<h3>看看我们教主，体能有阳刚之气，瑜伽有阴柔。是不是帅呆了</h3> <h3>瑜伽是心灵变得更加柔软，充满爱。身体柔软了，心才会柔软，充满爱</h3> <h3>看看我们美丽的64号琴琴笑的都灿烂</h3> <h3>瑜伽是美妙的--站姿是神奇的；后弯是美妙的；前屈是优雅的；扭转是快乐的；倒立是轻松的。</h3> <h3>当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定，这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽。
加德奥义书<br></h3> <h3>瑜伽如同一面镜子,让我们由内向外看自己。<br></h3> <h3>瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。<br></h3> <h3>瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。<br></h3> <h3>在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。<br></h3> <h3>瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。<br></h3> <h3>瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。<br></h3> <h3>原来我们16号是个长腿美女</h3> <h3>瑜伽是一项运动,它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活,它超越了运动,甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,是体式构建的几何与灵魂的缔结。<br></h3> <h3>看看我们可爱的伙伴们，照片拍出来是不是美美的，动作做的是不是棒棒哒</h3>