<h3>红枣桃膠汤是一款集美容健脑为一体的食用汤，具有改善睡眠和通便之功效。最适合老人，女士饮用，为了和朋友们分享，把制作过程发给大家共同享用。</h3> <h3>这是熬制好的红枣桃膠汤。</h3> <h3>具体制作方法如下。</h3> <h3>取干桃膠两把，用冷水洗净。</h3> <h3>用冷水浸泡一天，将沙子洗净滤出。</h3> <h3>取桂圆肉，百合干少许，洗净浸泡待用。</h3> <h3>取红枣二十粒洗净待用。</h3> <h3>取枸杞子三十粒洗净待用。</h3> <h3>将桃膠和百合干同时放入煮锅，加三碗冷水，大火烧开，调小火炖煮。</h3> <h3>再将桂圆肉，红枣，枸杞子一起放进煮锅，大火烧开，调小火炖煮。</h3> <h3>大火烧开与小火炖煮交替进行，直炖到桃膠成糊状，红枣桂圆肉变软。</h3> <h3>取冰糖两块放入煮锅一起炖煮。</h3> <h3>一直炖到汤汁糊状便可关火食用。</h3> <h3>这款汤汁具有养颜美容，健脑活血，通便之功效。是老年人，女性朋友和体弱者上好食用饮品。对长期失眠者有很好的改善睡眠之作用。有感兴趣的朋友不妨试试哦！干桃膠中药店有售，市面上还有新鲜桃膠可供选择！</h3>