<h3>老公做的诗，是认可我的劳动吗？看来要更加努力才行😊😊😊不过孩子吃饱，吃好才是我最开心的事🐳🐖🐯🐨</h3> <h3>民以食为天，早餐吃得饱，孩子上课有精神，尽量做些孩子爱吃的，可是，这真是一件费脑筋的事呀！我只能尽力而为了，厨艺实在不佳，孩子们请多担待哦(⊙o⊙)哦！🥗🍜🥘</h3><h3>红豆粥、鸡蛋炒馍、每日坚果、黄瓜丁小菜、橘子、梨😊🍋🍊</h3><h3>2018.10.16星期二</h3> <h3>豆沙面包🍞、核桃花生红枣糊、煮蛋、无花果、鸡蛋干小菜、苹果🍎🍎🍎</h3><h3>2018.10.17星期三</h3> <h3>葡萄干蜜枣粥、油煎杠子馍、鸡蛋干小菜、每日坚果、丑橘🍊</h3><h3>2018.10.18星期四</h3> <h3>南瓜枸杞粥、中式煎蛋虾堡、丑橘、蓝莓干、香菇酱🍊🍔🥚</h3><h3> 2018.10.19星期五</h3> <h3>鸡蛋饼、白米粥、周黑鸭鸭翅、柚子、腰果🌯🍚🍈</h3><h3>妞宝喜欢周黑鸭，昨天晚上在水秀街买的🦆🦆🦆</h3><h3>2018.10.22星期一</h3> <h3>红枣小米粥、香葱蛋饼、核桃仁、小菜（粥里有宝：核桃仁、红枣、枸杞、小米、红糖）🍲🍳🍈</h3><h3>2018.10.23星期二</h3> <h3>馒头、黑芝麻糊、煮蛋、菜花炒火腿、蔓越莓核桃仁（黑芝麻糊里可是有料的，有黑芝麻、黑豆、黄豆、山药、亚麻籽、糯米、红枣颗粒）🍲🥚🍒</h3><h3>今天的营养在碗里哦(⊙o⊙)哦</h3><h3>2018.10.24 星期三 晴天</h3> <h3>栗子红枣糯米粥、煎蛋饼、桃子、凉拌胡萝卜丝🍑🥕🌰</h3><h3>2018.10.25星期四</h3> <h3>莲子八宝粥、虾仁火腿蛋饼、酥梨🍛🍤🍐</h3><h3>宝说，虾饼很好吃，那就多吃点吧！😊😋😶</h3><h3>2018.10.26 星期五 晴天</h3> <h3>牛奶、鳕鱼鸡蛋汉堡、每日坚果，营养也是棒棒滴！</h3><h3>周一的早餐就是这么简单🥞🥚🥛</h3><h3>2018年10月29日星期一</h3> <h3>红豆红枣粥、肉夹馍、棒棒奶酪、橘子、核桃仁🍊🍔🍲</h3><h3>2018年10月30日星期二</h3> <h3>山药枸杞粥、麻花、面包片、蒜蓉烤肠、黄瓜小菜、煮蛋、每日坚果、梨🍐🥖🥚</h3><h3>2018年10月31日星期三</h3> <h3>清汤面（光线不给力啊！）荷包蛋、煎鳕鱼、煎红豆饼、奶酪、桃子🍑🥚🍳🍝</h3><h3>虾米补钙，当小菜吃吧！放在汤里浪费，很容易剩到碗底哦(⊙o⊙)哦，每日坚果吗当然每天都有了😍😙😘</h3><h3>2018年11月1日星期四</h3> <h3>银耳黑米粥（黑米、糯米、银耳、红枣、黄豆、黑芝麻）、香煎馒头片、烤肠、鱼豆腐两片、腰果、黄瓜蛋干小菜🥖🥜🍣</h3><h3>2018年11月2日 星期五 晴</h3> <h3>菠菜面汤、煎鹌鹑蛋、巧克力蛋糕🎂、每日坚果、小海米🍞🍜🍡</h3><h3>2018年11月3日 