<h3> 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。</h3><h3> ――杨绛《一百岁感言》</h3> <h3>10月16日，包子，蘑菇蔬菜粥，水煮蛋，咸黄瓜，咸土豆，咸茄子，肉松。</h3> <h3>两个香菇，几根小白菜，几片胡萝卜，这个粥清新好味道。</h3> <h3>老爸老妈包的，包子是肉多的给我吃，大饺子是菜多的给老公吃，想的多周到，父母心啊……</h3> <h3>酷酷的发型，灿烂的笑容，早上好啊！</h3> <h3>煮熟的土豆切块泡在酱油里面，这是老爸给我泡的，因为我喜欢吃。</h3> <h3>黄瓜切丁用盐腌过，包在纱布里，再用石头压在上面压出水，吃的时候拌辣椒油，香油，芝麻，脆嫩可口，很适合配粥。</h3> <h3>肉松是存货哦，前段时间做了好多，够吃一阵子了。</h3> <h3>小茄子用煮了泡在酱油里，吃的时候撕成丝拌蒜末，香油，芝麻。当然了，这也是老爸给做的，我是不会做咸菜的，因为老爸给做的都吃不完，我实在没机会做啊！</h3> <h3>10月17日，重阳节。韭菜盒子，重阳糕，大米粥，咸黄瓜，咸土豆，腐乳，桔子。</h3> <h3>这个季节韭菜非常鲜嫩，韭菜盒子是必不可少的美食！</h3> <h3>韭菜，鸡蛋，虾皮，这馅儿心的鲜美让人欲罢不能啊！</h3> <h3>今天是重阳节，公婆是南方人，应景儿做了两个重阳糕孝敬他们，剩下一些面粉，放在硅胶模具里做了几个小的，给老公吃。</h3> <h3>花形模具，撒了青红丝，这糕很养眼呢。</h3> <h3>糕中间加了豆沙馅，好香甜！</h3> <h3>心形模具，用葡萄干，蔓越莓装饰，很漂亮吧！</h3> <h3>这两个糕是送父母的，不能吃啊！</h3> <h3>小菜依旧！</h3> <h3>10月18日，韭菜盒子，苞米面粥，鹅肝，蛋黄焗南瓜。</h3> <h3>这个季节韭菜特别鲜嫩，味道最是正宗，对于爱吃韭菜盒子的我岂能错过啊！</h3> <h3>金黄的粥加一点红桂花酱，我不说，你有没有猜到这其实就是最粗陋的苞米面粥啊，出身不重要，重要的是，拥有简单低调就能征服你的魅力。</h3> <h3>金秋十月，稻穗飘香，我们的幸福生活啊，在枝头嘁嘁喳喳的闪着光……</h3> <h3>无论展翅高飞还是低空盘旋，世界都在我的羽翼间，自由多好啊！</h3> <h3>呢呢喃喃，相亲相爱……</h3> <h3>都在枝头，有没有人知道我的落寞啊……</h3> <h3>10月19日，包子，八宝粥，鹅肝，素丸子，萝卜，咸黄瓜，咸茄子，红咸菜丝。</h3> <h3>包子不是我包的，所以不漂亮不怨我啊！</h3> <h3>八宝粥是我熬的，撒点桂花，色香味俱全哈。</h3> <h3>一路芬芳一路歌！</h3> <h3>小菜，依旧是小菜。</h3> <h3>10月20日，粉红饭团，黑椒牛排粒配蔬菜沙拉，火龙果汁。</h3> <h3>煎一块嫩嫩的牛排，切粒，拌了黑椒酱，配一份蔬菜沙拉垫底，各取所需吧。</h3> <h3>有些人，一转身就是一辈子；有些人，一放手就成永远……<br></h3> <h3>谁的心里不曾有过这样一个美丽的背影呢……</h3> <h3>粉红饭团的浪漫不仅在于美艳的外表，还有我想喂饱你的心……</h3> <h3>10月21日，韭菜盒子，驴肉火烧，重阳糕，大米粥，酥炸肉段，煮蛋，芒果，咸黄瓜，炒红咸菜。</h3> <h3>好吧，说实话，韭菜盒子是剩的，因为爱吃总怕不够，一下子做了好多，结果吃了两顿都没吃完呢。</h3> <h3>我就喜欢跟你在一起玩儿，你跳我也跳，你叫我也叫！</h3> <h3>酥炸肉段的糊的比例，面粉，淀粉3:1，泡打粉一匙尖，油半匙，一点点加水到浓稠酸奶状，这样的糊炸出来酥脆可口。</h3> <h3>肉用了一款阿根廷燃情风味的烤翅腌料腌过，炸出来有很重的烟熏味，很独特，或者说很迷人！</h3> <h3>红咸菜丝炒肉，配粥最棒，纯正东北口味。</h3> <h3>粥里加点黑芝麻粉吧，终于到了绞尽脑汁用各种方法留住黑发的年纪……</h3> <h3>10月22日，骨汤鲜虾面，卤鹌鹑蛋，小咸菜。</h3> <h3>许一缕晨光，照亮你的脸庞……</h3> <h3>晚秋寒凉，我用这碗面温暖你……</h3> <h3>这个蛋蛋的火候，是我喜欢的。</h3> <h3>每朵花都有自己的芬芳，你浓烈，我清香，各有所长，我不羡慕你，你也不用自命清高。</h3> <h3>10月23日，香肠，炖芸豆，桔子。</h3> <h3>一闪而过的青春就像蝴蝶的美丽，极致却短暂，拥有过，就不遗憾……</h3> <h3>芸豆炖过火了，颜色算是毁了，不过味道却更好了，关于对错，谁又说的清楚呢？