<p>2020年新冠肺炎病毒肆虐全球，每天让我们气体交换的“肺”成了全球人共同保护的器官。请大家放弃手中的烟远离雾霾，向健康出发向快乐前行。</p> <p>2007年绿色中国年度人物，著名女传媒人，前央主持人、记者，中国环境文化促进会理事——柴静2015年2月28日报道的节目穹顶之下，讲述了雾霾对人体健康的危害。</p> <p>雾霾60％以上来自煤和油的燃烧，对于世界卫生组织调查结果中显示工业发达国家中四分之一的肺癌者吸烟病人占90%死于支气管炎的吸烟者占75%.可见威胁我们健康的不仅仅是雾霾，在我们饱受雾霾侵袭的同时吸烟对身体的伤害更残酷。</p> <p>当机体出现</p><p>1长期咳嗽 2行动气短 3肩背胸臂疼痛 4反复感染〔支气管炎、肺炎〕 5异常体征，体质下降</p><p>应该及时检查就诊</p> <p>肺普查：通过拍片、CT、PET-CT都是利用X线成像，患者对X线的损伤的恐惧未来医院检查，导致早期肺癌到晚期而丧失治疗的机会。</p> 肺癌普查方法
1胸部X线检查 2脱落细胞检查 3纤维支气管镜检查 4其它检查如癌胚抗原、血沉等 肺功能测定对受检者呼吸生理功能的基本状况作出了质与量的评价，明确肺功能障碍的程度和类型。观察肺功能损害的可逆性，对探讨疾病的发病机制，病理生理明确诊断如（慢性阻塞性肺疾病COPD、支气管哮喘）指导治疗、判断疗效和疾病的康复，动态观察病情变化和预测预后劳动力鉴定以及评估胸腹部大手术的耐受都有重要意义！ <p>根据肺的疾病程度进一步治疗，早期首选手术疗发术后采用放化疗，进行巩固治疗以防止复发和转移。</p> <p>术后两年之内三个月检查一次，两年到五年之内六个月检查一次，五年以后可以六个月到半年检查一次，包括胸部CT、全身骨扫描、脑核磁、血液等肿瘤标志物检测、腹部B超等。</p> <p>术后锻炼</p><p>1深而慢的呼吸方式，以鼻吸气缩唇呼气，吸气与呼气时间比为1:2或1:3</p><p>2体能锻炼 （1）上下楼运动每天两次时间以能耐受为准。 （2）每天早晚室外交替散步和慢跑，散步50米慢跑50米。 （3）原地蹲起每次从5个开始逐渐增加每日3次。</p><p>3腹式呼吸，仰卧双手分别放于胸腹部，膝关节屈曲，深吸气然后慢慢吐气。</p><p>4吹气球呼吸功能锻炼。</p> <p>吸烟有害健康鞍钢总医院胸外科全体医护人员愿大家远离疾病，远离雾霾，做健康国人拥有鲜活不受污染的肺！</p>