<h3> 免疫力、抵抗力和自愈力，有什么区别？三分钟完全看懂！
免疫力、抵抗力和自愈力，是不是一回事？这个问题总有人问，我按照我的理解，给大家讲一讲，不一定对，重在启发！
首先，它们并不是一码事。免疫力，是相对官方的说法，代表着人体对抗疾病的能力。现代医学，在对抗病菌方面，积累了大量的经验，取得了很多成果，因此对病因的认识，主要停留在病菌方面。身体对抗病菌的能力强，就是免疫力强。
抵抗力，是比较民间的说法，人们没有免疫的概念，也没有病菌的概念，用抵抗力来描述，身体对抗疾病的能力。人们对致病因素的理解，是全方位的，并不局限于在病菌一块。自愈力，完全是另外一个概念。它的意思，不但体现在人体抗疾病的能力上，还体现在身体被疾病伤害后，自我修复和自我重建的能力。
先说免疫力。体内有很多免疫细胞，免疫细胞，是对抗病菌的最有效武器。在血管内为白细胞，在体液中为巨噬细胞，在淋巴液中为T细胞、B细胞和NK 细胞等。免疫力的强弱，体现为身体面对病菌感染时，快速生产出免疫细胞的能力。医学相对严谨，如何用指标来体现这一能力呢，主要就是看白细胞的浓度，白细胞浓度下降，则为免疫力降低。
再说抵抗力。抵抗力是否下降，不需要用指标来判断，直接看是否生病。比如淋了一场小雨，以前你不感冒，现在感冒了，这是抵抗力下降。同样是淋雨，别人没感冒，你感冒了，这是抵抗力下降。你可以看到，这个过程中，没有病菌什么事。但如果你去查个血，同样会有细菌感染。
最后说自愈力。同样是感冒，别人一个星期才能好，你三天就好了，这就是自愈能力强。别人感冒时，症状严重，需要吃药打针，你感冒时，症状轻微，多喝白开水就能好，这也是自愈能力强。年轻时，割破手指，三天能恢复。年龄大了，割破手指，一个月都好不了，这是自愈能力下降。
免疫力、抵抗力和自愈力，概念非常相近，但又有区别。人若是免疫力和抵抗力强，得急性感染的概率就小。人若是自愈能力强，得慢性病的概率就比较小。免疫力强不强，跟免疫细胞和益生菌直接相关。抵抗力和自愈力，跟身体的能量水平有关。
严格来说，我们并不知道如何提高免疫力，因为你无法准确知道，身体生产免疫细胞的能力是否提升了。抵抗力和自愈力的提高，却是有规律可行的，那就是提高身体的能量水平。从放松中获取能量，从睡眠中获取能量，从呼吸中获取能量，从情绪上节约能量，从饮食上补充能量。身体能量提高了，免疫力也会相应提高。<br></h3> <h3> 通过研究发现很多病，大部分病，都医不好，只能控制！第一要以预防为主，第二切莫上当受骗。
那么都有哪些常见疾病目前无法根治呢？
1、心脑血管疾病：
心脑血管疾病目前是危害人类的一大类疾病，所占比例极高，致残致死率极高，严重影响生活质量。已经成为头号杀手。心肌细胞、脑细胞都属于永久细胞，也就是坏死后，不能再生，只能靠其他细胞代偿其机能，有时候脑细胞损伤过重，可能留下永久的后遗症；心肌细胞损伤过多可能严重影响心脏功能。即使及时开通血管，坏死核心区域也有坏死的可能，时间就是心肌（脑）绝不夸张。这类疾病没有治愈的可能性，无论是否支架介入治疗，都需终身服药预防再发！
和心脏相关的疾病，只有部分心律失常可以根治。
2、癌症：
现如今，因空气质量、食品安全、不良的生活习惯、生活工作压力，使此类疾病越来越多，早期一些肿瘤可能通过手术根治，但仍有复发的可能性，要定期随诊复查，中年后应每年体检，筛查早期肿瘤。而一些已经扩散或无法通过手术根治的肿瘤，随着医学水平在提高，药物在更新，可以得到一定的控制，但是仍是威胁人类生命。所以这类疾病也为不可完全治愈疾病。
个别人因为某种原因或治疗手段确实可以根治，但毕竟都属于奇迹范围。医学是面向大多数人的，我们不能以点概全。
3、糖尿病、高血压、高脂血症：
三高是很多疾病的基石，控制不好可引发多种疾病，比如心、脑、肾、眼都有不同程度损伤，而这三高其实是不可以治愈的，部分继发性高血压还可以通过手术治愈，但大部分都是原发性高血压，糖尿病、高胆固醇血症也是，基本都是靠药物去控制，而无法根治。
4、免疫系统疾病：
这类疾病女性多见，比如狼疮、肌炎等等，都是属于免疫系统疾病，他们通过药物治疗可以暂时控制，但是一旦发烧、感冒、劳累、怀孕等激活人体免疫系统，就极可能再发，亦无法完全根治。
5、肾病：
这个病总觉得迁延不愈，其实就是这样，逐步恶化，最终变为尿毒症，病程痛苦，也没有很好的治疗药物，只能看其逐步走下去。
6、呼吸系统疾病：
呼吸系统疾病除了急性支气管炎及上呼吸道感染等，其他疾病基本上都是无法断根的，比如慢支、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、间质性肺炎。在各种诱因作用下，这些病会反复发作，且随着年龄增长逐渐严重，肺功能逐渐下降。
这样的疾病其实还有很多，只是说了几大类，随着医学科技发展，也许能根治，但是目前起码没有什么根治的好办法，那么我们怎么做呢？
还是那句话，健康生活方式，健康饮食、规律作息、适当运动，定期查体，不要等病了再在意身体，不要等恶化了再治疗，不要等亲人没了再提醒他们注意。
永远走在疾病前面！<br></h3>