生潇洒又从容。

半生做事团团转，

半生休闲心放松。

半工半读半休息，

半人半佛半神仙。

半客半友半自然，

半醉半饱半随便。

半人半我半自在，

半贫半富半苦乐。

半亲半爱半友情，

半俗半禅半随缘。

半命半天半机遇，

半取半舍半行善。

半聋半哑半糊涂，

半智半愚半俊贤。

同学聚会

四十五年重聚首，

花甲岁月竞风流。

吃喝玩乐全都有，

皆大欢喜暗添愁。

愁因当年不拉手，

暗送秋波无回头。

事过境迁莫再求，

祈求健康和长寿。

　　晚景愿望

晚景生活步步高，

笑口常开乐无忧。

后代表现俊贤秀，

读书功课领头筹。

诚实守信又厚道，

八方来财乐悠悠。

随遇而安少忧愁，

幸福安康添长寿。

　养生顺口溜

讲营养，益长寿。

人知足，利心脑。

早防治，疾病冇。

讲养生，心乐涛。

健身心，人人求。

调情绪，自疏导。

多学习，人自高。

莫太累，防过劳。

常休闲，多出游。

随遇安，心少操。

休闲时，常搓手。

冬天到，防感冒。

吃辣椒，脂肪走。

乌龙茶，减肥优。

少食肉，身材秀。

要苗条，吃土豆。

补血源，吃葡萄。

要润肤，食樱桃。

留青春，少烦恼。

多欢乐，不显老。

燕麦汤，脸少疣。

枇杷果，治咳嗽。

要脑通，食葱头。

吃苦瓜，防胃燥。

食香蕉，减烦忧。

要安神，多吃枣。

要益脑，食核桃。

人健康，防治早。

常生气，易衰老。

乐从容，多爱好。

心平衡，减忧愁。

多运动，乐悠悠。

祝福歌谣诗

高高兴兴无忧愁，

开开心心乐个够。

快快乐乐无烦恼，

平平安安乐悠悠。

健健康康身体好，

幸福吉祥乐无忧。

旖旎风光任邀游，

幸福快乐永不老。

　赞美祖国

祖国河山多绚丽，

山清水秀又壮美。

改革开放创奇迹，

城乡发展呈神奇。

大江南北展新姿，

风景如画多旖旎。

祖国发展日千里，

伟大祖国再展翅。

可圈可点学友情

光阴似箭

四十年时光

瞬间飞过

今日老同学们

从四面八方来相会

喜庆聚趣

相聚相乐忆从前

大家谈趣风生

你一言我一语

热闹非凡

同学相聚

尽兴尽情随和

喜庆欢乐

不分富贵贫穷

开心快乐

同学相聚

追忆过去岁月

展望未来

同学相聚

追忆峥嵘岁月

追逐美好

欢声笑语

表达同学情深意切的柔情

声声祝福

说不尽学子对母校的感恩

句句祝愿

道不完同学间情意绵绵

推杯送盏

诉说着同学间离聚衷情

相互寄语

互盼同学健康长寿吉祥

同学情情同手足

同堂情情真意切

同窗情情同姐妹

学友情情同挚友

同学情是真挚情

同学情是难忘情

四十四载同窗情

相乐喜聚乐盈盈