星期六 晴天</h3> <h3>红枣莲子糊（红枣、莲子、百合、糯米、山药、黑白芝麻、红豆）三文鱼鸡蛋汉堡、香蕉每日坚果🍌🍔🐳</h3><h3>2018年11月5日 星期一 小雨</h3> <h3>南瓜🎃面鱼🐠粥、牛奶鸡蛋饼（牛奶、鸡蛋、玉米粒、火腿肠、黑芝麻、青豆）、蒜蓉肠、桃子、奶酪🥚🍕🍑</h3><h3>2018年11月6日 星期二 阴天</h3> <h3>虾仁蔬菜粥、煎火腿、蒸红薯、玉米、小菜、鸡蛋手抓饼、每日坚果🍤🥚🥖</h3><h3>妞宝说，今天早餐很丰盛，那就每样吃一点吧！😚😘😙</h3><h3>2018年11月7日 星期三 晴天</h3> <h3>枸杞面汤、枣子糕、红豆酥、煮蛋🥚、奶酪、橙子🍊、每日坚果、🍪🥞🍰</h3><h3>今天小朋友肚子疼，也没吃早饭，奶酪收起来说好了在吃，红豆酥中午吃吧！第一次早上没吃饭去上学了，不过打电话给医生，说：“别吃饭了饿饿吧”因为昨晚吃多了！🤔🤔🤔</h3><h3>2018年11月8日 星期四 小雨转晴天</h3> <h3>红枣薏米粥（小米、糯米、薏米、红枣、饭豆、红豆）、胡萝卜鸡蛋饼、五香牛肉、五香豆干、桃酥🥕🥓🍕</h3><h3>今天是俩宝期中考试，所以每人一块巧克力，结果妞宝的没拿，中午回来吃吧！⚘🍁🌴</h3><h3>2018年11月9日 星期五 晴天 🌻</h3> <h3>红薯大米粥、香菇包子（卖相不好，味道不错）、煮蛋、栗子、每日坚果、苹果🍎🥚🍠</h3><h3>今天是周六，小朋友第一个吃的饭，跆拳道是他喜欢的运动项目之一，所以可以不睡懒觉哦(⊙o⊙)！昨天晚上练了乒乓球后 ，听到同学说去游泳🏊，非要去，他爸没办法只好带着去了！🏓🥋🏊♂️🤾♂️🏊♀️</h3><h3>2018年11月10日 星期六 晴天</h3> <h3>山药红枣糯米粥、中式汉堡（馒头片、虾、煎蛋、黄瓜片）每日坚果、奶豆、豆腐干🍔🍤🥓🍳</h3><h3>今天是周一，提前预约好粥，买好红磨坊馒头，早上把馒头切片加热，煎好鸡蛋和8千米海虾堡，用沙拉酱和黄瓜片夹在一起，味道也很赞哦(⊙o⊙)！妞宝吃了一个，半碗粥，小伙吃了一个半，还喝了一碗粥，小肚鼓鼓的上学了，妈妈心里很高兴哦(⊙o⊙)哦</h3><h3>2018年11月12日 星期一 晴天🐣🐦🐥</h3> <h3>红糖红枣小米粥、盼盼手撕面包、煮蛋、牛肉粒、橘子、小菜一碟🍊🍣🥚</h3><h3>今天大宝的肚子不舒服，所以做了暖胃的红糖小米粥，喝了一碗粥，吃了点面包🍞，其他的没吃，倒时小宝吃了一些，胃好了在做好吃的啊！👫</h3><h3>2018年11月13日 星期二 雾霾</h3> <h3>红豆大米粥、茄子鸡蛋饼、凉拌豆腐条、每日坚果、奶酪🥑🥐🍕</h3><h3>2018年11月14日 星期三 晴天</h3> <h3>红薯小米粥、馒头、素炒红萝卜丝、香蕉片🍌🍠🍄</h3><h3>因为妞宝的胃还没调理好，所以她只能吃这些了，小宝就不一样了，自己点了虾堡，没买面包，就用馒头片代替，一片虾饼，一个煎蛋，两片馒头片一夹，中间在上点番茄酱，中式汉堡就ok了，不过今天没拍照，因为他后吃的饭🐊🐝🦋</h3><h3>2018年11月15日 