<h3>参加运动会对于小学生来说具有重要的意义,能够提高运动系统的功能,促进生长发育。
1. 体育锻炼对骨骼的影响:
骨骼对人体起着支架作用,对器官起着保护作用,同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。<span style="line-height: 1.8;">体</span><span style="line-height: 1.8;">育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,</span><span style="line-height: 1.8;">不仅有利于改善骨的形态和机能,使骨骼变的粗实、坚固,也有利于脊柱,胸廓,骨盆,足弓等骨骼的正确形成,还会使骨骼的机械性能得到提高。</span></h3> <h3>2. 体育锻炼对关节的影响:
通过体育课的学习和锻炼,能使关节囊、韧带和肌腱增厚,伸展性加大,关节周围的肌肉力量和弹性增加,这样,就会使关节活动范围加大,灵活而又牢固。如体操运动员,杂技演员其柔韧性之好,充分说明了体育锻炼的惊人作用。<br></h3> <h3>3. 体育锻炼对肌肉的影响:
少年儿童的肌肉正处在发育的过程中,身体各部位肌肉的发展速度也不平衡,而坚持体育课学习和锻炼,可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。
肌肉可以变的粗壮、结实、有力。可使肌肉中物质和能量代谢过程加强。可以提高神经系统对肌肉的控制能力。可以减少肌肉内的脂肪堆积,使少年儿童肌肉发育均衡,体态端正,防止肥胖症。<br></h3> <h3>为此我校举办了“秋季运动会”,在运动会开始之前,我们班的孩子们正在抓紧时间练习,快来看看一年级二班的同学们在练习什么吧!</h3> <h3>练习跳绳,加油!💪</h3> <h3>练习方阵,看,走的多齐!</h3> <h3>好了,话不多说,运动会即将开始!期待我们的表现!</h3> <h3>所有班级已集合完毕,接下来准备入场!!</h3> <h3>迎面向我们走来的是一年级二班的小朋友,这是一个积极向上,充满活力的班集体。虽然他们是第一次参加运动会,但是他们个个精神饱满,信心十足,让我们期待他们在运动场上精彩的表现吧!</h3> <h3>一二一,一二一,一(2)一(2),独一无二,一年(2)班,非同一般。</h3> <h3>亮个相!✌</h3> <h3>五名跳绳运动员已准备就绪,预备~开始!</h3> <h3>第二个项目,抛接乒乓球。</h3><h3>四名运动员赛前来张合照!✌</h3> <h3>第一组开始</h3> <h3>第二组准备</h3> <h3>第三项“企鹅漫步”</h3> <h3>可爱的小企鹅出现了!</h3> <h3>第四项“拔河比赛”</h3> <h3>一二三,加油!</h3> <h3>我运动我快乐!最后来一波照片,对了,忘了告诉你们</h3><h3>我们是<span style="line-height: 1.8;">丹清小学一年级二班的小朋友们,我们在这里能够</span><span style="line-height: 1.8;">快乐的</span><span style="line-height: 1.8;">学习,快来加入我们吧!</span></h3>