四十四载学友情

欢乐游玩尽倾情

聚会喜庆又温馨

推杯送盏够热闹

欢乐相聚精神焕发

夕阳晚霞再展风采

增加人生浓彩笔墨

可喜可贺学友同窗情

可圈可点学友同窗情

炮一师将士勇参战

炮师宗旨铭刻牢，

战胜越鬼壮志高。

全师将士勇参战，

炮师善战声誉高。

越战烈士永缅怀，

先烈事迹记心头。

越战凯旋几十年，

将士心中寄情愁。

胜战四十念先烈

几十年前把枪扛，

身在前线志如钢。

对越作战不怕死，

保家卫国最荣光。

将士再缅众先烈，

勇士英烈永不忘。

一师传统再发扬，

遥祝大家更益壮。

祝捷凯旋

炮师宗旨铭刻牢，

战胜越鬼壮志高。

全师将士齐奋战，

凯旋归国领风骚。

作战使命仍存心，

国家安全挂心头。

喜见官兵念胜仗，

凯旋激动再乐悠。

战友聚趣

战友聚会小酌酒，

神采奕奕精神抖。

互敬共饮多欢乐，

谈天说地情绪高。

兵哥不愧男子汉，

推杯至盏乐饮酒。

阔别战友几十年，

聚趣见面友谊牢。

乐游广州抒怀

广州地铁公交十分繁忙

有时甚至挤到水泄不通

酒楼和饮食店美味飘香

食在广州名付其实

公园和街巷人来人往

人们休闲着

看云卷云舒

安步当车

闲庭信步

悠闲自在

享受幸福

享受生活

广州主要街道热闹非凡

商场商店人潮涌动

经济商圈繁花似锦

经济繁荣

物质丰富

游览胜地的美景多姿多彩

风光旖旎

景色秀美

旭日照华堂

风景这边独好

花城景色美仑美奂

广州发展一日千里

花城美景灿烂

广州绚丽多彩

春山春水山青水秀

春色美好天空湛蓝

新景新楼新貌多

日新月异大变化

处处春色无限好

景景旖旎多姿彩

花城家家门外青山水流秀

广州户户宅内人兴财源旺

广州人欢车鸣快马也加鞭

花歌羊舞穗城更上一层楼

五福临门人家兴旺

花城穗城日新月异

春风春雨春光无限好

富水富乡富贵美景多

昨日花城满地春色好

今日穗城无限春光多

穗城穗花飘香

全城春光万里

花团锦簇

家家添喜气

户户沐春风

广州山水

如此多娇

百花盛开

春色满园

层林尽染

万紫千红

羊城发展

日新月异

花城处处金壁辉煌

佳山佳水美不胜收

穗城美景大放异彩

情男情女情梦不断

有情有趣家家幸福

　 广州人

广州人真不容易，

晨早就把地铁挤。

夜以继日揾大钱，

一天忙十六七时。

起早贪黑为生存，

忙忙碌碌过日子。

求富求贵求吉祥，

拼搏进取尽心力。

人情变薄

穷在闹市少人闻，

兄弟姐妹欠亲近。

财迷心窍人骗人，

经商生意缺诚信。

子女缺念父母恩，

世态炎凉利欲熏。

道德缺失假当真，

诈骗手法常翻新。

　　

