<h3> 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。<br></h3> <h3> 瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。<br></h3> <h3> 空中瑜伽会让姿势完成的更完美，借助外力，可以消除一切因素带给身体的限制，让身体得到一个更好的发挥，更有效的拉伸身体，运动筋骨，让你的身体在空中形成一副美仑美奂的画面，这是普通瑜伽体式做不到。<br></h3> <h3> 瑜伽美，愈加美！</h3> <h3>摄影:追梦人</h3><h3> 出镜:姚小朵教练等</h3><h3> 场景:成都遇瑜伽世豪店</h3>