<h3><br></h3><h3> 作为小学六年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。为了加强班级建设，增强本班同学的心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长学习中遇到的诸多困惑，营造树立好奋斗目标的良好氛围，我们六(1)班在第九周周会课上开展了以《树立自信心，做情绪的主人》为主题的班会。</h3><h3> 这次班会由引言、学习如何控制倾情绪、学会树立自信、指点迷津四个部分组织展开。</h3> <h3> (一)引言:我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人</h3> <h3> (二)学习如何控制情绪
1.关成的学习成绩退步了，应该如何对待</h3><h3> 2.小花是怎么对待跳绳失利的</h3><h3> 分组讨论，然后派代表在全班发言。</h3><h3> (2)议一议。</h3><h3> 如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法 B、转移法 C、将心比心 D、挫折不一定都是坏事
3.活动明理</h3><h3> 王小燕爱生气好不好?为什么? </h3><h3> 生:不好，生气影响身体健康 </h3><h3> 生:生气容易使人得病。</h3><h3> 生:生气容易影响同学关系。 </h3> <h3> </h3><h3></h3> <h3> (三)学会树立自信</h3><h3> 1.教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是"自信心的力量"!<br></h3><h3> 2.议一议。
(1)小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话....
(2)后来，丁丁怎么做的?成功了没有?
生:在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。</h3><h3> (3)你知道丁丁是个什么样的孩子?</h3><h3> 生:有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
(4)这个故事说明了什么道理?
生:在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。</h3> <h3> (四)指点迷津:我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 </h3><h3> </h3> <h3> 这次心理健康教育主题班将会对我班学生今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。引领他们学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。使他们懂得有勇气扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，进而为以后的学习和生活打下坚实的基础。
</h3><h3><br></h3>