十月家有初中生早餐

楚妈美食

放眼望去，季节里满是秋的韵味了，秋天是养胃的最佳时节，养胃首先要做到一日三餐按时吃饭，特别是早餐，更加要好好地吃，花点小心思，就能给你惊喜哈，我恰巧会做，你正好爱吃，很养眼，还营养丰富哦！

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

今日早餐：青椒肉丝炒面～西红柿蛋汤～猕猴桃

活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

今日早餐：吐司玫瑰～酒酿鸡蛋～胡萝卜莲藕汁～蜜橘

　　不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。

今日早餐：焗烤吐司布丁～原味豆浆～西柚



做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

今日早餐：黄桥烧饼～水煮鸡蛋～苹果&猕猴桃&葡萄

每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。

今日早餐：大肉包～水煮鸡蛋～小吊梨汤～冬枣&猕猴桃

过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。

今日早餐：烤冷面～红枣枸杞豆浆～爱媛橙

当你选择了开始，就不要轻言放弃，用你足够的毅力和耐心去坚持。总有一天你会回眸一笑，原来我也这么优秀！

今日早餐：韭菜馅饼～红枣莲子小米羹～水煮鸡蛋～猕猴桃

清晨，是一个希望，一个梦想，不管昨天你怎样低落，总会看见太阳的升起；不管昨天你怎样困苦，总会拥有今天的希望。

今日早餐：蒸饺～牛奶坚果麦片～蜜橘

人生总是会有不期而遇的温暖和生生不息的希望，前提是足够努力，才不会错过美丽的风景和动人的事。

今日早餐：韭菜卷饼～烫干丝～水煮鸡蛋～南瓜红薯栗子羹～爱媛橙

　　你再不努力，生命就不是眼前的苟且，而是未来的苟且，生活需要时不时地打一些鸡血，才能燃起斗志。

今日早餐：韭菜小虾饼～水煮鸡蛋～紫薯银耳汤～火龙果&猕猴桃

人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无意义，唯有一往无前。

今日早餐：西冷牛排～煎蛋～雪梨银耳汤～蛋挞～爱媛橙&猕猴桃

梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

今日早餐：手抓饼～煎蛋～南瓜藜麦腰果浓汤～爱媛橙&猕猴桃

　　人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

今日早餐：玫瑰煎饺～田园豆浆～水煮鸡蛋～爱媛橙&猕猴桃

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

今日早餐：吐司花朵盏～藜麦杂粮糊～煎鸡蛋～猕猴桃&海棠果

所谓仪式感，就是在美好的时间遇到美好的事情并且记录下来，成为定格的回忆。

今日早餐：西多士～笑脸薯饼～南瓜浓汤～爱媛橙&猕猴桃

把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。

今日早餐：煎鸡排&肉包～山药莲子糊～水煮鸡蛋～果拼

不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。
今日早餐：戚风蛋糕～煎猪排～水煮鸡蛋～荞麦红枣豆浆～西柚&海棠果

过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。

今日早餐：皮蛋瘦肉粥～自制菜包～水煮鸡蛋～西柚&海棠果

愿想要做的都能坚持，

愿想要坚持的都能实现，

十月再见，十一月你好！