星期四 晴天</h3> <h3>南瓜粥、韭菜饼、鱿鱼丝、奶片奶酥、桃子🎃🐙🐝</h3><h3>2018年11月16日 星期五 阴天</h3> <h3>今天的早餐，面条🍜煎蛋饼、山药粥，简单营养，这几天没有拍照，但是早餐依然美哒哒🤗🤗🤗🍲</h3><h3>2018年 11月27日 星期二</h3> <h3>南瓜🎃花生粥，小面点，芹菜黄瓜小菜，每日坚果🥜🥔🥕学着炸点小点心，自认为味道还可以，多做几次，希望能进步！</h3><h3>2018年11月29日 星期四 雾霾天</h3> <h3>馄饨、鸡蛋牛奶饼、每日坚果、奶豆🥗🥚🥜</h3><h3>2018年11月30日 星期五 雾</h3> <h3>银耳红枣粥、香煎云吞、煎蛋、核桃仁，别看是煎的，油很少哦(⊙o⊙)哦！</h3><h3>2018年12月3日 星期一 雾霾</h3> <h3>牛奶、三文鱼排、意大利面🍝、小菜、蛋煎豆沙饼、核桃仁奶片，柚子🐋🐙🐡</h3><h3> 今天娃爸爸不在家，一样要让孩子吃的饱饱，天冷了，吃饱了上学妈妈才安心！😚😚😚</h3><h3>2018年12月4日 星期二 晴天</h3> <h3>莲子红枣粥、水煎饺、无花果、核桃仁、苹果🍎外带两个小点心🍪🍬🍞</h3><h3>2018年12月5日 星期三 阴天</h3> <h3>红萝卜蔬菜粥、馒头片、糖醋莲藕、牛肉粒、煎蛋🍳每日坚果🐴⚘</h3><h3>2018年12月6日 星期四 晴天</h3> <h3>红枣南瓜糯米粥、🐔鸡蛋煎饼（一根火腿、一个半土鸡蛋、生菜）每日坚果、奶豆🌯🍳🥖</h3><h3>2018年12月7日 星期五 晴天</h3> <h3>肉松蛋糕，八宝粥、红豆沙蛋饼、打腰果🍞🍳</h3><h3>2018年12月12日 星期三 晴天</h3> <h3>八宝粥、自制发面饼、火腿片荷包蛋、枣夹核桃、美国大腰果🥖🥚🥜</h3><h3>中间有几天没有拍照，实在是早上有点小忙🤔🤔🤔</h3><h3>2018年12月17日 星期一 晴天</h3> <h3>红豆粥、中式鳕鱼汉堡、腰果核桃仁、冰糖橙🍔🥘🍊</h3><h3>2018年12月18日 星期二 晴天</h3> <h3>枸杞小米粥、自制小油条、小菜、无油煎蛋、枣夹核桃、冰糖橙🍊🥐🥒🥕</h3><h3>2018年12月19 星期三 晴天</h3> <h3>千丝蛋饼（面条🍜，鸡🐔蛋，海苔粉、木鱼花）</h3> <h3>红豆粥、千丝蛋饼、火腿🔥、馒头片、核桃腰果、橙子🍊🍝🥜🍊</h3><h3>2018年12月20日 星期四 晴天</h3> <h3>🎃南瓜花生粥、三文鱼汉堡、橙子🍊、腰果</h3><h3>2018年12月21日 星期五 晴天</h3> <h3>孩子能吃饱吃好，是妈妈的幸福，经营好家庭就像做美食一样，也要加些调料，让生活有滋有味，珍惜当下所有的美好，珍惜身边每一位爱你的人，快乐生活每一天！加油↖(^ω^)↗✊✊✊</h3>