竹盐灸

小鸣同学

今天给大家介绍一个艾灸——竹盐灸。

岭南人的体质以“气虚质”和“阳虚质”，或寒湿的体质为多，虚性体质的人本就适合做艾灸以强身健体。但却因岭南气候多“湿”多“热”，人们脾胃运化功能较弱，容易出现“虚不受补”的情况，做艾灸后有些人会出现咽痛、口干、牙龈肿痛、眠差多梦等上火症状。如何可以做到既抓住每一个节气的养生重要时刻做艾灸保健又避免出现上火的症状呢？
“竹盐灸”是广东省中医院杨志敏教授带领治未病中心团队探索的一种创新型传统艾灸技术，既保留了艾灸本身的扶阳散寒作用，又有很强的除湿潜阳功效；在温补的同时通畅经络、促进代谢、帮助排湿邪，又可以通过粗盐咸以降火入肾功能起到潜藏阳气不上火的功效，尤为适用于岭南“多虚、多湿、多热”特征体质人群，是岭南人做“节气灸”和日常保健艾灸的佳选。

　　竹盐灸属于脐灸的一种，容器选用的是竹筒，相对于面团来说方便了简直不止一点点。

竹筒周身用铁箍箍着，为了加固防裂，底部是兜了一个纱布，让后用皮筋缠着。可以看看这个图。

做的时候，先在肚脐里放天灸粉，然后放竹筒，然后往里面放盐(放之前用微波炉加热)，选用的盐就是普通食用盐，放4厘米厚。

切记，盐一定要先热一下

盐上面放艾柱，(从底部点燃)

这个艾柱用自制的模具把艾绒放在里面用手压制的

　　做好的脐灸就是这样啦，一共做三柱。

然后给病人盖毯子保暖，开启抽烟机。