<h3>2017年元旦，武团长带着跑了北湖13公里的初跑，那时把我累的别说42.195，21.095对我来说就是个可怕的数字，百公里越野想都没敢想过。</h3><h3>2018.10.11晚踏上了首百《沿着长城奔向海》的山海关之旅，虽然近期为这次赛事很用功做功课，但还是没有自信，因为报名后才得知这个赛事难度大赛道非常的虐5000m+的爬升除了台阶就是石头和我想像的完全不一样</h3> <h3>火车晚点了两个小时八点到达山海关车站，下车我们来到了组委会联系好的老龙头附近的酒店，志愿者的热情和爱心参赛包一下子让我放松了许多。入住后去海边溜达一圈回来吃过午饭开始准备第二天的强制装备，下午五点进行了赛前赛道分析会，在这里聚集了全国各地的越野大神，他们用自己多年越野经历为赛道每个点的分析，我瞪着眼睛认真的听着他们每个人的经历和分析，生怕哪点听不准到时候掉链子，就这还是有记不住的，分析会结束后我又问了再问，对于我这个初级赛手分析会给我不少的帮助<br></h3> <h3>赛事总监</h3> <h3>天津美女钱多多，是一个越野专业户女神</h3> <h3>传说中有名的浆糊大神，山东济南人</h3> <h3>13号凌晨两点半就起床开始洗刷做最后的赛前准备，三点半吃早点，四点摆渡车把我们送到起跑点，六点准备鸣枪开跑</h3> <h3>起跑我就很慢，因为我想这是100公里，所以跑起来我非常的小心脚底下每块石头和力量的分配，所以我只要在30小时内坚持安全不受伤的完赛就是✌</h3><h3>起点止cp1是十点关门，距离13.5公里800米+爬升，累啊真爬不动，腿真是没劲，这时候就开始手脚并用了，后面的怎么爬啊，七公里就用了一个半小时，都在说这个速度cp1就得被关，我真的没信心了，我不能在这里就被关门外了啊，过了景区长城，倒挂钟就是山野小路一路的下坡，对于路跑来说我还是比较优势，跑起来很舒服，在这条路上我追上了好几波选手争取到了之前浪费的时间，用了三个小时提前一个小时我到达了cp1平顶谷补给点，这时候心里有点小激动，刚才的不自信一股脑的没了</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>cp1至cp2董家口下午一点关门我十一点到达，距离8.8公里500米+爬升上已经慢慢适应了赛道的强度，也许是因为第一程省下的时间让我有了力量吧，跑起来非常的轻松，心里的压力也没有了，接近补给点的公路上我看到了总监，他很关心的问我感觉怎么样，当时真的很感动的回答还行，在这段路上我也认识了一个下坡超强👍的长春名叫兔子的美女，我们一起从这个点一直前后陪伴到深夜。</h3><h3>cp2至cp3苗城子下午四点关门我不到一点到达，距离9.5公里，700米+爬升，在这段路上我的大腿和脚底都有点抽筋的感觉了，毕竟我们没有走过这样路况除了石头就是石头高台阶，平时练的又不到位，所以我放慢了速度避免肌肉拉伤，因为我知道这不是因为缺盐造成的，还是肌肉力量不够。在这个补给点上我真的饿了，又加上美女钱多多提醒说到下个补给点全部都是石头野长城，不吃饱没劲爬，我的天呢，听的我真怕了，连续吃了三碗面条和三块馒头还有稀饭，那面条真香，你可能都不相信还是吃了八成饱，背包都扣不上了，临出发还带着香蕉和两个桔子。</h3> <h3>cp3止cp4黄土岭距离10.6公里700米+爬升，爬过七八个烽火台还没到头的石头野长城确实很虐，每块不规则的石头都是活动的，一不小心就会崴脚摔倒，这里我也是手脚并用一路爬过，眼看着太阳就要下山了，等到太黑这段路会更难走，一定要争取黑天前到达补给点，由于这段路是董老师陪同一起的，加上董老师的指点和鼓励，所以再累心里也踏实多了，下了野长城接近补给点那点土路我们一路小跑争取了五点半到达，这个点的关门时间应该是晚上八点关门，这样总时间我们又提前了两个半小时。这个补给点我依旧两碗面条+四个羊肉串，肉串多香白！</h3> <h3>cp4至cp5九门口距离7.5公里爬升200米，感觉好轻松，终于有盼头快到五十公里的换装区了，这时头灯，手电，风衣统统都装备在身上了，就在这时我的脚底也开始感觉到针扎的疼了，感觉脚底起泡了，我给董老师说我脚底疼跑不动了，他却给我说你不说谁也不知道你起泡，坚持跑木了就不知道疼了，我的天呢，无语😓。