冬天的西藏，如此不一样，同样是冬游，我们不一样，越野车环游西藏七日深度游5280元/人，带队三伏电。

鞍山自游联盟旅游俱乐部

活动日期：12月22号-28号

报名电话：[phone]

咨询电话：[phone]

（可订定拉萨往返机票）

冬日的暖阳毫不吝啬的铺满整个大地，从不遗忘任何角落任何生灵。我们抬头望向天空，却不见阳光在何处，雾霾的天空下我们在哪儿、做什么、想什么！

与此同时，西藏依然日光如倾、白雪如银。此时少了旺季的那份喧嚣与浮华，一切回归本来的宁静祥和，这才是西藏千百年来的模样。冬日的西藏是为心怀远方的你而精心准备的圣地，静静等着每一个热爱的人。

冬天的西藏美丽的超乎你想像！

到底有多美来看看图片

童话般的普莫雍错

冰封纳木错

随处可见的壮美雪山

西藏的冬天，不是万物死寂，

而是我们未曾了解的童话世界。

最主要的是还

不要门票、不要门票、不要门票

假以时日，都知道西藏冬天原来如此之美时，也就是没有优惠人山人海的时候，此时再来你会后悔当初的拒绝。

同样是冬游，我们不一样

线路独特性

D0：拉萨集合，队员可提前两天到拉萨联系领队游玩布达拉宫等景点，也可适应高原

D1：拉萨—拉林高速—巴松措—林芝

D2：林芝—雅鲁藏布大峡谷—加查

D3：加查—桑耶寺—雍布拉康—山南

D4：山南—羊湖环游—工布学乡—普莫雍措—推村（浪卡子县）

D5：推村—浪卡子—卡若拉冰川—江孜古堡—日喀则

D6：日喀则—尼木—羊八井（当雄）

D7：八井—纳木措—拉萨

时短情长，几天同样诉尽对西藏的热爱与向往

线路特点

1、围着羊湖转一圈，深度观赏游玩如翡翠般的圣湖，炸爆你的朋友圈

2、在冰封的普莫雍错湖面上尽情撒欢拍照，留下一生都不会忘记的美好回忆。

3、线路设计的合理性，先去西藏江南林芝，此处海拔低遍布森林含氧量丰富，队员有足够的时间适应高原，不用担心高反

服务人性化

使用越野车，陪你去别人去不了的远方

每车四名队友，每一期不超过20人，不拥挤不嘈杂

随停随拍，去旅游大巴去不了的地方深度游玩

独家亮点

羊湖大环线

绝大多数游客所知道的、看到的羊湖都是网上千篇一律的死板模样。很少有人知道真实的羊湖远非如此，所以我们特意安排一次羊湖大环线，全方位无死角遇见羊湖。

普莫雍错

世界上最高的淡水湖泊此时一片冰封晶莹剔透，不仅是唯美的童话世界，更是一处适应各种年龄的游乐场所。在广阔的冰面上我们可以任意摆弄姿势拍出搞怪、呆萌、小资、唯美等各种照片。

具体线路

D0：拉萨集合，市内游玩布达拉宫、大昭寺

熟悉我们的队友都知道，以前川藏线的所有线路都是成都集合出发。现在终于有了一个在拉萨集合的线路。队员可以选择各种方式到达拉萨，也可提前两天到达拉萨，适应一下高原。到达拉萨后领队会全程照顾队友(我们会提前两天到达拉萨)特别是单独参加活动的，完全不必担心孤单没人照顾。领队会指导提前到达拉萨的队员市内具体游玩攻略。

注：由于机场距离拉萨市区太远，队友降落后请乘坐机场大巴到达市区后领队会接待大家。如没有在内地办理好边防证的队员需提前一天到达拉萨办理，具体细节请咨询三伏电(领队)市内游玩因距离很短以及停车不便，俱乐部不安排车辆接送。

穿衣指数：早晚厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。

行程时间：早上九点排队进入布达拉宫参观两小时，出来后午餐。下午参观大昭寺，结束后可自由游玩八廓街。傍晚可参观布达拉宫广场夜景，俱乐部今日提供免费聚餐。

D1：拉萨—拉林高速—巴松措—林芝

非常轻松的一天，离开拉萨后便是号称国内最美公路的拉林高速。巴松措是藏东最大的高原湖泊，不同于其它圣湖荒凉高远，巴松措显得柔和温暖更接地气。四周森林和村庄环绕，炊烟袅袅鸡犬相闻。绿蓝色的湖水碧波荡漾，白云常年飘荡于半山之间，宛如仙境。离开巴松措后再次驶上高速公路，之后一直沿着玉带般的尼洋河到达林芝市。

