<h3>巨人之旅是欧洲顶级越野跑赛事，也是唯一一个结合长距离及个人风格的跑步赛事。这段赛事总长330公里，总爬升24000米，横跨25座2000～3300米的山峰，关门时间150小时。（实际距离362公里，总爬升30000米）。就是这样高强度的赛事全球报名人数有5000多，实际抽中签参加人数800多，完赛500多人。维埃里就是完赛的其中之一，10月21日来到棉仓为大家分享此次比赛的心得体会和训练注意事项。👍</h3> <h3>腿的用力方法</h3> <h3>训练的基本动作和要领</h3> <h3>热情的当地人自己做的大曲奇</h3> <h3>比赛中既有风景如画的美景也有陡峭的山坡</h3> <h3>胜利完赛💪</h3> <h3>和最后一个在关门时间完赛的选手合影，主持人，赛事总监，冠亚军都出来迎接，锣鼓喧天，红旗招展。</h3> <h3>感谢娜娜为大家提供了学习的机会和交流的平台😊👏</h3>