<h3>11月3日，为了让参与常德市柳叶湖马拉松赛的团员更好完赛，在群主李思静的诚挚邀请下，常德籍19岁独臂跑者花豹小杰莅临本团进行技术指导，马拉松赛事最佳战绩全马250，半马117。多年前的一次意外，小杰失去了右臂，陷入人生低谷的他，通过跑步找回了自我，找回了自信，成就了他追求真我的永不停歇的生活方式和人生态度。
去年小杰也曾受邀来跑团进行技术交流，由自己支付食宿费及路费，没有提过任何要求，当我了解情况后主动提出给他支付报酬时，被他拒绝了。什么是真跑者，并非跑得快、跑得远就是，而是具有这种无私的传递正能量的精神，这才是需要我们每一位团员学习和发扬的。<br></h3> <h3>本次活动现场，团员们的常用活动地双洲生态公园。<br></h3> <h3>首先由副团长傅帆涛引领大家进行激情节拍活动，增强团员默契及凝聚力。<br></h3> <h3>接下来，由小杰为团员现场详细讲解赛前如何调整状态，赛中如何补给，赛后如何科学恢复身体疲劳。 <br></h3> <h3>讲解完毕，团员们与小杰积极互动及交流。最后小杰针对跑团团员目前的训练情况，向大家强调了健康跑步、科学跑步、有氧训练的必要性及方法。<br></h3> <h3>通过这次技术交流活动，团员们对即将迎战的常德马拉松赛更具信心了，大家兴致高昂纷纷相约第二天清晨由小杰带队领跑。<br></h3><h3>我们是具有大爱和正能量的跑团，在今后的活动中我们会带领团员结合跑步开展各式各样的公益活动，希望每一位团员都带着一颗善良的心快乐奔跑，做一位灵魂跑者。<br></h3> <h3>最后感谢余桂华领导对跑团工作的指导，感谢刘辉对本次活动的大力支持，感谢全体团员的积极参与。</h3> <h3>本文作者：李思静</h3>