观醉美秋色～勇闯川西(6day)~稻城亚丁⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

司马小明

亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。

Day 1 成都-丹巴 午晚 住宿：丹巴

（成都-200km-日隆镇-120km-丹巴 全程 320km）

早晨成都出发，途径都江堰、一路西行到达丹巴入住酒店休息。

丹巴县位于甘孜藏族自治州东部，是甘孜州的东大门，丹巴县位于四川省西部、甘孜藏族自

治州东部，东与阿坝州小金县接壤，南和东南与康定县交界，西与道孚县毗邻，北和东北与

阿坝州金川县相连。

其向东可进入四姑娘山风景区、卧龙自然保护区和黄龙、九寨世界自然遗产保护区；朝南可进入情歌的故乡——康定和泸定桥、海螺沟冰川公园；往西还可进入大香格里拉环线，是川西旅游环线上的重要承接点和主要景区之一。

1. 四川稻城兔儿山位于海子山自然保护区的北部，海拔4696米，远观就像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。天气好时坐车沿着公路走过，远远望去，仿佛是小兔子受到了惊吓。周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门。

Day 2 丹巴-甲居藏寨-塔公-新都桥 早午晚 住

宿：新都桥

（丹巴-111km-塔公-33km-新都桥 全程 144km）

早餐后前往著名的甲居藏寨，在《中国国家地理》杂志“2005 选美中国”之评选活动中，以甲居为代表的丹巴藏寨名列《中国最美的六大乡村古镇排行榜》之首，藏寨沿山势而建，从河谷到山脊，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，雪白的墙壁在阳光的照耀下分外醒目，白色的房子上，五色经幡飞扬，从不知道还有这样一片净土，村子藏在世外犹如彼岸，独享人间快乐，让你亲身体验这有中国最美乡村之称的古朴静谧，感受藏家风情。

随后前往素有“摄影家天堂”之称的新都桥，体会光与影的世界，途中还可远眺被藏族人民誉为神山的—雅拉雪山（海拔5820M），到“油画世界”八美（原乾宁县）的草原牧区风光，过八美藏族塔林、途经塔公寺（门票30 元/人）风景如画的塔公草原、欣赏美丽的亚拉雪山（神山），随后一路前行抵达新都桥，于酒店晚餐后休息。

Day 3 新都桥-理塘-稻城-日瓦（海拔3350 米） 早午晚 住

宿：日瓦

（新都桥-205km-理塘-145km-稻城-75km-日瓦全程共 425km)

早餐后乘车一路前行翻越高尔寺山（4412 米）、剪子弯山（4659 米）、卡子拉山（4718 米），沿途欣赏川西高原壮观大气的高山峡谷风光，与天地同呼吸。午餐后继续前行抵世界高城理塘，欣赏平坦如铜镜的毛垭大草原，翻越兔耳山和青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔 4500 米)，后抵达日瓦镇入住酒店休息。

沿途风景不错，

但碰到修路交通管制，

我们胆大包天！

抄危险的高原山路！

托福终于到达稻城亚丁！

Day 4 日瓦-亚丁景区-稻城（海拔 3700 米） 早午晚 住宿：

稻城 （日瓦-34km-亚丁景区-日瓦 34km-稻城 77km 全程共 145km）

早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区（游览时间约 6 小时），乘坐景区观光车抵扎灌崩步

行至冲古寺，从冲古寺（换乘电瓶车单程 50，往返 80 元）到洛绒牛场海拔 4150 米，这里是亚丁景区的核心，可以看到三座雪山成品字型排列，虔诚朝拜北峰仙乃日（意为观世音菩萨，海拔 6032 米）、南峰央迈勇（意为金文殊菩萨，海拔 5958 米）、东峰夏洛多（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米），祈求神山的保佑（它们分别代表了观音、文殊和大力金刚手三位菩萨），体会藏传佛教的神秘和博大精深，荡涤身心，物我两忘。

（景区内没有用餐餐厅午餐，此中餐为路餐，烦请客人自备些干粮）然后乘观光车游览，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，后原路返回途径日瓦镇，到达高原珠稻城县入住。

当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨具和手套，景区没有手机信号，营地有小型发

电机可供照明，但不能充电。景区没有用餐餐厅，所以午餐为景区露餐。骑马需注意安全，

必须由马夫牵方能骑。身体、精神状态好的游客可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位

于海拔 5000 米左右，路况很不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”。

Day 5 稻城-雅江-新都桥-康定市 早午晚 住宿：康定

（稻城-285km-雅江-65km-新都桥-80km-康定市 全程共 507km）

酒店早餐后出发前往雅江县，途中经过桑堆的红草地，位于桑堆至稻城的公路旁边，如果不

是秋天，这里的景色根本不会引起你的注意。但到了每年的 9 月底 10 月初，这里的水草仿佛一夜之间被点燃，没有草的地方，蓝天、白云、远山便倒映其中，色彩斑斓，美得让人心悸。然后一路来到理塘县。理塘，藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，通“意为草坝、地势平坦，全意为平坦如铜镜似的草坝。小城虽小，名气赫然，有着世界最高城之称的它，海拔 4014 米，平均海拔4133 米，是康巴文化、游牧文化的发祥地之一。

包围县城的毛垭大草原是高山围绕的一个山间盆地，四面高山环绕，高差都在 1000 米以上，只有东部由无量河切开了一条河谷与外相连，在草原上南望可见海拔 5838 米的益母贡呷雪山山顶终年积雪、冰清玉洁，雪山之水，滋润着这片广阔的土地；草原依山而存，躺在沙鲁里山顶，她没有内蒙古呼伦贝尔、锡林郭勒的博大无垠，但与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，脱俗而灵动，有一种立体多面的美，草原上风云变幻无穷，置身其中，有一种说不尽的感慨。《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的 6 大草原之一。

天路十八弯~险！

沿途风景美不胜收！美不?

Day 6 康定市-木格措景区-成都 早午 住宿：成都

（康定市-30km-木格措景区-310km-成都 全程共计 340km)

早餐后前往有小九寨之称的木格措风景区，情歌风景。

木格措（全名：康定情歌（木格措）风景区），坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。

景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。

新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

稻城
1、高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外
多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。
2、高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡
住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。
3、药品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候；泡服本地
生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。
4、游玩亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料，景区里面没什么吃的。不过除此就不需
要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适合一般人的口味。
稻城 PS：徒步装备，如果打算徒步上珍珠海或牛奶海，登山鞋和登山杖不可少，部分路段
还是非常陡的，不太好走。
注意事项：
1、由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。高原地
区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外
线照射。 因地理环境偏僻， 医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高
原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
2、稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的
复合维生素、鱼肝油等以及其他一些预防感冒等常用的药物。
3、游览稻城、亚丁风景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。
4、自觉遵守稻城亚丁风景区旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。
5、请服从导游和景区工作人员的指挥和支持他们的工作。并严格遵守“稻城亚丁景区内游览
最少有三人结伴同行”的规定。如要单独活动，须提前向导游和景区工作人员说明。
6、请自备相机，电池。要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允
许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。
7、请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，
请别留下其它东西。由于整个行程路长及路况欠佳，且在高原行驶，路上容易出现汽车抛
锚的问题，这里请各位谅解。路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随
意采食野果和菌类，以防误食中毒。
8、行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐。
PS：亚丁的住宿条件较差，晚上电压不稳，所以电热毯没什么用，怕冷的话建议带上暖宝宝。
祝旅途愉快！
2018.10.30