　神 奇

看人秘密不容易，
阴差阳错长这里。
植物世界创神奇，
色彩纷呈多旖旎。
男女唯此梦痴迷，
日思夜想盼到痴。
植物无意人有意，
阴阳之宝创奇迹。

魅力人生

决定人生的

不是人们的能力

而是人们的选择

圆规为什么可以画圆

因为脚在走

心不变

为什么很多人不能圆梦

因为心不定

迷迷茫茫

因为心在变

缺乏远志和毅力

没规划的人生叫拼图

有规划的人生叫蓝图

没目标的人生叫流浪

有目标的人生叫航行

没有理想的人生叫活着

有理想的人生叫生活

蜜蜂忙碌一天

人见人爱

而蚊子整日奔波

人人喊打

人生如此

整天多么忙不重要

在忙什么才重要

人要有理想

更要有心胸

目标相同的人

可以并肩前行

目标不同的人

何必再三强求

欲为苍鹰

勿与鸟鸣

欲为强者

莫与弱争

鹰能飞向高空

鸟却留恋枝头

能树笔直挺立

草却弱不禁风

有人高瞻远瞩

有人鼠目寸光

有人喜欢闯荡

有人安于现状

强者

会努力向前奔跑

弱者

却总是走走停停

智者

会搏取众长

为已所用

愚者

骄傲自满

夜郎自大

幸福是人生的追求和向往

幸福是自己心灵的感觉

沉淀在自己的心底

看不见摸不着

可那种体验与享受

却很真实很直接

只要你拥有一份美好的心情

拥有对美好的追求

拥有对美好的向往

你其实就是感觉到幸福

幸福是时刻存在心间

幸福是无处不在

无处不有

只要用心灵去体会

定能有幸福的感觉

那么就是幸福的

珍惜现在所拥有的美好

就是最大的幸福

就是最实在的幸福

就是显而易见的幸福

人生只有单程

没有回程

无回头是岸

长命百岁古来稀

人生在世尽情享受生活

品味人生百态

悠悠岁月尽欢颜

健康长寿才使人生更得意

健康人生最实在

长江一去不回头

人老何曾再少年

峥嵘岁月也罢

忙碌过日也罢

悠悠人生也好

休闲生活也好

都同样活着

活在当下

人生就似爬坡过坎那样

一直往前走

一直走到不能动弹

财丁富贵是身外物

生时没带来

上西天也带不走

健康长寿最重要

金山换不来康和寿

珍惜健康

活得潇洒

活得逍遥

才是人生一切的一切

才是人生最有意义的事

才是人生真谛

才是人生魅力

四言韵语守规矩

铭记法规，不得违纪。

防微杜渐， 防被腐蚀，

勤政廉政，做事积极。

不可贪占，分清公私。

腐败行为，坚决制止。

积极工作，做事扎实。

加强修养，严以律己。

不良风气，尽力抵制。

谨慎做人， 弦扬正气。

开拓进取，做事扎实。

从严要求，严守纪律。

为人处世，实事求是。

五言韵语

只要身体好，天天是除夕。

有时间休闲，日日是休息。

若是身体壮，七十也十七。

伴侶是个宝，老婆胜小蜜。

天天出门去，公交如奥迪。

无钱外出游，家里是巴黎。

晚年多养生，健康最现实。

到了七八十，开心最实际。

自娱自乐时，对手是自己。

晚霞喜欢聚，酒色不沉迷。

好

人生没有完美

顺利就好

生活没有完美

自然就好

子女没有完美

出色就好

爱人没有完美

真心就好

朋友没有完美

真诚就好

工作没有完美

尽力就好

车子没有完美

安全就好

房子没有完美

舒服就好

　念 战 友

勤劳揾钱闯天下，
巧种瓜果又栽花。
待人接物有智慧，
军人心中呈潇洒。
保持本色有气慨，
装修水电胜行家。
里里外外分不清，
为人处事人人夸。

　　颂母校

学校办学跟潮流，

办学方向育贤秀。

教学改革结硕果，

德智体美润李桃。

师授课业尽倾情，

学生成绩步步高。

七四学子重回校，

诚谢母校颂师导。

罗平中学办学优秀(藏字诗)

罗平中学办学优秀，

平心静气师传高道。

中学教学品学兼优，

学者心中充满自豪。

办学方向勇争头筹，

学以致用培植高手。

优质教育满天李桃，

秀贤学子力争上游。

同窗情

(一)

日如梭光阴似箭，

学友们情意绵绵。

少男少女已老年，

同窗友情常挂牵。

繁忙中聚会优先，

喜见同窗念从前。

忆往昔思维万千，

情难禁浮想联篇。

(二)

当年壮志比天高,

心怀前程把学求。

钟声歌声书声嚎，

刻苦攻读心无忧。

学习勤奋竟贤秀，

同学心中情柔柔。

帅哥俏女遵操守，

用功读书争上游。

(三)

高中同学似足手，

鼎力相助多情愁。

俊男俏女不同梦，

肥水多已往外流。

近水楼台不得月，

暗送秋波无回头。

藕断丝连频繁现，

鸳鸯戏水寡见有。

(四)

西江一去不回头，

老年多姿显风流。

虽难见风华正茂，

俊俏容颜脸上浮。

有情有趣来聚首，

聚会仍涛声依旧。

欢腾雀跃心乐悠，

互祝健康和长寿。

(五)

学友喜聚小酌酒，

花甲岁月仍抖擞。

同学聚会更热闹，

不分贫富低与高。

七四学子再聚趣，

谢校念师敬学友。

举杯共饮多欢乐，

欢歌笑语祝安寿。

赞同学聚会(水调歌头)

