除非你付诸行动，否则一切都不会改变——环县刘艳丽心理健康工作室活动纪实

素颜MWM

　　高尔基说过，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。是的，这有限的生命不是用来碌碌无为的，也不是用来牢骚满腹的，而是用来奋斗拼搏的。正如伏尔泰所说：人生来是为行动的，就像火总向上腾，石头总是下落。对人来说，一无行动，也就等于他并不存在。的确，只有付诸行动，我们才能遇见更好的自己！

2018年 10月13日早晨8:30，环县心理健康刘艳丽工作室，在温馨的环境映衬下，显得格外的热闹和生机勃勃，只是因为有五所学校十三位心理学爱好者的到来。
室外，“秋风萧瑟天气凉，树叶摇落露为霜”，霜降的到来带来了萧瑟的秋风，但这冷飕飕的天，却冷却不了他们编辑心理健康教材那颗热扑扑的心，他们都为这同一目标而来。并且心甘情愿地专注于这件事情。作为这次编写教材一起学习精进的人，他们想找到最好的自己。
他们是一群不同特质的人在一起互补，正在发挥最强的整体战斗力！
瞧！他们的身上洋溢着奋斗的激情，他们的脸上绽放着灿烂的笑容，他们带给大家积极向上的正能量。

　　 一个人走的快，一个团队走的远。

十三位志同道合的人在一起集思广益、见仁见智，听，他们讨论的是热火朝天！

　　初步计划
没有计划没有目标，就像脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。可他们的构思计划编排分工、教材的主要内容都是那般详实。

　　教材编写随感
培根曾说:“好的思想，尽管得到上帝赞赏，然而若不付诸行动，无外乎痴人说梦。”

环县心理工作室主持人刘艳丽老师写照：她教学有方，从看不出来她焦急，淡然自若，一切尽在掌控之中。她有很多的人生道理，随口一说，都要让我们寻思半天，碾压了同行的智商。她谦逊，永远给同行们点赞。她时常鼓励我们的一句话：“年龄不是问题，80岁的摩西奶奶都做演讲，而且力压群芳。做人要一辈子保持好奇心，有了好奇心，即便年龄老了，心也会有赤子的天真、富足!”
精进好学，永保好奇心，就是她做人做事的标签。
这一月她白天听陕西师大专家教授的报告
晚上回到宾馆秉灯夜战；
培训强度很大；
但编教材的事她一点点都没有耽搁；
辛苦并快乐着！

　　武臣老师感悟：
老子说过：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”。意思是说，世上的难事，必定先从容易的做起；世上的大事，必定先从细微的着手。
西方有首民谣叫《铁钉与国家》：“丢掉一只铁钉，失去一个蹄铁；失去一个蹄铁，坏了一个马蹄；坏了一个马蹄，失掉一匹战马；失掉一匹战马，毁了一个将军；毁了一个将军，输掉一场战争；输掉一场战争，亡了一个国家”。一个极小事件的发生，由于不断引发连锁反应，可能会导致严重的后果或者重大事件的发生。
有一个职场故事：一个大公司面试，其中大学毕业生比比皆是。但是，公司最后只录取了一个中职毕业生。事后大学生们明白，原来他们只是没有把门口的扫帚捡起来而落选的。

我不想让老师们失望，尽其所能做最好的自己。

马文梅老师的感悟：

做自己梦想的事是很有意义的，感觉每天的生活快乐而充实。
反复修改自己编写的文字，再联想到学生上课的情景，那些文字加图片就像雨过天晴的太阳，心里不由暖洋洋的！
索福克利斯说:“天不助懒人。”只有付诸行动，才能获得成功。我不是懒人，在废寝忘食、甘之如饴中享受着文字带给我的香甜。

  在清冷的夜里，独自一人编教材，是有寂寞梧桐深院锁清秋的感觉。但对于我却不是的，我是满心欢喜的。一个人，一杯水，一双眼睛盯着电脑屏，沉静在编教材的思路之中，融入进去，不会担心惊扰了别人，更不会担心突然被别人打断了思路。

        习惯了睡午觉的我，从这一刻开始也就少了午觉，不是说没有睡觉的工夫，而是你的思绪因为想问题根本停不下来，没有了睡意。

         “剥橙香透甲，稻香气翻匙”这句语不正描述了我编教材的心境吗？

王琼老师的感悟：

当刘艳丽老师给我打电话来说要编教材的消息后，激动的心情难以平复，我说我和李清泉老师早有这想法，只是以个人能力，很难实现，我绝对支持。没想到一周后编辑我县本地心理健康教育教材的正式开始了，大家汇聚在一块，商议教材内容，对个人承担的部分教材的内容进行具体分工。我面对自己分到的题目，不知道从何下手，就开始寻找心理健康教育教材，找到甘肃省教科所的教材，北师大俞国良编的教材，进行对比分析，总结了几个模块，和大家分析讨论，也给大家选择一些资料发群里，供大家参考，说真的，这项工作比想象中要难多少倍，虽然早有心理准备。学校的工作又多，当时自己不知道有多焦虑，怕干扰大家的热情，就先在本子上比比划划，打草稿研磨文字。

