【科普知识】诺如病毒来袭，这些预防措施一定要知道！

小画家

最近很多人的朋友圈、微信群都在疯传这样的消息：当心！诺如病毒又来了！并且进入了高发期！

这......是真的吗？经过调查，确实如此！

谜底揭开

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，以前也叫诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，有40多种的不同病毒株，主要分为5个不同基因组（GⅠ-GⅤ），其中GⅠ、GⅡ和GⅣ 3个基因组主要感染人类，而GⅢ和GⅤ分别感染牛和鼠。1995年以来，全球诺如病毒胃肠炎暴发大部分（>85%）都由GⅡ.4引起。GⅡ.4以每隔2-3年为周期出现新变异株并且可能引起世界范围内的诺如病毒暴发流行。

感染诺如病毒主要症状是什么？

诺如病毒感染后24-48小时出现症状，通常持续1-2天，主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，此外，部分人还有头痛、轻度发热、寒颤和肌肉疼痛等症状。

诺如病毒是通过什么途径传播？

传播途径可分为三种：人与人之间的接触感染，食源性传染和水源性传染。

其中人与人之间的接触传染主要可以通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶、间接暴露于污染物或接触其表面，是大部分诺如病毒暴发流行的主要传播途径。

其次，食源性传染是指以受污染的食物为病毒载体，从而导致人群感染。

水源性传播是以水为病毒载体，若水源被污染，容易造成暴发流行。

如果感染了诺如病毒，应该怎么办？

如果感染了诺如病毒，应尽快就医，并喝大量的水以补充因呕吐和腹泻而流失的水分，防止脱水的发生。如重度脱水须住院输液治疗。

在发病至痊愈期间，应注重个人卫生，经常洗手，不要为他人准备和加工食物，或者照料他人。

及时对呕吐物或粪便进行清理，对有可能受污染的物体表面进行彻底清洗消毒。

公众应该采取什么有效措施？

公众可以从以下几个方面做好预防：

（1）注意个人卫生，饭前便后和处理加工食物前需认真洗手；
（2）注意饮食卫生，所有食物（特别是贝壳类海产）均应彻底煮熟才食用；
（3）有呕吐或腹泻征状的人士，切勿上班或上学，并应及时就医；
（4）患者不应加工处理食物或作陪护，避免污染食物或传染别人；
（5）应及时清理患者的呕吐物或粪便，彻底消毒被污染的衣物或床单，并做好个人的防护，彻底洗手。

虽然诺如传播性强，

没有特效药，

但只要我们不掉以轻心，

做好预防措施，

一定会让它离我们远远的！

赶紧转给身边人，

让大家都重视起来！