悦园一幼传染病知识宣教板报

꧁༺娇娇༻꧂

　　春季是各种传染病多发的季节，随着气温的回升，幼儿易感的手足口病、水痘、流感等传染病也将进入流行期，为了保障全体健康勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人，加强体格锻炼，保证户外活动时间，增强幼儿体质，提高抗病能力。

　　夏季是高温时节,体感闷热,我们应注意对高温中暑、霍乱、流感、登革热及食源性疾病等的预防。炎热夏季为预防高温中暑,应做到足量饮水、适量补盐、饮食清淡、保证能量,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。尽量待在凉爽的室内,并开启空调,如果不具备条件应前往有空调的室内公共场所避暑。避免正午时段外出。外出时,应着轻薄、透气、浅色的衣物,佩戴遮阳帽、太阳镜等,并涂抹防晒霜。预防霍乱应注意喝开水、不喝生水;食用烧熟煮透的食品,不吃生、半生海水产品及不洁、不卫生、腐败食品;养成良好的个人卫生习惯,做到勤洗手、正确洗手;患病后莫自行乱服药,应及时就医。登革热是由蚊媒传播的传染病,主要通过蚊虫叮咬传播。应保持环境整洁,及时清洁工作、居住和生活区域,清除积水,消除蚊虫孳生场所;采取有效的措施,防止蚊虫叮咬,如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿着长衣长袖、涂抹驱避剂等

　　秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

　　冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于气温降低时，呼吸道病原的病毒、细菌更容易存活，空气中病原体增多，加之人的鼻黏膜受到冷空气刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。在两方面作用下，容易诱发或加重包括感冒在内的呼吸道疾病。冬季是急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期，慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的也有不同程度的增加。

冬季常见的传染病有普通感冒、流行性感冒、甲型H1N1流感、人感染高致病性禽流感、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)等，大多数冬季传染病通过空气飞沫或接触传播。

　　手足口病临床症状：初期可有轻度上感症状。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退;疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。水泡及皮疹通常会在一周內消退。

　　肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。肺结核主要通过呼吸道传播，人人都可能被感染。咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人 。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校幼儿园报告，不隐瞒病情、不带病上课。 养成勤开窗通风的习惯。保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。

龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着 在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基 础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维 护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以 在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾 液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天 至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙， 饭后漱口。

　当前，越来越多小学生不同程度患上了近视。为了使家长和孩子们更好地了解爱眼、护眼的重要性，使眼睛不受伤害，特别提醒广大小学生及家长，在日常学习生活中，要从以下几个方面规范用眼习惯，做好爱眼护眼工作。

　　1.应养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒，使眼睛获得充分休息。

　　2.桌面灯光适中，书写保持3个一姿势，即眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。

　　

　　3.不能卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。

　　

　　4.不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过一小时。

　　

　　5.应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。

　　

　　6.饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。

　　

　　7.不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。

　　

　　8.应该保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。

　　

　　9.学习期间视疲劳时，应习惯性常做眼保健操。

　　

　　10.已经配戴眼镜者，建议定期去专业机构复查。

　　

为儿童购买食品应注意以下几点：

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合儿童食用，儿童食品至今尚无明确的定义，因此，为儿童选择食品宜谨慎

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

6.关注儿童食品的相关信息。如：我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作，此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。

7.小食品尽量少吃 不少小食品在生产过程中都使用了添加剂,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大。尤其是校园周边、街头巷尾的小食品，不可以让孩子任意吃。

8.饮料尽量不要多喝 随着人们经济生活条件的提高，有些家长购买饮料让孩子当水喝，这是不科学的，也是不负责任的.最适合孩子的饮料就是白开水和自制新鲜果汁。在此提醒家长和同学出门最好自带白开水。

9.食品中的化学物质污染有农药残留、兽药残留、激素、食品添加剂、重金属等。农残、

兽残和激素对儿童的危害是肠道菌群的微生态失调、腹泻、过敏、性早 熟等，因此，蔬

菜、水果的合理清洗、削皮，选择正规厂家的动物性食品原料，不吃过大、催熟的水果

等就显得十分重要。

　　流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。