【天龙救援队】坚持强化训练 提高救援能力

黑玫瑰

作为救援队员，身份虽是业余，但是救援技术素质我们却要求专业！在山地救援当中风险系数较大，没有扎实的基本功，自身安全尚不能保障，谈何救人？只有把各种专业技能的训练，长期固定的坚持下来，才能锻炼出一支能打硬仗的队伍！国庆节假期间，天龙救援队交城在10月2号由总队武振宇为总教官，进行培训练，期间文水队友与我们一起参加训练。

训练科目如下：

（1）锁具认知

（2）基础绳结

（3）固定点选择与制作

(4 ) 安全上升与下降

(5 ) 3:1提拉(竖井救援)

(6 ) 横渡系统搭建

10月3日下午5点天龙救援队交城分队于交城龙山大街东方世纪城美食街内奕龙搏击健身俱乐部健身运动。成人搏击，少儿格斗，女子防身术，力量训练，有氧运动，动感单车，瑜伽操课等健身活动。