让自己不生气的“三把钥匙”（原创）

YD（张玉党）

2018年11月02日，农历09月25日，星期五，晴

《不生气的“三把钥匙”》（原创）

撰文/张玉党 出镜/唐甜甜
曲目/《我的快乐就是想你》 演唱/许丽静

卡耐基先生曾说过这样一句话：“不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。”

我赞同卡耐基先生的观点。不过，我还是想在这句话中间给加上一句，那就是：生气的人是憨子。

我承认，我的这句话有点不大文雅。

气从何来？似乎“生气”这个词本身就给出了答案：“气”是“生”出来的。也应该可以这样理解，原本是没有“气”的，是无中生有而“生”出来的。谁“生”出来的“气”？自己“生”出来的。

何谓“生气”？在《现代汉语词典》“生气”词条中有这样一条解释：发怒；因不合心意而不愉快。由此来看，“气”是从自己的“心”中“生”出来的。

有话说：“吾心有主”。这句话意思是说，自己要做自己内心的主人，要能够驾驭得住自己的内心，自己的内心必须要由自己说了算、自己来管控，而不能由别人说了算，也不能让自己以外的其他人、事和物左右了。不然，自己还是自己吗？

据说，有这样一件事：一个女服务员，因为妆没画好，被老板给开了。她问老板：“为什么”?老板说：“连自己巴掌一点大的脸面上的这点事都做不好，我怎么能相信你还能做其它事、做更大的事”。

我这里倒不是赞成老板的做法，只是想套用一下这个老板的说法，“连拳头大的内心都管控不住，还谈什么管控人生”！因此说，要想管控得住人生，就要管控得住内心；要想过不生气的人生，就要管控得住内心。

一个人，能不能不生气？从理论上说应该是能的，但是在现实中又是很难很难的。一时、一事、一处不生气可能容易做到，要时时、事事、处处都不生气，一辈子都不生气，恐惧能做到的人不多。

据记载，有这么一个人做到了。这个人，在很穷的时候不生气，在富了以后还是不生气，在很富了以后依然不生气。他调控自己内心的方法，就是边跑步边调控自己的内心。

很穷的时候，每当想生气的时候，他就围着自己的土地去跑，不到一袋烟的功夫就能跑上三圈，他边跑边想：自己这么穷，有什么权利生别人的气？有生气的功夫、力气还不如去干活呢；

后来，逐渐富裕了，每当想生气的时候，他还是围着自己的土地去跑，一袋烟的功夫就只能围着自己的土地跑上一圈，他边跑边想：自己这么富裕了，还生别人的气干什么？还是把生气的功夫、力气继续用到干活上去吧；

再到后来，已经很富了，每当想生气的时候，他依然围着自己的土地去跑，即使用了三袋烟的功夫也不能围着自己的土地跑上一圈，再后来他到累得跑不动了还是不能跑上一圈，这时他又在想：自己已经这么富了，还有谁能让我再去生气呢？依然还是把生气的功夫、力气用到了干活上。

于是，就是在这样反复的自我调控之下，让自己度过了一个不生气的人生。

对于如何不生气，仁者见仁，智者见智，方法可能很多。

因为自己还达不到“仁”与“智”的境界，在这里只想给大家献上让自己不生气的“三把钥匙”。

第一把：接受，意思是说要学会接受不完美。要知道，在这个世界上，没有完美无缺的人、完美无缺的事、完美无缺的物，包括自己在内、自己做的事在内。也正因为有了这一些不完美，才有了改进、修补、完善和提高的空间；

第二把：改变，意思是说要学会改变能够改变的。接受，并不是消极被动地接受，也不是所有的都照单全收，而是积极能动地接受，要尽自己所能去改变那些能够改变的。但是，要知道自己的能力是有限的，想改变一切是做不到的，想改变很多也是不现实的，必须做到积极稳妥、量力而行、循序渐进、长期坚持；

第三把：放手，意思是说要学会该放手时就放手。人有两只手，虽然能够抓住一些东西、很多的东西，但是并不能抓住无限多的东西、所有的东西。凡事三思，权衡利弊，必须有所抓且有所放，只要抓住根本、重点、关键就好。对要抓的，一定要抓住、抓实、抓好，只要尽心尽力了，哪怕结果不尽如人意，也决不抱怨；对放手的，一定要放开、放下、放弃，既然业已作出了选择，哪怕是结果证实当初是放错了，也决不后悔。

过不生气的人生，可以作为理念去践行，可以作为愿景去追求，可以作为目标去努力。

一个人，如果竭智尽力了、全力以赴了，还不能够做一个不去生气的智者，宁愿去做一个不能生气的傻瓜，也绝不要去做一个生气的憨子。

（03日10:54于DHJZ)