<h3>催乳下奶的月子餐！</h3><h3> 功能：食疗调养气血、主治奶水不足</h3><h3>当归：15-30克，黄芪15-30克，王不留行15-30克，路路通6-15克，穿山甲5-15克，x3天，大疗程7天
用量：15-20克，不能量太大
党参20克，黄芪25克，王不留行25克，通草15克和你一只公鸡炖或泥鳅3条加排骨。或者和猪蹄加排骨加黄豆。喝汤吃肉，少食多餐
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母鸡有补血的作用，但是产后二周内不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。</h3><h3>如果产妇吃炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
所以产后二周内产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。
不过产妇开奶以后，最好是在产后15天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用<br></h3>