冯琰老师的感悟：

关注青少年心理健康，我们在路上，打开心灵之窗，拥抱美好世界。有苦有累有压力，蹒跚中前进；有益有情有协作，期待着结果。

史玉慧老师的感悟：

热心于心理教育的我，接到工作室编写环县心理教育教材的任务后，迅速投入到实际工作当中。通过回顾心理教育理论知识，查阅心理文献资料，大量的浏览心理方面的网页，为编写一本优秀的教材忙碌的准备着，可以说是废寝忘食。内心的喜悦加之对教材编写成功的憧憬，每天早晨6点起床，晚上11点休息。不论是吃饭，还是睡觉、走路，大脑里总是填满了编写教材的资料，思考着环县心理教育发展的美好前景。工作虽苦，乐在其中。

　　刘艳老师的感悟：

从毫无头绪到完成一篇作品，这其中的煎熬与无助只有亲眼目睹者才能体会！我先生这样说：“你这以后都忘记给孩子做饭了，一早起来脸都不洗就在网上爬格子，晚上不到十二点都不知道睡觉，你这是把自己逼疯的节奏。”

　　王丽雯老师的感悟：
 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

        没有迈步的时候，信心十足。当真正踏出第一步的时候，才发现需要学习的东西很多很多。当看了他人的分享之后，犹如醍醐灌顶，收获颇丰。

        所谓一分耕耘一分收获，要收获的好，必须耕耘的好。在教材编写的道路上，有你有我有他，风雨同舟！

　　王丽娜老师的感悟：
请相信，贵在坚持，难在坚持，成在坚持；也请相信，你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

郭明秀老师的感悟：
得到同事编写心理健康教育教材的邀请，真是既感动又惆怅，感动的是同事对我的信任，惆怅的是自己缺乏专业方面的知识，鲁班门前耍大斧，实在有点难为情。从起初的一筹莫展到现在的编成两课，其间的绞尽脑汁、寝食难安让我想到了王国维的治学三境界，种种的过程使我清醒地认识到学习的重要性，合作的必要性，坚持的可贵性。感谢这个团队，感谢给我帮助和鼓励的人，加油，伙伴们！认真你就赢了！！

　　李辉老师的感悟：
人呢，如果失去了灵感锐气，缺乏迎接挑战的信心，缺少施展才华的雄心，生活就没有了前进的目标和动力，就好像船失去了舵手和马达一样。编教材的这段日子，虽然觉得有些辛苦，牺牲了许多休息的时间，也有身心俱疲的时候，但回头想想还是蛮充实的。生活就是不断地挑战自己，我觉得时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，完善自己是个人成长的关键！加油吧！

　　李清泉老师的感悟：
我从事学校心理健康教育工作已九年有余，一直以来都没有适合当地初中学生使用的心理健康教材，所以编写教材的想法由来已久。这次借助心理工作室这个平台，终于可以实现自己的愿望。
要编写科学、适用的教材，不是件轻松的事情，也绝非一朝一夕可以完成。首先要有心理学的知识背景，其次要有学校心理健康教育的经验，最后还要翻阅各种参考书籍，工程量大，难度高。好在所有参与人员的热情和兴致很高，让我们倍感欣慰。
工作一开始，我就感觉到了无限的压力，每天处理完学校和年级组的工作已经很晚了，只能利用晚上和周末时间编写，虽然很累，但是想着能为本地的心理健康教育工作出一点力，再多的苦都能吃，再多的累都能扛，再大的困难也能克服。累并快乐着！
有上级领导的大力支持，有团队成员的无私奉献，我相信我们一定会成功！

杨万琴老师的感悟：
有时候不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀！我竟然很自信地加入了环县心理健康工作室编教材的队伍了，承担四节课的任务，过程虽然辛苦，但内心充实。蜗牛是很慢，但是她很努力的在向前爬，虽然过程漫长，但终会到达的终点，为自己加油！

　　言必行行必果，有付出就有收获，半月后完成初步计划，七年级心理健康教材雏形“问世”。

　　经过一周的“大动干戈”，在刘艳丽、冯琰、李清泉、王琼老师的共同讨论商议下，在其他各位老师的积极配合下，在各位老师的互相帮助下，从教材中的标点符号、题目的新颖、活动的顺序、案例的恰当、问题的合理性出发，加以修改整理，二审过的第一册教材雏形在11月5日“竣工”。

他们一下子从老师的角色变成编者的角色，就像穷人一下子要变成富人一样，幸福指数难以言表。在这一过程中，每个人都在升级自己的思维，都给自己重装了一套系统，输入了一套富人的思维模式。他们在蜕变，相信教材问世的那一刻，也就是我们化蛹成蝶精彩转身的那一刻。
佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。而我们今生的一次聚首，是不期而遇的甜蜜，在一起研磨探讨，可谓缘分不浅。这是他们人生拥有的一笔财富！谁能划船不用桨，谁能扬帆没有风向，谁能在人生的道路上没有朋友相傍。愿我们的友谊长存！
愿他们的未来就像放风筝一样，一点一点，循序渐进，从现在开始起步，借风力扶摇而上，接近自己的梦想！
镜头留住了瞬间，文字记录了过程，希望这部美篇能成为我们将来美好的回忆，其味无穷。
秋韵几重思即浓，几卷残风再相逢。聆听落花盈素语，墨染心香在深秋。