<h3>瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶<br><br></h3> <h3>瑜伽是一项运动，强身健体，瑜伽是一种生活，成为习惯，瑜伽是一门哲学，是一种艺术</h3> <h3>呼吸是弦，身体是弓，心智是箭头指向灵魂之中，思有悟，打开身体的能力源泉</h3> <h3>身躯如山，曲折蹒跚，但毕竟朝着顶峰延伸</h3> <h3>在永恒的光芒中，我们忘记了一切，同时我们又拥有了一切，这一切中………我们忘却了自我，只有喜悦与我们同在……</h3> <h3>待在觉知中而非时间中</h3> <h3>体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向灵魂的意识。</h3> <h3>瑜伽是对生活的一种感悟，练习中都是一种享受，从而忘记了种种酸痛，一呼一吸都是与天地的“亲密接触”</h3> <h3>在匆忙忙碌的生活中，渐渐地。我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，享受宁静。</h3> <h3>瑜伽让你找到平衡身心的方式，回归到最后原始自然的状态去重新认识自己的身体和心灵</h3> <h3>使瑜伽成熟的不是体式的强度，而是经历，挣脱束缚的不是你的身体，而是思想</h3> <h3>瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透</h3> <h3>瑜伽如同一面镜子，让我由内向外看自己</h3> <h3>在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑鼻而来，轻轻的闭上双眼，随着美妙的旋律，放慢我们呼吁的节奏～～～</h3>