两年同堂读，

少年学友情。

阔别重逢，

忆往昔峥嵘岁月。

意气风发东流，

音容笑颜尚存，

头发双鬓白。

同学情不变，

聚趣友谊坚。

功能衰，

视力退，

人已老。

致敬同学，

你我他，

重回母校。

诚谢母校培养，

感恩老师教导，

祝同学安好。

互勉再祈祷，

安康添长寿。

颂罗平中学(沁园春)

罗平中学，

雀儿顶立，

胸怀大局。

办学精准优，

兼顾统筹；

老师上课，

循循善诱。

学生学习，

刻苦努力，

德智体美争头筹。

学子勤，

无大学可考，

壮志难酬。

雀儿顶育雀儿，

有奇迹，

又开拓进取。

争先再创优，

全面育人；

人才辈出，

学子优秀。

老师母校，

劳苦功高，

培养各种俊贤才。

歌声嘹，

师声书声嚎，

滋润李桃。

　　致 敬 教 师

教师职业颇崇高，

教书育人谨记牢。

德智体美都得会，

教学须循循善诱。

人类灵魂工程师，

引导弟子学而优。

夜以继日备讲课，

满腔热情话涛涛。

顺口溜话夕阳

一

夕阳少闻窗外事，

朝霞景色不稀奇。

痴情物欲心无意，

迷财恋色易痴迷。

知足常乐益心脾，

合理饮食心美滋。

发财就手不容易，

多情痴情易呆痴。

二

减少牵挂人舒适，

休悠隐居易过日。

物欲情欲心莫痴，

希望过高心疲惫。

随遇而安少事宜，

粗茶淡饭益自己。

异想天开费心机，

开心从容利身体。

五言诗(二首)

(一)、喜游黄山

黄山旖旎秀，

名山数一流。

绚丽藏奇葩，

攀爬乐邀游。

(二)、重上华 山

华山多奇宝，

路崎岖山高。

过去一条路，

今日缆车到。

七绝诗荟萃(十首)

(一)、玫瑰花

好大一棵玫瑰花，

满园花草不如它。

无心种柳柳成荫，

有心栽花花更差。

(二)、老安康

和睦幸福一大家，

尊老爱幼人人夸。

老大孝顺作表率，

老幼安康乐开花。

(三)、赞侨中

侨中办学理念新，

德智体美抓得紧。

全面发展育新苗，

桃李芬芳多贤人。

(四)、盼长寿

人生易老天难老，

青春一去不回头。

人老何曾再年青，

唯盼安康和长寿。

(五)、小事情

闲言碎语懒得理，

装聋作哑不生气。

少虑多眠别心烦，

不合口味少些食。

(六)、勤学习

夜幕降临中国科学院，

梓梓学子心更专。

刻苦钻研打基础，

满腹经论争桂冠。

(七)、游深圳

改革开放食禁果，

飞速发展冠全国。

邻近港澳共繁荣，

摸着石头过了河。

(八)、游海南

游岛玩乐学神仙，

仰望天海食海鲜。

旖旎风光任邀游，

海天一色乐无边。

(九)、游上海

改革发展开先河，

沪城方圆美景多。

高楼林立随处有，

先进发达冠全国。

(十)、读 书 乐

腹有诗书气自华，

满腹经论更优雅。

书破万卷人俊悄，

为人处世更潇洒。

　　祈 康 寿

珠江一去不回头，

美丽容颜渐变老。

青春芳华悄远离，

晚景人生显风流。

同窗有情喜叙旧，

致敬青春再聚首。

久别重逢多情愁，

同欢共乐祈康寿。

　　乐购商城

(一)

走进商城乐开花，

商店优惠益大家。

琳琅满目商品多，

挑好品种就刷卡。

(二)

游购并举商品城，

品种颇多商品精。

热情服务为顾客，

购多买少自选定。

　海口人

勇立潮头海口人，
思想观念勇创新。
天蓝海阔山河壮，
引领潮流往前奔。
开拓进取创佳绩，
改革发展日月新。
城乡建设创奇迹，
改革发展处处春。

.四言韵语.

