自律～自虐

刘海

　　前几天我把我自己的微信名改成了‘自律～自虐’我只想时刻用它来提醒我自己的潜意识，人唯有自律～自虐，才能更好的成为自己最想要的自己。因为自律，我知道要克制自己的放纵，知道时间的紧迫感。因为自律，我爱现在的自己，也给我带来不一样的心境，也更加自信自尊了。

　　人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律和自虐，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。然而我们自身发展需要过程，接触、学习、体会、掌握、分享。自律是发展的要素，时间、概念、目的、信仰甚至灵魂，而自虐就是提升我们的意志力，约束力、抵抗力，让自己在迷失方向的时候能及时的找回自我。

　　自律和自虐的目的是养成习惯，当我们有更好的习惯，接下来就是你的企图心和思维模式决定你的道路！

　　有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人俨然已经成为后者。年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。有人曾经对我说；刘海不要老是在朋友圈秀优秀，我并没有搭理他，我时刻告诉我自己，人不要抱着目的去做事，不要看重结果，重要的是过程，好比现在的我感觉很久没有写文章了，也是我就拿起手机开始写一篇文章，这就是自律和自虐给我的习惯和力量。

　　如今的我们，整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……这就是现在的我们，如果没有自律和自虐慢慢的我们就会变得空虚、寂寞、无追求，对未来失去信心，从而出现现在很多跳楼，伤害他人的行为出现，如果我们能更好的自律～自虐自己，那么我们一定是一个爱生活、爱自己，珍惜现在和未来的人。现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，我却越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。

　　人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。自律，遇见最好的自己！自虐，是让自己成为更好的自己。不论坚持跑步、读书还是早起说到底都是自律的体现，一直自律的人一定会越来越棒。自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。真正自律的人不会刻意的展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，他们全力以赴。能够自律的人不会因为时间的推移而显得苍老，而是随着岁月的雕刻慢慢的绽放出最美的光芒，梦想和事业也会因此光芒万丈，定会在未来的路上遇到那个最美的自己。

　　自律和自虐，本身就是个值得尊重的词汇！能够自律和自虐的人是值得尊敬的人，也是让人敬佩的人，没有自律的人生会充满黑暗，他们总能为自己的不成功找到很多借口，如果你有太多的闲暇时间，那么你一定要坚持跑步和读书，让自己的身体和灵魂都在修炼的路上，如果你能再早起，那简直太棒了，如此努力的你一定不会被上天辜负。

　　坚持读书改变自己，你永远不知道书有多么重要！！读书是对一个人深层次的美容，它能重塑一个人的气质，喜欢读书和思考的人即平凡也会让人敬畏。如果你时间充裕，还不如多读书。"一个人如果不停抱怨，那绝对是因为读书不多而想得太多。"

　　自律和自虐的人，可以逐渐控制自己的人生。把人生掌握在自己手里，本身就是"可怕"的设定。让自己变好不是一种想法，而是一场全力以赴的行动。也许在这个过程中，我们找不到让自己变好的法宝，但无论怎样，我们都要学会让自己蜕变，如果你能坚持跑步、读书和早起，那么你也可以拥有别人看来"可怕"的设定，自己掌握自己的人生，而不受他人摆布。坚持自律和自虐遇见未来更好的自己。