每个人都要有边界意识

海 霞

一

我把美篇文章分享到群里，张姐在群里@海霞：“向你学习致敬，我就每天给单位领导写了呢，昨晚加班1点多，部分领导发言稿也得写，累死我。”

我@张姐：“拒绝。那不是你的工作。一定要有界限感，否则不累你累谁？累了也没人说你好。工作界限很重要，否则最后受伤害的是你。”

张姐@海霞：“领导亲自布置的我能拒绝吗？”

我@张姐：“ 忙不过来你可以和领导交流。界定一下你的工作范围和职责。所有的不好意思都是因为没有界限感。”

其实像张姐这样情况的大有人在，经常因为没有界限意识而惯坏了一些人，常常委屈苦恼，有的还会受到伤害，甚至丢失生命。

二

曾经在知乎上看到这样一个问题：恋爱关系中，如何保持自我？

具体描述如下：

我开始了我的第一段恋情。最近，我处理不好自己的心态，两个的恋情快结束了。我的问题如下:当两个人在一起的时候，就很想黏着对方。但是两个人不在一起了，我就很容易控制不住自己的情绪，只要对方不理我，我就开始各种作，各种闹。我想在两个人不在一起的时候，保持原来一个人的状态。但是又不知道该怎么办？

知乎中的“我”，为爱迷失了自己。

知乎中的“我”的快乐是对方给的，她的快乐是向外求。

三
 

如何在生活中主动控制自己，而不是被动的面对生活？

这里就涉及到了边界意识。

什么是边界意识？

贺来先生认为，“边界意识”是一种新的哲学智慧和哲学意识，“用中国古代哲学的表达，这是一种‘和而不同’的理论意识”。

在边界意识的视域中，人的生活世界不是一个理性整体，而是一个由相互独立、又相互交错的各个面向和各个领域编织而成的一幅‘拼贴画’，生活世界的各个面向和各个领域之间具有相对独立性，私人领域与公共领域，科学、道德和艺术领域，逻辑领域与价值领域，做人与做事等等，都各有其属于自己的不同的原则，不同的标准，不同的生成、实现途径，因而具有相对的“自律性”和“自主性”。

落实到个体，就是自我边界，通俗地说就是一个人的原则和底线。

为人处世中，能够清楚的明白什么事情是合理，可以被允许的，以及当别人越过这种界限的时候，我们应该如何应对，是自我保护的最好方式。

说到这里想到去年的“江歌事件”，暂不论是非，被害的江歌如果多一些自我边界意识，可能悲剧就不会发生。

自己照顾好自己，我们才有能力去照顾别人，才有智慧去分辨我们有没有能力帮助别人。

在这个事情上。江歌明显是越界了，她可以提供食宿收留这个同学，但是发现对方的感情纠葛时，是不应该掺和在其中的。

四

边界意识，让我们在平时的人际交往，还是生活工作中，更多了谨慎和尊重，更多了井然有序。

就文章开始提到的张姐，所谓的不好意思拒绝，其实就是缺乏边界意识。

边界意识薄弱的人在生活和工作中，常常自己受伤害的同时，也助长了对方的越界。一旦让无休止的越界成为一种风气，无原则无底线的事件可能就见怪不怪了，坚持原则和底线反而成为了另类。

张德芬说：“世界上有三件事，自己的事，别人的事和老天的事。”

老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实，顺应自然、遵其规律，不与之抗衡；别人的事，我们管不了；我们不能控制外界的事情，但是我们能控制自己的内心，能做的就是做好自己。

生活中，我们看到那些说话随意，让别人听了非常不舒服的行为，除了个人素养，还有一个很重要的原因就是没有边界意识。

在一个团队，或者一个集体里经常说话旁若无人或者喜欢介入、安排他人生活并且对别人指手画脚的人都缺乏边界意识。

不越界最基本的就是尊重，人和人之间的交往要有分寸和距离，不仅是对对方的尊重，更重要的也是自我尊重。

五

经常听表弟说起他们单位那位一把手领导，感叹这样的人怎么会当上领导？从来不懂得尊重下属，说话不把门，满嘴跑火车，指手画脚。

不仅自卑无能，心胸狭隘，还嫉贤妒能，为了刷存在感，老是给比他能力强的人穿小鞋。

工作中他说的话就是圣旨，做事没规矩。一不懂管理，二不会带团队。

官僚气十足不说，经常越级处理事情，导致单位中层干部没规矩，管理混乱。

这位领导素养低和能力不足，更别提什么认知水平了。像他这种典型的定位不准确那是必然的，他没有领导的边界意识，带出的下属也无自我边界感。

一个单位每个人的职责都定位准确，界限清晰，就会各司其职，各尽其责，不扯皮，不推诿。

团结和谐离不开人与人之间的边界意识。

六

边界意识对我们任何人来说都很重要，包括一个家庭里的夫妻，或者父母和子女之间。

没有边界意识的家庭，就会出现小孩没小孩子的样，大人没大人的样。

边界意识让我们为人处世有规则，有敬畏。

人常说的距离产生美，就是对自我边界非常好的解读。

七

我的一个亲戚打电话和我倾诉，说他到底做错什么了，对每个人都那么好，为什么别人总不把他当回事儿。领导分配的任何工作都服从，任何人找到他帮忙，他有时心里虽不愿意，表面上依然和颜悦色，也从没有拒绝过。

他叙述完，让我给他提个建议。我说，今天她们那样对他都是他一手造成的。

他不解。我说他缺乏界限意识。他从没有拒绝过任何人，老好人形象，别人就会觉得侵入他的空间是不要紧的事情，想怎么对他就怎么对他。

他说明白了。他希望别人不要进入，却又让她们长驱直入。

我们每个人需要设定更清楚的界限。

其实，一切的发生都有助于我们，就看我们能否从很多事中悟出一些东西来。

我的亲戚就是典型的例子，很多人的成长离不开宇宙的帮助，宇宙会让很多事情直冲你而来，扑头盖脸，直到我们无法忍受，开始反思自己身上存在的问题。

悟出来了，我们就学到了人生的功课，就成长了。

八

文章开头提到的那个张姐，当对方越界了，她该怎么做呢？

对方的越界做法让她觉得很不舒服时，她就可以把对方推出去，不要被不好意思绑架。

如果碰上那些她如何拒绝，依然还要越界的人（比如三观不同），那就必须明确而直接得亮出她的边界在哪里了？这就是她的原则和底线。

建立健康的边界关系，我们必须先学会尊重自己的价值，尊重和忠于自己的感受。我自己是第一位的，我是最重要的，一定要有这个认知。否则，还会恶性循环。

学会说“不”，让别人知道我们是有边界的。

坚持下去，对方就会知道我们的底线、原则和做事风格。相处起来就会彼此多了尊重，多了理解，多了敬畏。

生活需要我们都要有边界意识，不论个人、集体，还是社会，边界意识会让我们更加喜乐，更加安宁，更加规范，更加和谐。

图片／全婧玮

文字／原创于2018年10月29日晚上