家长，请试试几种办法和孩子沟通

许林

若想拥有一个非常和谐的家庭，良好的沟通是最关键的钥匙。但是，也会有一些情况，一些孩子会随着年龄的增长对自己越来越缺乏自信。那父母该如何和孩子沟通并鼓励孩子呢？今天要给大家介绍的是来自法国著名儿童教育专家Marie-Eve Bourassa的超实用和孩子沟通的方法，帮助孩子更好的成长，全家人一起打造更和谐幸福的家庭生活。

1. 提 出 问 题
向您的孩子表露出，您一直很关注并关心着他。那么，如何去做呢？向您的孩子提出一些问题吧，最好是问一些简单的问题，但仍然需要有比单纯的“是”或“否”答案更为深刻的回答。

2. 聊聊您自己
沟通包含着互相之间很好的倾听，那么和孩子谈论一些您年轻时候发生的事情，来帮助孩子更好的懂得您。但是，不要只是您单方面的诉说：而是要让孩子感到自己是处于比较中心的地位，您和孩子的沟通应该是互相的。

3. 选择一个恰当的时机
在放学之后，您的孩子会感到一些疲惫；早上孩子可能心情不好，如果您在孩子心情不好时，用各种问题来轰炸孩子，孩子可能会更加不愿意回答，甚至不愿意被你的兴之所至所打扰。等待，并寻找您孩子最愿意说话的时机（在睡觉之前，在吃饭之前，洗碗的时候，在车里等等），才是更适合的方式。

4. 最好是在安静的环境中沟通
在喧闹的环境中，想进行一次深层次的家庭交流并不总是那么容易的事情。如果家里一团糟，试着去找一个安静的时刻，可以单独的和您的孩子进行沟通，例如在睡觉之前。

5. 选择一些好的词汇
责备是没有用的，尤其是当您的孩子也在自责的时候。选择一些好的话语。理解孩子并倾听孩子。如果孩子不愿意讨论一个话题，毫无疑问的是孩子更倾向于说些其他的事情。通常的情况是我们什么实质性的内容也没有讨论，也许不会带来一些什么回馈，但是我们却打开了一扇更加温柔的大门。

6. 不要评判或者事先预设一些情况
有可能是：孩子们的苦难有时对我们来说似乎是微不足道的，甚至是可笑的。当孩子因为一些事情苦恼的时候，记着对孩子说，他们并不是什么也不是。如果孩子对您有信心，愿意打开心灵的大门，那么，请您不要用自己的情感来进行评判。相反的是，您要站在孩子的角度去思考问题。

7.尊重他人
在不贬低孩子的情况下表达你的意见，让孩子能认识到虽然您不同意他的观点，但是您尊重他表达的权利，这种尊重是很重要的。在这种价值观之下，与您的孩子沟通，而不是骂他、批评他、甚至伤害他。

8. 聆听
当您的孩子在和您交谈时，请不要做其他的事情。如果孩子对您打开了心灵，您也应该好好倾听孩子的心声，来表示您很重视他：不要做些其他事情并表现得漫不经心。和孩子交流时最好是100%投入，以及不要打断孩子的话。倾听孩子的观点是非常重要的。