<h3> 六年级，是小学关键期。我们即将迎来小升初的重要时刻。学业繁忙的我们心理问题也随之而来。因此，学校为了关爱我们六年级的学生，特地请心理老师开展了一次心理健康讲座。</h3> <h3> 老师首先解答了我们何为“心理健康”。心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与人相处，能用正确的心态去面对生活的一种健康心理。能够达到以上几点要求的，你就是一个棒棒的心理非常健康的小孩子啦！然后，老师又讲了我们给她来信中问的一些问题和解决方法。其中不得不说，家庭关系处理的问题！老师现场与同学们进行了互动，让家中有二宝的同学举手，结果大部分同学都举起了手，老师用这种方式引入到这一个重点问题。现在有很多很多的家庭都生了二宝，可能家长更多的精力都投入在二宝身上了，我们可能会感觉自己受到了冷落。这种不平衡心理，该怎样处理呢？第一、理解父母做的不足的地方；第二、要学会和父母沟通；第三、要学会做对方的老师。此外，老师还跟我们讲了很多关于心理健康的问题，如:人际交往问题，青春期心里萌芽问题，学习问题，怎样保持心理健康，什么是不健康的心理？怎样放松？怎样发泄等等。让我们受益匪浅。</h3> <h3> 通过这次讲座，我明白了，保持心理健康的最大一个条件就是要学会与他人沟通，交流和放松自己。沟通是心灵的桥梁，只有互相沟通，才能找到问题所在和突破口。要学会去敞开心扉，这就是保持心理健康的最大秘诀。</h3> <h3> 通过这次讲座我学到了很多关于心理健康的知识，在日常生活学习中我会成为一个心理健康，积极向上的阳光少年！</h3>