太极传人

太极养生

茹苦含辛继国粹 温良恭俭成人美

——陈式太极拳十二代传人 茹稳成

茹稳成，1957年8月生于河南沁阳。自幼追随陈式太极十一代宗师陈立宪习练陈氏小架，得其精髓，功潜周身。毕生致力弘扬太极国粹，桃李芬芳。

黄河之北，太行之南，怀府之州，覃怀古郡，物华天宝，地杰人灵。沁阳东距太极拳发源地陈家沟30公里。稳成先生生于斯、长于斯，戏于沁水灵动，浸濡忠孝家风，于饥荒之年，师从太极名家。陈氏十九世、陈式太极十一代传人陈立宪是陈鑫太极的杰出代表，集太极理论、正骨医术、建筑设计于一身，世号“三绝”。恩师感于少年稳成的敦厚刻苦、聪慧坚韧，收为入室弟子，视如己出。

稳成先生于太极一艺，入痴入迷、水滴石穿。学艺伊始，恩师只许观摩，不教一招。一年之后，一招一式，循序渐进。十度秋冬，得恩师言传身教、耳提面命，千锤百炼，终有所成。先生拳成，外松内净，中正轻灵，开合有度，化发俱妙，松活弹抖，一片神明。遂随恩师，进学校、入工厂、住农村，传授拳艺，造福乡里。

秉持中原人的热情与朴实，肩负传承太极国粹的责任与道义，稳成先生正在与广大太极拳爱好者一起，互相学习、互相交流、共同成长、共同进步，为社会各界人民的身体健康、家庭幸福、社会和谐、事业发展，贡献太极传人的热忱与担当。

稳成先生拳艺精湛，宅心仁厚。一日为徒，待师如父。恩师晚年染疾，先生伺服床前，递茶喂药，问寒问暖。母亲卧床，先生忙里忙外，极尽孝道，十数载如一日。尊师重孝，远播乡邻。尽孝之间，不忘恩师教导，勤练不辍，遂成潜身之功。平日教练子侄，弘扬国粹。有来访拳求艺者，有教无类，倾囊相授。桃李不言，下自成蹊。从艺者，多在省市、国内、国际各类比赛中取得佳绩。