<h1> 金秋十月，秋风送爽。我园在2018年10月22日安排了全园幼儿进行了本学期第一次体能测试。<br></h1><h1> 幼儿期是身体机能的第一个急进期，是奠定将来身体成长与发育的基础。我园为了更好地了解到每个幼儿的体能水平从而制定合适的体能锻炼方案，对每位幼儿进行了五项的体能测试，包括：单足立、拍球、立定跳远、掷沙包、跑步。<br>接下来，我们就一起来看看孩子们的英姿吧~</h1> <h3></h3><h3><b><font color="#167efb">项目一：单足立</font></b></h3><h3><font color="#167efb"><b>测试目的：能掌握单脚站立的诀窍，在规定时间内能坚持单脚站立，锻炼幼儿的平衡能力与手脚协调能力，培养孩子自信，沉着，坚持的品质。</b></font></h3><h3><br></h3>站得直，站得稳，大班的孩子果然是榜样~ <h3>小班的孩子们在老师的示范下也是棒棒的呢~</h3> <h3></h3><h3><b><font color="#167efb">项目二：拍篮球</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">测试目的：很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展和手部肌肉力量，培养幼儿</font></b><b><font color="#167efb">控制力，</font></b><b><font color="#167efb">手眼协调、手脚协调能力，发展孩子们坚持，沉着，专注的品质。</font></b></h3><h3><br></h3>大堂传来“咚咚咚”的声音，大班的孩子们正在强有力地拍打着篮球，一分钟内谁拍球的次数最多，孩子们都很努力，力度和控制力都完美掌握。 <h3>女孩子也不甘示弱！</h3> <h3>每一位孩子都有对应一位老师数拍球次数，让孩子可以专心投入测试，最后的分数会由老师报给各班负责记录的老师。</h3> <h3>看我单手拍球！</h3> <h3>就算球滚远了，孩子们也是很自觉把球拿回来继续测试，一点都不敢浪费时间</h3> <h3>孩子们拍球的架势千姿百态，就算球移动了位置也一直紧盯着篮球拍打。</h3> <h3>中班的孩子们在幼儿园经过一年的锻炼，技术也是突飞猛进呢！</h3> <h3>看，小班的孩子们虽然刚刚进入幼儿园，但也是拍球小能手！一点也不比哥哥姐姐们逊色！</h3> <h3><b><font color="#167efb">项目三：立定跳远</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">掌握跳跃动作，起跳时双手能有意识的摆动、与腿的配合较协调；落地轻并能主动屈膝缓冲，较好的保持身体平衡。发展深度、方位、力度感知觉，能识别自己起跳动作和落地动作，关心跳的远近。</font></b></h3> <h3>看我轻轻一跃~</h3> <h3>中班的孩子跳得又高又远呢！</h3> <h3>在老师的示范下，小班的孩子们纷纷探头看前面，跃跃欲试~</h3> <h3><b><font color="#167efb">项目四：掷沙包</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">测试目的：幼儿能自然向前上方挥臂投掷，掌握单手肩上投远的动作，能注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，出手角度向前上方，把物体投掷得更准更远。</font></b></h3><h3><br></h3> <h3>动作标准，力量充沛，一百分~</h3> <h3>孩子们在认真测试，老师们也在一旁给孩子们打气</h3> <h3>掷沙包的诀窍就是要往斜上方扔，宝贝~瞄准这里扔~</h3> <h3>小班的孩子小小的身体也能迸发出大大的力量哦！<br></h3> <h3><b><font color="#167efb">项目五：20米短跑</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">测试目的：发展跑的动作，能迈开步跑，回屈臂前后摆动。懂得鼻子吸气，嘴巴呼气的正确呼吸方法，知道步子大才跑得快、前后摆臂才能保持平衡并省力等知识。发展幼儿跑步的竞赛意识，能克服困难坚持跑到终点。</font></b></h3> <h3>跑步是竞赛，也是乐趣</h3> <h3>女孩子也英姿飒爽呀~</h3> <h3>老师和孩子们一起奔跑，鼓励和陪伴着孩子前进！</h3> <h3>老师一声令下，孩子们都像离弦的箭，全速奔跑</h3> <h3>小班的孩子们也享受着奔跑的乐趣！</h3> <h3>小班的宝贝们能听懂指令，按照跑道，坚持跑到终点，真棒！</h3> <h3>孩子们的测试，老师们更紧张</h3><h3>让我们一起来看看指导老师和裁判记录老师们的风采吧~</h3> <h3>全神贯注地给孩子数数，生怕漏掉一个球</h3> <h3>来！往老师这边扔！</h3> <h3>宝贝注意不要过线哦！</h3> <h3>孩子的动作不标准不要紧！老师来告诉你！</h3> <h3></h3><h3> 对于幼儿园的孩子们来说体能测试不单是为了达标，而是要让孩子们的身体得到均衡的发展，通过这一次体能测试获得基本数据资料由此找到幼儿体能训练的更好方法，以促进幼儿体能的提高，测试结果也将为幼儿园即将开展的户外体育活动和民间体育游戏提供对比依据。 体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关，幼儿体质的增强不是一蹴而就的事，是长期坚持，而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师肩负的重任，同时也需要家长们的支持与配合，使幼儿运动能力和体能水平得到真正有效的均衡发展！</h3>