寻找幸福的钥匙 提高职业幸福力

武汉市光谷第一初级中学

<h3>  突变的天气,骤降的气温阻挡不了九峰青年教师们学习的热情。11月6日下午,九峰中学青年教师成长班本学年度第二期课程如期而至!</h3><h3><br></h3> <h3>  我们请到了湖北省唯一的心理健康特级教师耿喜玲老师名师工作室的骨干成员陈璇老师为老师们传递“幸福密码”。</h3> <h3>  开场的热身游戏立马让会场笑声朗朗、暖意融融,让大家一扫午间的疲倦感。</h3> <h3> 你想让平淡又紧张的生活色彩斑斓吗?那就抓住身边点点滴滴的“小确幸”吧!顺利的搭到车、好吃的早餐、学生的一声问候、改到一份漂亮的作业……生活中原来有那么多小小的幸福!</h3> <h3>缺乏日照会让人忧郁,可为什么阳光匮乏的北欧国家却长期占据“幸福感指数排行榜”榜首,除了经济等因素,原来“阳光”也是可以制造的——爱自己、爱他人、爱生活、爱自己的工作……,你的心中自有灿烂阳光!</h3><h3><br></h3> <h3>干货来了!陈璇老师的幸福处方既有理论高度又超接地气。如何打断自己的消极想法,如何改变对事物的看法,面对负面的事件我们应如何理性对待……真真实实的让大家得到了提高幸福感的钥匙。</h3> <h3>课程还未结束,陈璇老师已经实力圈粉!“粉丝们”除了认真聆听、全情互动、记录笔记,遇到精彩内容老师们手中的镜头也都不约而同举了起来。</h3> <h3>  一个半小时的课程转眼就结束了,老师们意犹未尽,都觉得收获满满,感触颇多。</h3><h3> 青年教师是教师队伍里最具热情的群体,也是自我要求高、心理压力大、容易产生挫败感和紧张情绪的群体,本次活动有针对性的帮助老师们重塑职业幸福感,提升自我认知度。助力青年教师更好更健康的成长!</h3> <h3>武汉市光谷九峰中学教师发展中心</h3><h3> 2018-11-06</h3>