穿衣指数：早晚厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。景区内大巴车较冷注意保暖。

行程时间：早上8点早餐后出发沿林拉高速于中午时到达巴松措，用过午餐后进入景区游玩，不限时间直到队友尽兴。出来后一小时到达林芝住宿，然后晚餐。行车距离400公里，行车时间5小时。

D2：林芝—雅鲁藏布大峡谷—加查

春夏看花，秋看红叶，冬天呢，冬天的林芝看雪山。平日里难得一见的南迦巴瓦此时展露无余，雪白纯洁直刺苍穹，还没到山脚就会被南迦巴瓦强大的气场所震慑。到达峡谷之前会经过一处巨大沙丘，森林深处为何突兀的有这么一处沙丘呢，这个疑问需要你们自己去寻找答案哦。接下来，就是与南迦巴瓦的亲密接触，看看世界上落差最大的峡谷是怎样一种雄伟。

穿衣指数：早晚厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。乘坐景区大巴车较冷注意保暖。

行程时间：早上8点左右早餐后出发两小时到达大峡谷，然后直接进入景区游玩，景区内有餐饮提供，游玩时间不限制。大峡谷出来后行车三小时到达加查住宿。行车距离300公里，行车时间5小时。

D3：加查—桑耶寺—雍布拉康—山南

加查出发后一直沿着雅鲁藏布江而行。穿行于壁立千仞的雅江峡谷，两岸犹如刀雕斧刻巧夺天工。从阿里经过千里奔袭而来的雅鲁藏布江在此变得狂暴激进，如一把利刃劈开千万座大山，隔江便是两重天。沿岸生活着众多的藏猕猴，可爱活泼，也不怎么怕人。山南是藏文明的起源地之一，西藏历史上最强大、影响最深远、最终奠定今日西藏文化、宗教、版图的强大王朝——吐蕃王朝便是起源于山南。这里有西藏第一座集佛、法、僧三宝一体的寺庙桑耶寺；西藏最神秘的青朴修行地，在这里感受信仰的力量；西藏第一座宫殿雍布拉康。不仅有丰富的自然景观更有厚重的历史文化遗产。队员可以在此深入了解西藏宗教信仰、民俗文化等。

穿衣指数：早晚厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。山南中午时比较热。

行程时间：早上8:30早餐后出发沿雅鲁藏布江两小时后到达山南直接去雍布拉康参观两小时，参观完毕后用过午餐前往桑耶寺游玩，不限时间直到队友尽兴。出来后半小时到达山南住宿，然后晚餐。行车距离150公里，行车时间3小时。

D4：山南—环羊湖—普莫雍措—推村（藏家体验：做糌粑、酥油茶、撒隆达、挂经幡）

行程前半部分同样是沿着雅鲁藏布江逆流而行，过曲水大桥后开始盘山而上。最美的景色往往也是伴随最艰苦的道路，欣赏羊湖如翡翠般的色彩变幻前，我们要翻越海拔5000米的加若拉山，然后就是99%的游客都没有看到过的羊湖美景。这是羊湖的东面，完全不同与岗巴拉山垭口的羊湖，更像是一个千岛湖。有众多的小岛和半岛深入湖心，土黄的岛屿如花瓣一般散落在碧玉湖面。然后沿着羊湖绕上半圈，直到尽头，最终到达普莫雍错湖畔的原始村落——推村住宿。吃过当地最纯正的藏餐，渡步来到湖边，冰封的普莫雍错倒映着银河繁星，世间还有何处能美的如此一尘不染。

穿衣指数：早晚厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。夜晚的普莫雍错非常寒冷，需要把此行的终极保暖模式打开哦。

行程时间：早上8点早餐后出发到达羊湖观景台，然后下到羊湖边绕湖而行再经过东拉乡和章达乡后到达工布学乡午餐，然后接着从不同的方位观赏完全不同于别人看到的羊湖美景，下午到达普莫雍错湖边的推村住宿。行车距离270公里，行车时间5小时。