话养生与人生

饮食勿暴，少盐少糖。

莫食太咸，少吃脂肪。

日食三餐，搭配无妨。

粗细搭配，常食心爽。

定时入睡，按时起床。

起身要慢，切莫急慌。

少吃晚攴，果疏无防。

饮酒适量，少酌少装。

平常心态，莫多沾光。

闲气少生，胸怀要广。

多按眼睛、揉摩眼眶。

早睡早起，晨运适当。

活动身体，贵在经常。

琴棋书画，助已心安。

欢歌舞动，适可放荡。

心情舒畅，长寿安康。

随遇而安，悠悠人生。

若要健康，锻练适当。

散步慢跑，遛弯经常。

有事勿怒，有病莫撑。

粗茶淡饭，烟酒少沾。

好事多想，丑事勿念。

饱不洗头，饿不洗面。

热水刷牙，凉水洗脸。

防治疾病，锻炼保健。

汗水没干，冷水靠边。

固齿防脱，护牙在前。

往昔诸事，切莫想偏。

办事有序，排队莫迁。

心情舒畅，便宜勿沾。

闻鸡起舞，运动优先。

动手用脑，学习览篇。

夏不睡石，秋不睡板。

春不露脐，冬不蒙头。

白天多动，夜里少梦。

闻鸡起舞，不可贪睡。

常多运动，房事莫多。

私事莫过，便宜勿沾。

睡前洗脚，胜吃补药。

晚上开窗，睡觉更香。

男不离韭，女不离藕。

青红萝卜，生不多食。

食不过饱，饱不急卧。

心须清净，安宁心神。

预防为主，病难沾身。

闭目养神，休闲益体。

养生在勤，养心在静。

多食果菜，少食肉类。

饮食有节，起居有时。

头部宜冷，足部宜热。

知足常乐，随遇而安。

自娱自乐，自寻欢乐。

药补食补，切莫乱补。

烟熏火燎，不吃为妙。

臭鱼烂虾，少食为佳。

物熟才食，沸水才饮。

读书学习，刻苦攻读。

独立思考，灵活头脑。

学习优先，加强修炼。

人生悠悠，切莫多愁。

广交朋友，人生难老。

少虑无忧，健康长寿。

浪迹天涯，做客他乡。

粗茶淡饭，随遇而安。

健康长寿，颐养天年。

自娱自乐，快活过日。

以和为贵，享受生活。

调节情绪，自已作主。

随遇而安，幸福安康。

养有社保，晚景无忧。

无 题 (二 首)

(一)

民族弦舞惹人瞄，

翩翩起舞乐逍遥。

劲歌热舞添姿彩，

舞来健康人俊俏。

(二)

讲求平等有新意，

人人遵守无异议。

名流政要要带头，

平等为荣破为耻。

读 书

多读书籍常看报，

知识渊博高情操。

腹有诗书气自华，

满腹经论人优秀。

华夏上下五干年，

中华文化显一流。

民族精粹多学习，

通文达理人自高。

盼平淡过日(外一首)

晚霞映照心头高，

幸福安康心也求。

夕阳也盼添锦秀，

健康快乐挂心头。

日子淡淡过

昔日峥嵘多苍桑，

中年岁月难欢歌。

老牛缺牙嚼嫩草，

衰老无力爬高坡。

粗茶淡饭渡晚景，

夕阳人生莫磋砣。

晚景保命最关键，

只盼日子淡淡过。

　　壮 志 少 年

(一)

少年奇才壮志高，

德智体美夺优秀。

英雄自古出少年，

策马扬鞭争鳌头。

(二)

