“呕吐”病毒来袭，该如何应对！

儿科医师袁珺

　　手足口病热潮刚刚过去，可怕的“呕吐”病毒又来了，这就是每年冬季都会如期而至的～诺如病毒！！！

什么是诺如病毒？

它是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，偏爱高龄老人、低龄儿童、以及体质较弱的成年人。在我国，有15%左右5岁以下儿童腹泻问题都与之有关！

诺如病毒存活时间长，传染性强，抵抗能力很强，能对抗60°C的高温。

宝宝一旦误食被污染的水和食物，接触患者的呕吐物、粪便，就可能被传染上！

诺如潜伏期很短，一般感染后12-48小时发病，通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而且有些宝宝会伴随出现发热、头痛、乏力、嗜睡以及全身酸痛等表现。

做好预防是关键……

1. 食品卫生：贝类海产煮熟、生食熟食分开、水果洗净去皮；

2. 个人卫生：养成饭前便后勤洗手的习惯，洗手时要擦肥皂，流动水至少要洗二十秒；

3. 家庭卫生：及时对呕吐物进行消毒清理，CDC（美国疾控中心）建议，含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒；

4. 饮水卫生：自己不喝生水，也不给娃喝生水；

5. 公共卫生：家长尽量不要带孩子到拥挤的公共场所。

搞定它其实很简单，对症治疗就够了！

诺如病毒而引起的腹泻，属于自限性疾病，多数宝宝在2-3天就会痊愈。

但在痊愈之前，孩子会上吐下泻不好受。别急，袁医师告诉大家，做好对症治疗就够了！

✅ 宝宝发烧就吃退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬），腹泻就用辅助治疗药物（益生菌制剂或蒙脱石散）；

✅注意宝宝每次便后要及时补水，少量多次，直到腹泻停止，以防脱水（口服补液盐）；

✅真的不需要给娃用抗生素，因为没用。

特别提醒：

① 抵抗力差的成人和婴幼儿需特别关注，若腹泻、呕吐较严重，需及时送医院。

② 症状消失后的3天内，本病毒仍具有很强的传播力，最好不要去人群聚集地。

袁珺 儿科副主任医师
现任职于赣州市人民医院儿科，从事儿科临床医疗及教学工作十余年，积累了丰富的临床经验，曾于2013年至2014年在上海复旦附属儿科医院进修学习，熟练掌握儿科常见病、多发病的诊治，尤其擅长新生儿重症监护、早产儿生长管理、儿童呼吸性疾病及儿童消化性疾病的诊断治疗。

赣州市人民医院儿科是多学科交叉发展的医疗、保健、科研和临床教学基地，是国家级住院医师规范化培训小儿内科专业培训基地。目前有南北两个院区，南院区设有普儿病区（编制床位72张）、儿童重症监护及新生儿病区（编制床位80张）；北院区设有普儿病区（编制床位50张），年平均门急诊量4万余人次，出院6000余人次。科室技术力量雄厚，且开展了多个特色专业治疗组，如新生儿疾病专业组、儿童肾脏疾病专业组、儿童呼吸系统及危重症专业组、儿童神经系统疾病专业组、儿科营养发育门诊等。

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