（4日游）畅游仙居，精彩与你，体旅难忘之行！

恩施领跑旅行

D1：早餐后，乘车前往直立人起源地建始地心谷石门河峡谷景区，车程来回约3小时，游玩问心谷、洗心谷、舒心谷玻璃桥等（水上项目费用自理）（景区内中餐自理）。

晚餐可选

游玩结束乘车返回恩施酒店。

D2：早餐后，乘车前往鸡公岭飞拉达基地，体验激情澎湃的岩壁探险，尽情拍照臭美，尽情鬼哭狼嚎，尽情分泌多巴胺，在彼此的生命中见证彼此最真实的一面。。。（中餐农家）

晚餐可选。
挑战结束，乘车返回恩施酒店。

D3：吃完早餐，上车出发，前往太阳河境内世界第一奥陶纪梭布垭石林，来回车程约3小时，沿途经青龙寺，莲花寨，磨子沟，九龙汇，在翠屏环绕，群峰竞秀中欣赏独特的“溶纹”“戴冠”景观。在狭缝秘境，化石古迹中感受土家之地的遗风情俗。景区内线路较为复杂，请勿单人脱离队伍，以免迷路。中午路餐自理。

晚餐可选。

结束返回恩施酒店。

D4:早餐后乘车前往土司城，游览土家儿女曾经的主宰土司王府邸，感受土司王朝鼎盛时期的红砖绿瓦。

结束后前往女儿城，参观土家博物馆，逛特色小店，坐一坐，歇一歇，几日来的幸苦需要这种心灵的宁静。。。中午吃一顿十碗八扣，叭一口摔碗酒，唱一首土家山歌，尽情的放松，饭后再来一杯恩施玉露茶。。。美好的时光总有结束的时候，在放松过后终究是要踏上回家的路。。。

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注：本行程可根据天气状况与时间差异进行顺序调整（包括在商议决定后更改线路）与合理微调处理！

【行程】：体旅4天
【费用】：

1.石门河280元/人（费用包含：全程交通费用、过路费，门票，玻璃桥费用，景区换乘交通，领队导服，意外保险）

2.飞拉达288元/人（费用包含：全程交通费用，飞拉达门票，装备费用，教练领队费用，户外运动意外险，一餐农家饭）

3.梭布垭210元/人（费用包含：全程交通费用，梭布垭门票，景区换乘交通，领队导服，意外保险）

4.土司城，女儿城148元/人（费用包含：交通费用，土司城门票，女儿城摔碗酒用餐（每人限摔3个，多摔自理）意外保险，调度安排费用）

费用不含：
（石门河内水上游玩项目及拓展项目费用）；
（部分途中自理路餐费用）；

（晚餐费用，可选择）；
（来去高铁飞机等大交通费用）；
个人娱乐，
购物等。

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石门河：

石门河享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。一个中心（高店子旅游接待中心）；两大景区（直立人谜窟景区，石门天堑景区）；三段峡谷（问心谷、洗心谷、舒心谷）；四个驿站（直立人驿站，石门河大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站）；五个景观密集区（石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区）；六大文化特征（人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化）

飞拉达：

飞拉达，也叫岩壁探险，铁道式攀岩，是一种人造的极刺激的平民化攀岩运动，其刺激程度一直是非专业攀岩群体最为喜爱的一种自我挑战方式，使普通人群不必经过苛刻的专业训练也能在悬崖间飞檐走壁。。。
飞拉达保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也能驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。在整个行进过程中人与人之间的相处、协调、相互鼓励、互相拍照，能够极大的增加同批成员的“战友”感情与团队意识，是企业团队建设最常用的拓展项目，深受团队领袖们的推崇！也是一些想战胜自己内心的户外爱好者最喜爱的项目！

恩施飞拉达地处清江河畔，风景秀美，更被国内专业人士称为“中国最美飞拉达”！垂直高度最高可达500米以上，是目前国內攀岩生态之最，高度之最，名列世界前五，是一张“飞拉达”的地标性项目和区域名片。

梭布垭

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，它位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里。景区平均海拔900多米，属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人，被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。 漫步石林，遍布奇岩怪石，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇；在石林边缘还有一条长3公里、高10多米的地缝，迂回曲折，犹如迷宫，神秘莫测，在地缝中穿行，头上只见蓝天一线，两耳仅闻泉水淙淙，双眼难觅泉流何处。整个石林，千姿百态，万种风情，令人叹为观止。

土司城

土司城是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。它分为广场商务区、民族文化展示区、休闲娱乐区和宾馆接待区等四个功能区。土司城是土家文化的展示区，土家苗寨风情博物馆，是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。

　　土家女儿城

世间男子无二心，天下女儿第一城。中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，在这里，你可以见识到正宗的土家摆手舞，摔碗酒，土家十大碗，土家族哭嫁等特色民俗，若是运气好遇上“相亲之都”的盛大节日“女儿会”或许邂逅一份爱情也是不无可能的事！
女儿城作为民俗文化的载体，是土家人文的缩影，每晚都要相应的人文表演其中有“赶场相亲”、“摆手舞”等表演，不仅有土家表演，其中土家“摔碗酒”在此可体验。还有特色小吃、土家手工、特色吊脚楼住宿等，是集合旅游、餐饮、住宿、商用、休闲娱乐、文化的集合体。

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【注意事项】：
1.穿宽松衣物和适合户外行走的徒步登山鞋；2.恩施温差较大注意防暑防寒，并多准备一套衣物，以备不时之需；3.携带好雨伞、太阳帽、防晒霜等日常需用物；4.备好水、水果、相机，记录美好的一天；5.行程中配合领队的工作，记住注意事项，记好集合时间、集合地点；6.文明游玩，不乱扔垃圾，不随地吐痰，注重环境保护；


【免责申明】：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担， 由受损害人依据法律规定和本召集人声明依法解决，凡报名者均视为接受本召集人声明。召集人没有义务保障应约参加者的安全，参加者也没有义务保障其他参加者的安全。参加者视为完全接受本声明，否则请勿应约。活动中如有意外，主约人及同行者将尽力提供帮助但不承担任何责任。 本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队及其他协作人员。


【温馨提醒】：
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中；遵守领队统一管理！

3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。

4、在旅行中会有您在繁华城市无法理解无法容忍的事：水、电、交通的问题，突然的停水停电，临时的交通管制也经常让我们措手不及，希望您能理解。

5、我们希望您尊重当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

7、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

8、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

10、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，接待方不退返费用，若由此产生的额外费用由自己承担。

11、报名者必须是年龄在18~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

12、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

13、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。