D5：推村—白居寺—江孜古堡—日喀则

在这个地球上离天最近的淡水湖岸，呼吸着世间最纯洁的空气，冰封犹如贝加尔湖般的幽兰湖水，普莫雍措给了我们逃离城市的一切遐想。用过早餐，经过卡若拉冰川和红河谷后到达江孜古堡，在这个最英勇的地方，了解一段可歌可泣的悲壮历史。接着沿雅鲁藏布江河谷直到日喀则。

穿衣指数：厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。

行程时间：早餐后离开普莫雍错经过空母错厚转道s307省道，经过卡若拉冰川和满拉水库后到达江孜，参观江孜古堡和白居寺。午餐后前往日喀则住宿晚餐。行车距离250公里，行车时间5小时。

D6：日喀则游玩—尼木—羊八井（或当雄）

日喀则作为西藏第二大城市，也是后藏的政治、宗教、文化、经济中心 ，这里不仅仅是韩红《我的家乡在日喀则》，更是雅鲁藏布江边神的恩赐，吹来的风，传过窗隙阳光都带着信仰的味道。扎什伦布寺没有大昭寺和布达拉宫的人流如织和游客扎堆，而属于这片土地的一切生灵，我们只需静静地体会不必打扰这永恒的宁静。中午离开日喀则，走一条游客不会走的公路到达羊八井，在这里还有什么比一次温泉更能解除一身的疲劳呢？

穿衣指数：早晚厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。

行程时间：早上8点早餐后前往扎什伦布寺参观游玩直到中午，午餐后出发走一条游客极少的原始公路到达羊八井或者当雄住宿晚餐。行车距离270公里，行车时间5小时。

D7：羊八井—纳木错游玩—拉萨（结束行程）

冬天的纳木错犹如北冰洋一般广阔纯洁，岸边不再有翻滚的波浪，取而代之的是冰封的湖面，晶莹剔透在阳光下闪烁着耀眼的光芒。岸边堆砌着高达一米以上的冰墙，这是波浪作用下冰面一层层的叠加碰撞在一起而形成的。纳木错此时已经完全不同于平日的模样，队员可以走在冰面上深入湖里，拍出各种造型的大片。也可以沿着扎西半岛走到尽头的天涯海角，一览纳木错最壮丽的一面。下午返回拉萨结束行程，七天时间，道尽对西藏的向往，开启一年新的梦想。

穿衣指数：厚羽绒服或者带抓绒冲锋衣，厚裤子，保暖内衣裤。

行程时间：早上8点早餐后出发两小时后到达纳木错扎西半岛景区游玩，时间不限直到尽兴。然后沿109国道青藏公路返回拉萨结束行程。行车距离350公里，行车时间7小时。

费用包含

1、全程车辆使用费、燃油费、过路过桥费、停车费、司机领队劳务费

2、全程所列出景点门票（不管免不免费都包含在内）：布达拉宫门票、大昭寺门票、巴松措门票、雅鲁藏布江大峡谷门票、雍布拉康门票、桑耶寺门票、羊湖门票、扎什伦布寺门票、纳木错门票。

3、全程7天80万旅游综合保险费

4、全程7晚酒店住宿费，标准如下：拉萨、林芝、山南、日喀则三星或四星，加查为当地最好酒店之一；推村民宿。

5、全程普通药品及氧气费用

6、全程司机领队住宿门票费用

7、拉萨集合日特色晚餐

费用不含

1、全程餐饮费用（酒店含早餐除外），司机领队餐饮由队员之间平摊

2、全程各景区内交通费用，包括景区大巴、电瓶车、游船、骑马等

3、队友来回拉萨的大交通费用

4、全程队友个人消费

5、单房差：单独一人参加原则上俱乐部会安排同性拼房，如要求单独住宿或拼房不成功则需要补单房差。单房差：1000元/人

报名后因故退订准则

出发前20天（含）以上因故退定，将无损全额退还定金。

10-20天以内因故退定，定金转为下次参加俱乐部活动费用。

10天（含）内退订，定金不退不转自动视为违约金。

优惠政策

老队员以及老队员介绍优惠200元/人

此行程转发在朋友圈优惠100元/人

以上优惠政策可以叠加

俱乐部贴心服务及赠送

1、为了纯洁的西藏，每台车都配有垃圾袋，请队员不要随意丢弃垃圾

2、每期每个队员配备一个充气头枕，增加旅途舒适感

3、每位队员俱乐部均赠送魔术头巾一条

个人装备

服装类

1、加厚羽绒服一套、抓绒冲锋衣一套、冬装常服一套、保暖内衣裤至少两套、毛衣或抓绒衣一套。女士可携带一套颜色靓丽的长裙，各种景区拍照都会极美，颜色最好是纯红色或者纯白色。