脸帅头大赛过爸，

脑中装满数理化。

聪灵智慧胜哪咤，

精心栽培成大家。

五言韵语

话人生

只要身体好，

天天是除夕。

若是能休闲，

退休是假期。

夕阳晚霞时，

还得靠自己。

做人少犯愁，

快活过日子。

夕阳从容过，

冷暖自已知。

返老还童难，

行乐须及时。

何不趁年轻，

纷呈其绚丽。

有闲有钱时，

健身旅游去。

若想身体好，

趁早把病治。

如要晚年安，

多锻炼身体。

有房千万间，

半间属于斯。

良田有万顷，

三攴入肚皮。

老年能逍遥，

有伴来服侍。

有房加钱币，

约三五知己。

有朋远方来，

不亦乐呼矣。

天涯有荒草，

微信可联系。

长江水流东，

没有逆流西。

人老是必然，

衰老是规律。

万事如意无，

顺境逆境至。

一万不可怕，

最怕有万一。

人生难预料，

有好事坏事。

路途多风雨，

能避尽量避。

看云卷云舒，

逍遥自在时。

人生百岁在，

那时最得意。

生命最可贵，

自己是上帝。

晚年从容过，

开心防脑痴。

五福临门难，

健康最实际。

顺境逆境时，

都得保身体。

生活不简单，

尽量简单过。

日子有多好，

笑声就多甜。

人心胸狭窄，

小事变大事。

人心胸宽广，

大事化小事。

做人讲卫生，

垃圾莫乱丢。

脏话不多讲，

说话要让人。

马路莫乱过，

车辆别乱停。

秩序应遵守，

经营讲信誉。

人与其多心，

不知心清静。

做人要大度，

切莫死脑筋。

不与小人交，

不计小人过。

人最大修养，

知人不评人。

处处有学文，

事事有老师。

人活在世上，

日子淡淡过。

人间的痛苦，

多因放不下。

生命太苦短，

何必多情愁。

珍惜是今天，

过好是现在。

多想着未来，

日子不好过。

有钱要敢用，

该用别心痛。

开心在现在，

快乐自然来。

人品之不高，

利字看不破。

学业之不进，

懒字丢不开。

人心本无染，

心静自然清。

人问心无愧，

随遇而安过。

人生应自律，

做人要自觉。

坚守家常饭，

粗布衣养生。

不攀比豪华，

越比越烦恼。

粗茶淡饭好，

健康又益寿。

服 饰

三分人水七分装，

状元有袍才是郎。

先敬箩衣后敬人，

帅哥烂服疑丐帮。

气质魅力更重要，

处事淡定心莫慌。

言谈举止是关键，

大方得体添容光。

别样晚霞(二首)

(一)

晚霞人生别多愁，

宽以待人少烦恼。

随遇而安也唯高，

以和为贵助康寿。

(二)

笑对人生才得意，

谈天说地防脑痴。

做人原则应铭记，

自娱自乐美滋滋。

　　

百年商埠

上海

百年商埠
夜色迷人
景色绚丽
随处领略旖旎风光
随处领略人间风情
随处可见夜上海的多姿多彩
随处可见天上人间的金碧辉煌

无数人到上海市游览
参观游览主要是东方明珠塔
参观游览浦东、外滩
参观游览豫园、“一大”会址
参观游览南京路、淮海路
参观游览天地交通、上海巷
参观游览城建雄伟壮观
见识徐家汇再展新姿


上海高楼林立

美不胜收
经济繁荣

百业兴旺
市区绚丽多彩

美仑美奂
嘉里、浦东美丽无比
上海展览中心真有新意
上海国际会议中心有创意
上海进博会建功立业创奇迹
美术馆、自然博物馆和科技馆中国第一
上海不夜城
华灯初上

景色迷人
处处春光明媚

百花盛开

在不同时间空间
上海不断展翅
上海不断高飞
今日改革发展
上海引领潮流数第一
上海是一面旗帜
上海一直在勇攀高峰
上海当今世界殊


　
　　

