秋季保健小常识

美友55077431

　　随着秋冬季节的到来，天气逐渐转凉，昼夜温差较大。秋冬季因为气候干燥，幼儿很容易感冒、上火，会出现喉咙不适、咳嗽等症状。针对秋冬季季节特点以及幼儿的生长发育需要，我园加强了对幼儿秋季疾病的预防和保健工作，以此来确保幼儿的身体健康。在预防和保健工作中，我园从幼儿的科学饮食、规律作息、体质机能提升等方面入手，科学合理地开展各项教育活动，在悉心呵护幼儿的基础上促进其健康成长。

　　把好晨检第一关，为幼儿健康入园提供保障，有效的预防传染病的发生。

　　秋冬季节，因为幼儿年龄较小，免疫力低，因此容易生病。为了增强幼儿体质，我园从科学、合理地制定膳食计划入手，增加幼儿的营养摄入量，保障幼儿每天从各种食物中摄入足够的维生素、优质蛋白及微量元素。与此同时，加强幼儿的户外锻炼，增强幼儿机体免疫力，并养成勤洗手、爱喝水的健康生活方式。

　　班级开展健康教育活动

　　培养幼儿喜欢喝白开水的好习惯，通过直观的墙饰鼓励孩子多饮水，做到随渴随喝、主动饮水。

　　通过观察尿液的颜色鼓励幼儿及时补水。

　　户外运动可增强幼儿体质，增强免疫力，提高自身的抵抗力。

　　在幼儿一日生活中，教师能悉心照料，并关注幼儿的生活需要。同时，根据天气的不断变化提示或鼓励幼儿增减衣物，帮助幼儿学会自己整理好衣物，不露小肚皮，逐步提高了生活自理能力和自我管理能力。

　　温馨提示：幼儿离园后，建议家长不再为幼儿补充主食、肉类或高热量的食品，减少幼儿的胃肠道消化负担。如确有需要，可给幼儿吃少量的蔬菜、水果，睡前可以让幼儿喝一次牛奶。在家庭生活中，要关注幼儿的身体锻炼，并养成早睡早起的好习惯。