上口广陵童辉幼儿园［预防感冒小知识😷］

美友7638006

　1.衣服要穿对：
换季的时候温度会有浮动，家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物，不能热着，当然了，更不能冷着，特别是春秋季节，早上和晚上的温度差别非常的大，需要格外的注意。
2.不要吃太多的冷饮：
小孩子一般很喜欢吃冷饮，或者是冰激凌之类的东西，特别是在夏天。炎炎夏日下，吃着冰激凌，吃着冰西瓜是所有小孩梦寐以求的事了，偶尔为之没关系，不过吃得太多就很容易感冒和拉肚子，父母可要看好自己的小宝宝啊！！

3.营养要吃的够全面：
小孩子正在长身体，营养的补充也要全面，除了有规律的进行体育运动锻炼之外，平时也要给他多补充维生素啊、以及蛋白质等等的营养，把我们的小宝贝养的白白胖胖的，健健康康的。

4.房间要多进行通风：
孩子的房间还要多进行通风，要定时的帮孩子整理下房间，有些孩子也不是不爱干净，可能就是比较懒惰，杂乱的房间容易滋生细菌，对孩子的身体会有影响哦。

5.远离感冒的人群：

因为孩子的抵抗力要比大人小很多，所以如果身边有感冒的人的话，一定要让孩子尽量的离的远一些，同时，感冒高发的季节（例如春秋季节），要少带孩子去公共场所哦~切记！！有条件的话可以带孩子去公园或者郊外锻炼身体，呼吸新鲜空气。

6. 注意个人卫生：
都说病从口入，小孩子感冒往往也是手不干净导致的，小孩子手比较好动，有时候摸摸桌子有时候摸摸鼻子，细菌就会进入到鼻腔内了，不止感冒，特别是胃肠类的疾病尤其容易找上门，勤洗手，做好个人卫生是非常关键的。

7.不要洗冷水澡：
到了夏天，很多大人会用冷水洗澡，殊不知危害是非常大的，小孩子有的时候也会效仿，小孩子的抵抗力更差，如果洗冷水澡的话就很容易感冒，所以一定要有所注意。


　　8.不要和宝宝有过分密切的接触：
有些家长，包括孩子的亲戚，对孩子非常的喜爱，不管什么时候，看到我们的小宝宝，那是一个亲热啊，但是过分亲密的接触了，细菌就有可能带到我们的宝宝身上的 。

9.锻炼身体提高抵抗力：
想要让自己的宝宝减少患上感冒的几率，提高身体的免疫力是非常关键的，当然是多运动啦，没事带孩子一起跑跑步，或者买一辆亲子的自行车，一起骑骑车都是可以的，再不行家里一起转转呼啦圈也是OK的~~

每个孩子都是不同的

每个孩子又都有共性

发挥出每个孩子的优势

做好舞台，让他们展示自己的才华

让他们健康、快乐、向上

同时，更要关注孩子心灵的成长

教师和家庭应该共同努力

培养道德高尚、心理健康的孩子

同时欢迎您加入我们！

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