【学在汉中·成在龙岗】初中部八年级男生心理健康知识讲座

驰骋天下

　　2018年10月18日星期四下午，龙岗学校初中部为八年级的全体男生组织了心理健康知识讲座，让大家客观认识处于青春期的自己，以积极乐观的心态生活、学习。

　　首先，我校心理素质拓展中心主任娄素娟老师强调了心理健康的重要性，让大家及时关注心理变化，学习上遇到压力、生活中遇到困难可以到心理拓展中心找老师交流心得、咨询化解方法。并表示心理素质拓展中心永远为喜欢心理知识、关注自身心理健康的同学敞开大门。

　　随后，此次心理健康讲座的特邀嘉宾，汉中市龙岗学校党委副书记、教育科学研究所所长、督导室副主任张林山老师为全体学生带来了精彩的心理知识讲解。

学生坐姿端正，认真聆听。

　　讲座伊始，张书记通过问答式的交流，全体学生迅速的被吸引，思考着张书记“怎么做真正男子汉？”提问。

　　第一方面，张书记让大家关注青春期的自己，正确认识生理变化及心理变化。随后给出了男子汉的标准，果敢、真诚、正直、勇敢、责任、担当……并分享了陶行知先生名言“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。靠天靠人靠祖宗，不是好汉。”与大家共勉。

　　第二方面，张书记强调道:“1.让自己强大起来。2.让身体棒起来。3.让精神长相美起来。4.自信心强起来。”

　　思考自己以后要从事什么职业？将来要成为什么样的人？深入思考自己的未来，做有计划、志存高远的男子汉！

　　强身健体，做顶天立地的男子汉，按时吃饭注重营养搭配，劳逸结合锻炼好身体。

　　怎么让精神长相美起来呢？张书记谈到了让读书成为一种习惯，重视海量阅读，做一个文明儒雅有内涵的美男子。

　　通过定目标、做计划增强自信，让自己与优秀的人一起成长，适时鼓励自己，自信乐观的充实度过每一天。

张书记与台下学生亲切互动。

　　张书记勉励大家只有管住自己，才能天下无敌。即管住思想不抛锚，管住情绪不冲动，管住行为不放纵，管住时间不虚度。

　　第三方面，张书记通过身边的真实事例深入浅出的讲解了同学和睦相处的重要性。让所有男子汉们友好相处，同学间互相包容，发生矛盾先从自己找原因，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　同学之间和睦相处还包括与异性交往要适度，保持男女同学间的纯真友谊，学习上指导提高，生活中上互帮互助，顺利度过青春期懵懂时代，做一个勇担当负责任的男子汉！

　　最后，张书记谈到只有志存高远，明确自己的奋斗目标，努力奋斗心无旁骛，心才能静下来，才能全身心的投入到学习中去，心底最初的梦想之花才会精彩绽放，这才是真正的男子汉！

　　张书记的心理健康知识讲座，语言诙谐幽默，引经据典理论深厚，妙语连珠文采斐然，台下不时响起热烈的掌声。

　　活动最后，八年级年级主任王军老师代表全体八年级师生感谢张书记精彩讲解、精心准备的讲座，给全体青春期的八年级男生上了生动的一课，这是他们迷茫时的灯塔，有助于他们的健康成长、快乐学习。

　　心理健康讲座的开展，有利于增强学生对心理健康的关注，普及心理健康基本知识，提高同学们心理保健意识和心理调适能力，增强调压、抗压能力，客观评价认识青春期自身生理心理变化，以积极的心态投入到每天的学习、生活中去。

【学在汉中·成在龙岗】为创建陕西第一初中而努力奋斗！