<h3> 一花一世界，一叶一菩提。</h3><h3>生活处处有智慧，一招一式皆太极！</h3> <h3>
太极是中国的国粹！</h3><h3> 所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分、阴阳之前的状态。 <br></h3><h3> 太极看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。</h3> <h3> </h3> <h3> 从2016年暑假，结缘太极已经整整三年。人到中年，看过了太多的悲欢离合，经历了人间的生死别离。什么属于你，唯有自己的灵魂、自己的身体。</h3><h3> 练习太极，使自己身体更健康、心灵更愉悦。三年多的坚持，不仅没有耽误工作、生活，反而感觉身心更自由了，时间更充裕了。自由从何而来？从自信来。自信从何而来？从自律来。每日黎明即起，严格控制自己的时间，排除不必要的纷纷扰扰。自律即自爱，自律使人强大！</h3><h3> 太极拳，讲究修身、修性、修心，其中，修身为下，也是基础，好的身体是革命的本钱；修性为中，使性格不再火爆急躁，而是遇事通达柔和；修心为上，心态平和，认识到一切皆有可能，接纳世间万物。</h3><h3> 练太极的好处很多，感受最深的，是能给了自己一颗强大的内心和健康的体魄，让自己以充满感恩的心去拥抱朝阳，开启活力每一天！</h3><h3> “男儿欲遂平生志，十载寒窗一举汤”。太极拳的博大精深，又岂是十年能够领悟！让我们用一生时间去感悟太极、享受太极！</h3><h3><br></h3> <h3>趣味无穷</h3> <h3> 文：幽夜听雨</h3><h3>演练：幽夜听雨</h3><h3>感谢：摄影师老顽童</h3><h3> 摄影师老房东</h3><h3>感谢：指导老师 雷泰宇</h3>