</h3> <h3>10月24日，日式红豆饼，生菜米糊，煎鹌鹑蛋，冰虾，香肠，香蕉，桔子。</h3> <h3>日式红豆饼，第一次做，好吃。</h3> <h3>外面的世界很大，可我就想在这里和你们一起，吐泡泡……</h3> <h3>简单而美好，我的生活理念。</h3> <h3>生菜米糊，清新的颜色，清新的味道，弥散在清新的早晨……</h3> <h3>10月25日，白灼菜心，泡汁海带，酱鸭腿，虾皮青菜汤。</h3> <h3>白灼菜心，青翠可人啊。</h3> <h3>酱鸭腿是好朋友友情赠送的，味道还不错哦！</h3> <h3>泡汁海带酸辣鲜，我的拿手小菜。</h3> <h3>这碗青菜汤里面的青菜是另一个好朋友的友情赠送，自己种的绿色食品，哎呦，好人缘没办法啊😄</h3> <h3>10月26日，大米粥，包子，煮蛋，青菜，煎带鱼，虾皮，泡汁还带，糖水山楂。</h3> <h3>老爸包的包子好暖心哦。</h3> <h3>暖心暖胃的大米粥。</h3> <h3>就让我们腻在一起，就算大雪封山，就算一起啃萝卜也好啊！</h3> <h3>你说，萝卜好吃还是蘑菇好吃？不然，我们还是去偷奶酪吧！</h3> <h3>煎带鱼香酥咸鲜，配粥太可口啦。</h3> <h3>东北的秋天，山楂丰收啦，红红的果子加冰糖，白糖熬煮，酸甜诱人啊！</h3> <h3>泡汁海带接着吃，泡了一大盒，够吃几天了。</h3> <h3>亲爱的同学从另一个城市给我邮来的新虾皮，不拌不炒，就这么吃就很鲜美啊！这是谢谢美女啦！</h3> <h3>10月27日，日式红豆饼，火龙果牛奶燕麦粥，烤羊排，水果沙拉，山楂果冻。</h3> <h3>日式红豆饼和发面饼的区别不但是材料，做法，还有口感，味道，很多东西看着很像，其实差别大了。</h3> <h3>牛奶燕麦粥里面加了一匙碾碎的火龙果肉，粉嫩的让人的心好柔软啊！</h3> <h3>吃肉的儿子回来了，早餐就烤羊排走起。</h3> <h3>沙拉酱用浓缩橙汁调一下，淋在水果上，淡淡的橙香好清新。</h3> <h3>同一批无花果树苗，人家的结了果送给我，我的苗苗还在花缸里安心的做它的苗苗呢。</h3> <h3>可把我牛坏了，让我叉会儿腰！😎</h3> <h3>用昨天煮的山楂做了山楂冻，美艳美味啊！</h3> <h3>想想挂在枝头的质朴，这美艳的蜕变还真让人感叹啊！</h3> <h3>10月28日，鲜虾鸡肉焗饭，酥炸蘑菇，蔬菜沙拉，山楂果冻，水果，火龙果茶。</h3> <h3>鲜虾鸡肉焗饭，鸡腿肉切丁加奥尔良腌料腌制，黄油入锅融化，炒圆葱丁，胡萝卜丁，腌好的鸡肉丁，出锅后用余油煎几只虾。烤盘先铺一层饭，铺一层炒好的鸡肉丁，撒些豌豆粒和干酪丝，再铺一层饭，把剩余的鸡肉丁铺在上面，撒豌豆粒，摆好虾，撒马苏，烤箱预热200度，烤八到十分钟，马苏融化即可。</h3> <h3>吃一口好满足啊！</h3> <h3>酥炸蘑菇，鲜蘑撕条焯水过凉，加葱姜末，料酒，花椒面，胡椒粉，盐，鸡精腌制，用面粉，淀粉，泡打粉10:3:1的比例加一点油，水调成脆皮糊，鲜蘑裹糊炸至变色捞出，等油温再次升高倒入炸至金黄捞出沥油，撒自己喜欢的干料即可。</h3> <h3>粉粉哒火龙果茶，极致的浪漫……</h3> <h3>人生最美好的遇见，是我喜欢你时，刚好你路过我窗前……</h3> <h3>焗饭的时候顺便烤点面包粒撒在蔬菜沙拉上，脆脆的，使沙拉更有口感了。</h3> <h3>10月29日，小白菜蘑菇肉馄饨，小咸菜，煎带鱼。</h3> <h3>市场上的菜鲜嫩便宜，一元钱的小白菜居然装满了整整一个塑料袋，包点馄饨，清鲜可口。</h3> <h3>煎刀鱼，我只用盐和料酒简单腌制，抓一点干淀粉入锅煎，就很香酥美味啦！</h3> <h3>小咸菜跟馄饨很配啊！</h3> <h3>10月30日，腊味煲仔饭，小白菜丸子汤。</h3> <h3>煲仔饭的味道很迷人，咸香不油腻，回味无穷，作为纯正的北方人，我竟然很迷恋……</h3> <h3>多希望我是你心中盛开的那朵花，虽然不华贵却独一无二！</h3> <h3>在开水里面丟两个塞肉的油面筋，鱼丸，小白菜，胡萝卜，蘑菇煮一下，很营养好喝的汤哦！</h3> <h3>10月31日，抱蛋煎饺，小白菜蘑菇粥，糖水山楂，小虾皮，泡汁海带。</h3> <h3>看人家包这种花边的饺子很好看，自己试着捏了几个，还不够熟练，下次包一定会好一些！</h3> <h3>今天的粥煮了好久，加了青菜蘑菇后更是清新滑浓。</h3> <h3>这美丽的小红果子撒了桂花，酸甜中蕴含淡淡的花香，开胃养眼。</h3>