　　活出自我

人生在世，谦虚谨慎。

说话适当，勤奋工作。

顺其自然，享受生活。

活出自我，保健养生。

少吃肉类，多晒太阳。

常唱歌曲，饭后百步。

挺起胸膛，静坐思过。

珍惜生命，爱护身体。

养育之恩，今生铭记。

兄弟手足，鼎力相助。

结发夫妻，贫富不移。

同学之情，一生不弃。

战友并肩，同舟共济。

同事相助，刻心铭骨。

广交朋友，助人为乐。

做人豁达，雅俗共尝。

淡泊名利，胸怀大度。

与世无争，知足常乐。

家 乡 变 化 大

光阴似箭日如梭，

忆起从前心难过。

农村耕耘苦和累，

幸福日子梦想过。

五福临门天天盼，

事事处处再拼搏。

今日家乡面貌改，

日新月异变化多。

农村生活大改善，

党的政策结硕果。

群众早盼奔小康，

安居乐业笑呵呵。

听 歌 抒 怀

天籁之音歌真好，

百听不厌心乐涛。

情真意切热情高，

美妙歌声去心忧。

人生几许情和愁，

恰似长江水东流。

情为何物猜不透，

人间真情处处有。

安度夕阳

合理饮食养好胃，

遛弯闲散别太累。

阳光灿烂晒肩背，

新鲜空气清洗肺。

多和朋友喜相会，

快乐过日早些睡。

飘香美酒少半杯，

常食果蔬不后悔。

随遇而安

空调风扇别多吹，

不熬夜来早点睡。

时髦生活适当追，

不攀比别买最贵。

随遇而安乐相随，

顺其自然才算对。

幸福安康人之最，

晚年安寿盼百岁。

三言两语话人生

人生路，慎选择。

交朋友，选益友。

人在世，讲文明。

讲卫生，利健康。

爱环保，美环境。

知节约，不浪费。

为人事，懂世故。

有了钱，抓紧花。

存银行，是傻瓜。

购保险，难理赔。

服务业，难服务。

有门卫，难安全。

随处走，乐逍遥。

口常笑，可增寿。

和为贵，忍为高。

越计较，心狭窄。

越宽容，心宽阔。

自寻乐，莫烦恼。

午饭後，睡一觉。

减疲劳，养好神。

慈善心，做好事。

葆青春，养天年。

温开水，喝半杯。

血脉通，最为宝。

　　
　同学聚趣

时光似梭几十年，
芳华同窗情绵绵。
梦里成双梦外单，
学友芳华大变颜。
岁月悠悠人生路，
心有灵犀不走偏。
夕阳晚景再聚首，
唯愿健康多吉祥。

阔别远行致学友

长江一去不回头，
俊俏容颜渐露丑。
风华正茂已远行，
夕阳晚霞仍风流。
有情拾趣喜畅聚，
致敬学友多叙旧。
阔别重逢再同乐，
共欢温馨愿康寿。

　　

　战友聚会

峥嵘岁月步匆匆，

聚会重追芳华梦。

战友八方喜汇聚，

难寻当年俊俏容。

志在四方放异彩，

牵肠挂肚乐动容。

热情聚趣多祝福，

落日余辉红彤彤。

　　

夕阳话重阳

岁岁重阳今重阳，
那山地肥花悠扬。
路遥腿软难登山，
无能爬到山坡上。
老牛体弱牙不多，
嫩草靓花难欣赏。
重阳过了少一个，
唯盼健康身壮強。

晚景人 生

风华正茂人人娇，
晚景人生再难俏。
开心快乐度晚霞，
健康长寿最重要。

罗定创神奇(二首)

(一)

罗定人民有壮志，

党政军民齐奋力。

共建渡槽创神奇，

巧渡河水流湖里。

渡槽胜似红旗渠，

沿途扩耕壮面积。

虹桥建成誉国际，

疑似银河落此地。

(二)

