川藏青之旅～《七》拉萨、羊卓雍措

张霞萍

　　9月18日，今天是在拉萨市内游览，不用赶路，所以早上可以睡到自然醒，然后小分队成员就兵分两路，因为去布达拉宫的门票难买，我和先生六年前曾经去过布达拉宫，这一次我俩就不去布达拉宫了，因为上次来西藏是跟团游，玩得比较仓促，这次有时间就好好的游览一下拉萨，杨厂们三位是网上预订的门票，时间约好是10点钟进布达拉宫。

　　从我们住宿的酒店出门，步行十几分钟就到了布达拉宫广场。

布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。

这座广场也是世界文化遗产～布达拉宫的重要组成部分。

　　布达拉宫广场东西长六百米，南北宽四百米，道路广场总面积一点八万平方米，可容纳四万人举行大型集会活动。从整体布局看，广场平坦而开阔，南面是西藏劳动人民文化宫，北侧是布达拉宫。

布达拉宫广场四周建有图书馆、儿童乐园、歌舞厅和露天市场，是拉萨市旅游和文化娱乐活动中心。

布达拉宫广场南端，建有音乐喷泉，人们悠闲地观赏着音乐喷泉千变万化的舞姿，耳边此起彼伏地传来《天路》《坐上火车到拉萨》等动人歌曲。布达拉宫广场迎来了一个又一个热闹而迷人的夜晚。

　　广场南面，矗立着西藏和平解放纪念碑，这座2001年建成的纪念碑，南以绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，主体呈灰白色，总高37米，碑体南面铭文上端设五条金带，代表西藏和平解放50周年。碑身造型是抽象化的珠穆拉玛峰，表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。

　　布达拉宫广场是西藏向世界展示改革、开放、发展、稳定成就的窗口，是中华民族大团结的象征，充分体现了中国党和国家对西藏社会进步和发展的关心，体现了党和政府的宗教信仰自由政策和对历史文化名胜的保护。

　　登上布达拉宫斜对面的药王山，从高处拍摄布达拉宫。

　　药王山上遇见一对拍摄婚纱照的情侣。

　　布达拉宫广场白塔。 西藏拉萨药王山与布达拉宫所在红山原为一体，公元8世纪，赤德祖赞迎娶了大唐金城公主。金城公主将文成公主带来的释迦牟尼佛像迎请到大昭寺主殿，制定了一整套供养祭祀仪轨，在红山和药王山之间修造了称为“巴嘎噶林”的三座大白塔。两山之间的谷口为一座底部带通道的白塔，形成进入拉萨城的门户。

1995年修建布达拉宫广场，恢复“巴嘎噶林”三座古老白塔（近景为药王山白塔，中间是过街塔，远处是红山白塔）。昔日的过门塔又被复建在原址，既方便交通又维系了神山的脉络，也成为布达拉宫雄伟建筑的一个有机组成部分。

　　布达拉宫旁边的转经筒，马路上许多藏传佛教信徒围绕着布达拉宫转圈，早上和黄昏时候，凡是有寺庙的地方，都有虔诚的信徒去转圈和磕头。藏民信奉的是“转山转水转佛塔”。

　　还有在马路上磕头的信徒。

　　一对外国情侣

　　从这个门排队进宫参观。

　　布达拉宫（中国西藏拉萨的宫堡式建筑群）。

布达拉宫坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌， 群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分，宫殿高200余米。外观13层，内观为9层，布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

　　布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期，护法王固始汗和格鲁派摄政者肃南群陪重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

　　布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。 布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列其为首批全国重点文物保护单位，1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产，2013年1月，国家旅游局又列其为国家AAAAA级旅游景区。

　　从这幢房子的那个门里进去就不可以拍照哦！😄

　　布达拉宫参观结束，从这里下山了。

　　从布达拉宫红山上高处看拉萨全景。

　　宗角禄康公园

　　中国大妈无处不在，现在的藏民妇女不仅有传统的佛教信仰，也接受新生事物了，她们除了手摇转经筒转山转水转佛塔，也会跳广场舞了。

　　一叶知秋，漂亮的红叶。😄

　　拉萨街景

　　热闹的八廓街

　　晚餐后前往大昭寺散步，追随藏民转大昭寺的脚步，感受一下这种氛围。

传说中的玛吉阿米餐厅，坐落在拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，经改良趋于西化，餐厅带有浓郁的藏式风格。

玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇嘛仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

　　9月19日，今天的游程是羊卓雍措一日游，早餐后八点钟我们出发，汽车沿着雅鲁藏布江开往羊湖，一路上看看江边的秋色，风景秀丽，景色宜人。😄👍

　　中途在雅江河谷停车休息，现在的我们对海拔4千多米已经没有感觉了。😄

　　汽车开了两个多小时，羊湖到了，哦！非常震撼的美景！漂亮！👍👍👍

 川藏青之旅

　　羊卓雍措，有人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓雍措位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4441米。从拉萨到羊湖需要翻越海拔5030米的岗巴拉山口。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

　　花样姐姐各种拍，人间仙境，怎可轻易放弃。😄👫👍👍👍

　　羊湖美景看不够，拍不完，游览了一个多小时，我们也要回程了，再不回去，肚子要提抗议了，我们要赶快去找一家饭店安抚它。😄

　　花样姐姐们走到哪里都是一道风景，这不，沿途的美景也不愿放弃。😄

　　下午四点多钟我们回到拉萨市区，稍事休息，六点多钟就出去吃晚饭。今天我们小分队成员商量一下，好不容易到了趟拉萨，一定要去品尝一下正宗的藏餐。

　　藏餐品尝下来觉得味道还可以接受，烤羊排特别好吃！

　　晚餐后再去布达拉宫广场散步，再看看布达拉宫，我们已经在拉萨市住了三天了，明天我们就要离开这座美丽的雪域高原之城，前往纳木错，川藏线到此就算结束了，我们明天开始将踏上青藏线，美丽的拉萨就此别过。😄👫👍👍