我和美女兔子紧跟着董老师，警告他黑天了不要离我们太远了，就这样我们三人同时冲线到cp5也就是五十公里终点也是百公里的换装区，晚上七点半到达换装区，这里关门时间是晚上十点，我们还是节省了两个半小时。</h3><h3>在这里我们换装和补给用去了五十分钟，其实这时我已经吃不进太多的东西了，董老师说我的胃功能开始下降了。董老师说我们俩换装耗费时间太多了，这样会影响下一个最难路段，稍微晚点就会下站被关，我也紧张了，好不容易坚持一半了，只要能过cp6就是看到希望了，我怎么也不能就这样放弃啊。</h3> <h3>cp5至cp6三道关距离17.4爬升1000米+</h3><h3>关门时间是14号凌晨三点，我没想到会这么难爬，在只有1200米大石海上我用去了73分钟，一眼望不到顶的石海真是让我消耗了所有的体力，每爬三四步就得坐下，极限无力+崩溃，要不是觉得自己是五张的人了真想哭，赖着不动了。我一个劲怨天怨地怨自己怎么就这么有病跑的什么百公里啊，打死给钱再也不跑越野了，董老师就一个劲耐心的教给我怎么节省体力，推着我爬，说不光你累，都累，沉住气慢慢磨……</h3><h3>终于磨过大石海又是大的野路爬升，我的娘来，真不行了，腿一点劲都没了，山顶风大呼呼叫，你只要停下来就会很冷，为了避免失温大口喘气往上爬，董老师先上去看看到顶了给我说，我知道他就是在骗我就是想给我点动力，我也不抬头了，闷着头爬吧，突然间真到了山顶开始往下走了，一下子来精神了，缓和缓和也不累了一路不停往下跑，虽然下坡很陡也不好跑，但比石海上坡爬要舒服多了，这时我的脚已经不是我的脚了，脚底已经疼得走一步都很艰难，真想把脚拿下来扛着它走，从来没有过这样第一次脚底这样不给力，真是心有余而脚不给力😱。终于看到补给点了，已经是深夜两点了，用去五个半小时爬过来，总时间节省一个小时，还好，剩下三十公里的不会再有更大的爬升了，只要我能坚持离完赛时间够用了，走到这里算是活过来了，勉强喝了碗鸡汤啥都吃不下了，真佩服董老师，一瓶啤酒下肚还能吃饭，为了赶时间稍微休息继续前往😊</h3> <h3>cp6至cp7角山距离9.5爬升500米+关门时间是凌晨七点，这一段是连续五百爬升的景区长城阶梯，又是虐人的路段，我已经精疲力尽了感觉跑不下去了，我让董老师先走了，不想因为我耽误他也被关，路上遇到一个友友看我爬不动了给我一个能量棒让我吃下去随后跟着他一起到了补给点，凌晨五点四十五跑进补给点，天开始亮了……</h3> <h3>cp7至cp8迎恩楼距离11.5公里爬升300米+</h3><h3>从cp7出来已经可以不用头灯了，三百的爬升不是太高但也很费劲，天亮后的心情好了许多，在山顶看着太阳升起的红云，想想前半夜走过的赛道，心里有种即将成功的自豪，这时脚底再疼也要咬牙忍着挺过去，最艰难的都过来了，何况最后这二十几公里呢，报着一定要拿到那座奖杯的想法八点五十分走到了cp8.还是总时间提前一个小时到达，这样我就有信心在关门时间走也能走到终点老龙头了</h3> <h3>cp8至终点老龙头距离11公里爬升100米</h3><h3>没有爬升没有石头，对于路跑的我平时最多需要六十分钟就可以结束的，可是此时此刻腿上有力却使不出来，只能沉住气跑跑走走冲向终点🏁。</h3><h3>就这样，我用了29小时11分沿着长城奔向了大海。</h3><h3>我，2018首百挑战成功！</h3><h3>退赛可以有一万个理由，完赛只有一个理由就是坚持！</h3><h3>我做到了，在这一天一夜里，走了常人走不到的长城路，看到了景区外看不到的长城原生态面貌，也领略了野性长城的另一番风光。</h3><h3>一路走过，经历了极限的煎熬也享受到了其中的乐趣。</h3><h3>这次百公里把几辈子的长城路都让我爬出来了。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>断断续续的悦跑圈</h3> <h3>这是补给点的美食，每个补给点都有着不同的特色，超级给力，每个志愿者的爱心都让我们感动，因为有了他们的付出我们参赛选手才会有更好的精神状态，感谢志愿者为我们赛后按摩服务，向总监和所有的志愿者致意，你们辛苦了！</h3><h3>从入住到结束整个过程都很温馨，祝贺赛事举办的圆满成功！</h3>