<h3>南平九峰山下建溪河畔，是游泳的好地方。</h3><h3>傍晚，太阳还未完全落下，建溪河畔的一群人，面对大河的诱惑，赤裸了自己的胸怀，美丽的大腿，紫铜的肤色，不再是骚扰的表白，只是在享受大自然的情怀。我打点泳装从家中出发经过九峰铁索桥，从对面石阶下河，开始每天一课的游泳健身。微风从河面拂过，泛起一朵朵涟渏，在夕阳的照耀下，显得格外美丽，波光粼粼的一片。偶尔见到捕鱼归来的小船、巡航的渔业监理船，像是孤帆一片，充满情趣。</h3><h3>河面水流平缓，即使上游电站下午放水，河流也不很急，每天大部份时间河面水流亦如游丝，溪水碧波荡漾，双脚一触水，就有小魚来亲吻，脚上有伤口，更是绝佳的鱼疗。</h3> <h3>远处建州大桥横空出世，头顶九峰索桥飞架南北，正前方现代化建筑群错落有致矗立在江边……</h3><div>夕阳晖下，泳裤、泳帽、泳镜、耳塞……全副武装的我准备下水。</div> <h3>在水中，夏日的躁热褪去，春天、秋季的筋骨拉伸，身上的负累远去，身心得以放松。</h3> <h3>那温润着肌肤的水，清澈凉爽，仿佛纷飞的思绪或者班驳的阳光，追逐我轻盈的形体，我缓缓游动，如鸟儿缓缓打开!</h3> <h3>十几年仰泳，练就了可躺在水面上休息的功夫。我和泳友们一道四脚朝天比持久力，一动不动浮在水面，引起上方九峰桥上游客驻足观看……</h3> <h3>像一尾鱼，入水的一刹那，我感到灵魂的放松，淡蓝似绿的溪水，泛起白雪扬起飞溅的浪花，让我呼吸舒畅悠长、欢快从容。</h3> <h3>秋日秋水寒，但也偶见女士带着救生圈下河。</h3> <h3>这是我们有放贵重物品的衣柜，每人一个，付费200元。由游泳协会统一定做，上下二层。走廊上也是泳友休息吹牛的地方。</h3> <h3>走廊上，救生圈与座椅锁在一起。以便次日使用。</h3> <h3>秋末天气转冷，今天19度。偶见小孩还在坚持。</h3> <h3>岸上，南平市红十字水上安全救生志愿服务队队员们正在值勒。他们每星期六、星期天傍晚有4~5人，其中还有一位女性，他(她)都是经过专业水上救生训练，并取得资质的救生员，配有救生船、救生浮板、药品等，保卫水上游泳人员的安全。</h3> <h3>2018年10月28日，水上值勤结束，圆满完成任务后合影留念。</h3> <h3>水上救援志愿服务队部份队员参训合影。</h3> <h3>他们正在进行救援训练。</h3> <h3>肖敏队长正在进行划浮板训练。</h3> <h3>笔者与队员合影。</h3> <h3>笔者与肖敏队长合影留念。</h3> <h3>又是夕阳落山，更泳装，一撒劳累投奔大河。钻狂澜，逐浪花，花甲之年更激昂!</h3><h3>正是，延平溪河畅游，极目楚天舒。不管风吹雨打，天天闲庭信步!</h3> <h3>延平溪畔，游泳锻练己坚持了近十年，坚持、坚持、再坚持!是一个永恒的主题!</h3> <h3><font color="#010101">%EF%BF%A57S24bSre2pa%EF%BF%A5</font></h3>