罗定人民有志气，

各业创新高效益。

家家户户高楼起，

安居乐业人人喜。

城乡建设民满意，

大胆改革展新姿。

家乡面貌大胜昔，

罗定屡次创奇迹。

　　微信群
　　
微信群内静悄悄，
没人出来歌声嘹。
试机网络妙不妙，
才知乏人网上聊。
往日歌声冲云霄，
天籁之音把人撩。
词曲悠扬笑声飘，
涟漪波涛人多娇。

　山河壮丽

祖国河山真美丽，
山清水秀又壮美。
改革开放创奇迹，
城乡发展呈神奇。
春风千里展新姿，
大江南北多旖旎。
祖国发展日千里，
中国梦中再展翅。

赞战友俱乐部

师俱乐部再牵头，

首长战友同聚首。

欢聚一堂喜迎春，

欢腾雀跃乐悠悠。

喜看战友老首长，

夕阳晚霞更风流。

诚谢会长巧组织，

倾情解囊老战友。

　同 窗

昔日同窗今更俏，
忙里忙外晚霞跳。
莺歌燕舞身娇健，
西施效颦倩影娇。
容颜靓丽美如花，
揾钱顾家更巧妙。
超群出众绚姿彩，
为人处世智慧巧。

　　晚景乐从容

多晒太阳常欢歌，

晚景人生莫思过。

挺着胸膛朝前迈，

动静结合可坐卧。

强身健体调情绪，

少吃肉多食果蔬。

家人团聚天伦乐，

夕阳人生从容过。

　　幽默人生

人生几许情和愁，

醉生梦花人难老。

今朝有酒今朝醉，

寻欢作乐须尽早。

快乐从容人潇洒，

难求人生乐逍遥。

夕阳晚霞有何求，

幸福安康最重要。

医生风采

七七高考夺头筹，

时势造就出英豪。

夜以继日攀书山，

勤学苦练根基牢。

学破万卷为患者，

荣华富贵抛脑后。

仁心仁术技精湛，

南粤医界领潮流。

　　

　人心三字箴言

心有喜，人欢乐，脸有笑。

心有乐，人高兴，多喜悦。

心知足，人常乐，利健康。

心随缘 ，人自由，不发愁。

心感恩 ，人快乐，好自在。

心平静，人无忧，不浮燥。

心平常，人无愁， 有情趣。

心善良，人行善，乐积德 。

心情好，人优雅，乐涛涛。

心舒畅，人潇洒，乐悠悠。

心舒服，人愉快，乐翻天。

心健康，人长寿，乐天年。

心多想，人脾伤，食不香。

心紧张，人慌乱，意志弱。

心烦燥，人易老，多思忧。

心悲伤，人易忧，多哀愁。

　　风趣养生

养生健身，人生需求。

锻炼强身，尽力做到。

动静结合，劳逸相济。

遛弯散步，活动筋骨。

膳食合理，调和心态。

运动适量，限酒戒烟。

湖涂一点，潇洒从容。

知足常乐，自娱自乐。

　喜 迎 春

华夏大地日月新，

大北南北呈缤纷。

春色满园多姿彩，

祖国处处都是春。

国强民富国人喜，

炎黄子孙精神振。

祖国发展创神奇，

中国美梦将成真。

作者自注：本文有的雅图摘自网络。

后 记

一、本书以作者的视觉观察为出发点，以人生岁月为主线，以长期体验为基础，以自身历炼为关键，以寄情于诗为重点，体现出诗情诗意，诗写昨天，诗写生活。

二、本书追求生活情怀，追逐高尚情操，诗情跃然纸上，视野清新幽远，讴歌人生生活，诗写风雨历程，流露时代气息，蕴藉浪漫色彩。

三、 在本书写作中，注意政治性、思想性、艺术性、多样性，在意境上、格调上、韵律上、诗意上尽量符合要求，在内容上、体栽上、风格上、意象上尽可能符合规定，尽量做到情真、意切、境新、格高、律颇，但也要尽可能跟上时代步伐，符合当今发展趋势，与时俱进。

四、诗词来于自然，来于环境，来于社会，来于生活，贴近现实。无语之诗，多以生活见闻、耳闻目睹、生活体验、心中感悟为主，或诗写身边小事，或诗写山水环境，或诗写乡土人情，或诗写游记风情，以诗咏志，以诗言情，以诗抒怀，以诗抒发真情实感。

五、据有关专家、学者、专业专长人士和热心人士点评讲，本书诗有情和画会动，画会流动并有动感，也许是目前难得一见的一个突出特点、亮点和创新点(本文仍在编辑修改中)。