2、鞋子：除高跟鞋之外都可，以高帮登山靴或者皮靴最好

3、小件：毛线帽子、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

日常用品类

1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（可用手机代替）

食品类

巧克力、牛肉干、矿泉水、饼干即可

药品类

只需携带自己用习惯的药品，以及不常用的特殊药品即可。普通药品和氧气俱乐部都随车常备

证件类

身份证：二代身份证或者有效期内的临时身份证，儿童如没有身份证请携带上户口本。其他证件由于西藏冬天绝大多数门票都免费，所以不太建议携带太多。边防证

箱包类

26寸以内的旅行箱或者不限量的大背包一个；20升左右的双肩包一个；腰包一个。

重要事项

冬游西藏安全吗？这是很多人关心的问题，其实这都不需要怀疑，因为西藏旅游部门的冬游免费就已经给了我们最好的答案。这就说明冬游西藏是绝对的安全，不然官方怎么会推出免费游玩呢！

行前准备：出发前20天停止剧烈体育锻炼，如有条件可开始服用红景天制剂（胶囊、口服液、原药均可）。调整好心态，树立坚强的信念和乐观豁达态度比任何药物都能更好的防止高原反应的发生。准备好个人物品，办理好边防证（边防证办理下文有详细介绍）。

集合：队员如有时间条件请尽量提前两天到达拉萨，可提前适应高原环境和干燥天气以及补办边防证。队员不管何时到达拉萨，俱乐部领队均会提供接机接站和适应期间的所有贴心服务。

解散：解散日为行程第七天，一般情况在傍晚19:00左右回到拉萨。队友离开拉萨的时间请根据情况自行安排。如队员还需在拉萨停留，同样可联系领队提供相应服务。

参加队员条件：年龄：10-65周岁。不得有：心脏病、高血压、脑溢血、精神疾病、传染病、糖尿病等重大疾病；参加活动队员须有团队精神，尊重团队其他成员的饮食和生活习惯；尊重领队司机的驾车习惯和安全提示。对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名。

单独报名：本活动接受单人和多人同时报名，单人报名如没有提前告知均默认接受俱乐部安排同性拼房。俱乐部安排拼房会根据年龄和生活习惯进行合理调配。通常情况下，每期活动女士几乎都多于男士，女士拼房成功率较高。

独立成团：本行程接受独立成团以及定制行程。人数超过两台车即可成行，具体可联系客服咨询，出发时间和线路都可量身定制。

温度及穿着：西藏的冬天冷吗，还真不一定冷的过鞍山，最主要的是白天的活动时间都是阳光普照，体感温度更是非常的舒服。冬天的西藏一早一晚会比较寒冷，平时温度大约在-15℃—20℃之间。普莫雍错、纳木错等高海拔地区温度对比较低，因此队员必须携带厚羽绒服及保暖内衣裤。最好携带方便加减的衣服为佳。

餐饮住宿：全程酒店住宿俱乐部会提前定好，个别条件较差地区队员须有心理准备，但没有必要携带帐篷睡袋等装备。餐饮不定点，午餐队员可自行选择就餐餐厅大家AA就餐，晚餐队员之间可自由组合选择餐厅。

手机信号及WiFi：个别酒店WiFi信号不一定让人满意，其他地方均可，并不影响队友转发朋友圈及时分享旅途快乐。

不可抗因素导致的行程更改：因为藏区天气多变，我们去的地方又是偏僻之地，路况复杂。因此如因天气自然灾害等不可抗力因素导致行程受阻，俱乐部有权与队员沟通后更改线路。

边防证办理：此行程需要边防证，且最好在队员户籍所在地公安机关办证大厅办理。办理时须填写如下内容：山南地区、西藏全境。如不能在户籍所在地办理，也可到拉萨后联系领队协助办理，但需要一整天的时间办理，细节请咨询客服。

抛锚：本旅行全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，本公司会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由本公司支付，直到车子修好或者另外调用的同款车或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，本公司退还没有发生的住宿费和门票，合同终止。

堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在或出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。

座位：原则上座位每天一轮换或者车内商量确定

夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费由队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。

现金：无需携带太多现金，1000以内足够。零食可在拉萨采购，非常方便。