偿试了一次背靠背,在被虐中成长

晨风微拂

<h3>  13日早4时10起床,自己做点吃的,4点45分背包向植物园西门出发,5点准时与小伙伴们向东营新区出发。一点小插曲也不说了,8点在右到达博兴麻大湖景区,领包,活动身体。9时开跑。10点半左右结束战斗。</h3><h3> 完赛后见到了部队的战友们。</h3><h3> 这是10月13日参加博兴麻大湖半程成绩。用时1时28分多一点。虽然有三座桥,但整个赛道还是好的。环境也美,人也热情,途中还遇到许多徒步团。最可心的是终点登记成绩,领取奖牌后,还有一罐红牛和姜水喝。赛事虽小,但组委会真用心了。</h3> <h3>  这是10月14日龙口国际马拉松成绩,比我预想的稍差了一些。</h3><h3> 跑完博兴半程还是真有点累,13日中午12点多从博兴向龙口出发,颠簸了5个多小时到达龙口,领参赛物品,入住宾馆,快七点了才吃晚饭。</h3><h3> 晚饭吃的稍长了点,赏了一下龙口的夜景,入睡时到十点多了。次时4点40左右起床,收拾好行李包,退房,5点10分开饭,5点40分向起点出发。到达起点时,天基本亮了。和长协跑友们照完相,上厕所,存包,不觉间到了7点。检录完进场开始活动身体。其实,昨天的半程虽说为龙马留了些力气,没尽最大努力,但仍觉得浑身疲惫,腿也酸酸的,精神状态不佳,沒敢给自己定过高的标准,安全完赛即可。</h3><h3> </h3> <h3>  起点上,人山人海的。插点空也照几张相,氛围也慢慢渲染起来了。</h3><h3> </h3> <h3>  七点半,准时发令起跑。</h3><h3> 说实话,一直跑到20公里的位置,都在很努力的向前奔着。到达半程最后一个折返点,用时1小时30分,还差1公里就半程了,与预期的目标相符。这一赛段也是曾经熟悉了的赛段,去年半程曾跑出了126的成绩,今年比去年足足慢了近十分钟。今年选择的全马,赛道也有所变化,再往前进入了滨海的水泥路。这种路段有点虐,跑在上边觉的一点也不平整,高低起伏的,还很生硬。袜子也慢慢地有些打卷了,前脚掌摩擦的火辣辣的,跑了有3公里多转入了临河的一段旧水泥路,坑坑洼洼地也很虐。跑过这一段心里有些泄气了,脚板上也起了泡,但还不能放弃比赛,咬咬牙必须坚持下去。就这样一直坚持过了30公里。<br></h3> <h3>  其实这七公里是拿着劲跑的,不但跑的不舒服,连其他部位也都受到了影响。首先从腹股沟开始欲抽筋了。慢慢地放下速度,走走停停地坚持着,眼看着长跑大军从我身边流过,想顺流而下都难啊! 好在没抱太多希望 ,争取完赛就行,至少已经享受了一场比赛了,这种状况下完赛即可。每当腿不疼了就跑上几百米,遇到补给站就补水补能量,然后对伤处喷些药。最遭罪的还是脚底板子,每次落脚都是火辣辣的疼,不过这些都能坚持,唯有抽筋不能硬撑。 熟悉的不熟悉的跑友经过身边都给喊着加油,自己那点进取心彻底被伤痛击败了,有气无力的向路过的人招招手,唯有遇到摄影师时,才会顾及一下尊严,装模作样地紧跑几步,等过去了仍然又停下走几步。<br></h3> <h3>  还有最后三公里时,想尽点力跑起来。努力仍然是徒劳的。就这样每公里6、7分钟地走走跑跑。离终点还有200米的时候,这腿仍不让出彩,仅仅冲了一百米就不得不放慢脚步,缓缓的滑过了终点线。时间也慢慢地滑过了3小时42分多一点。<br></h3> <h3>  我没有为取得这么烂的成绩懊恼,我为我的第一次背靠背而高兴,终于挑战了一下自己。没有取得如以前的成绩是因为体力,能量提前预支了一部分,体能不会补充这么快,这是预料之中的结果。9月16日的五莲山地马拉松是一次挑战,这次背靠背联赛也是一种挑战。人总是在不断挑战中慢慢强大的。感谢生活给了我挑战的机会。 向努力奔跑的人们致敬吧!<br></h3>