<h3>一生官财两无缘，难得无憾心坦然。<br>白首清心无奢欲，唯盼多活三五年。<br></h3> <h3> 饮水是养生重要环节之一，很多人因为缺水而得各种病，茶文化可以实现在饮水过程中的乐趣、享受！</h3> <h3>舞罢龙泉品龙井，安坐杂读笑出声。</h3> <h3>太极拳、太极剑是老年人最好的健身活动之一。</h3> <h3>每天清晨在竹林傍打套拳剑，心清体爽其乐融融！<br> </h3> <h3>腾空一跃轻似燕，忘却已是耄耋龄！</h3> <h3>有年轻人的心态，敢下五洋捉鳖！<br> （2016年于泰国斯米兰岛）</h3> <h3>选择一个适合自己的科学生活方式，长期坚持<br>规律生活 ，有益于健康！</h3> <h3>好善乐施，德之必备</h3> <h3>走进西双版纳热带雨林（时八十岁）</h3> <h3>忘掉年龄，勇于攀登<br>（八十一岁登阿尔山天池）</h3> <h3>养花可以让你乐趣无穷，园丁是老年养生很好的选项（是世界上公认的长寿职业）。<br></h3> <h3>不是花中偏爱菊…</h3> <h3>老年人最适合养花，乐趣无穷！（卡特兰）</h3> <h3>窗前的红梅怒放</h3> <h3>竹梅环绕，四季飘香</h3> <h3>如果你爱好诗书画印，那一定会在心清、气平、忙碌中愉悦生话！</h3> <h3>丹青不知老将至</h3> <h3>砚耕不辍！</h3> <h3>琴韵书声</h3> <h3>舞</h3> <h3>有容为大，不欲则刚</h3> <h3>走遍千山万水，不知疲倦摄影人</h3> <h3>窗前<br>拿起相机，你会觉得处处春光明媚、鸟语花香！</h3> <h3>走进银色世界，心情赫然开朗！</h3> <h3>扎龙湿地觅仙鹤</h3> <h3>拍一张<br>蓝天碧水，谧静的湿地公园</h3> <h3>乐在其中！</h3> <h3>钓鱼也是老年人一项很好的健身活动<br>（在富春江，严子陵滩垂钓）</h3> <h3>手牵手慢些走，安全第一（在葡萄牙的罗卡角，欧亚大陆的最西端）</h3> <h3>耄耋之年不服老，踏遍神州觅健康</h3> <h3>亲近大自然，远离城市喧嚣，身心悠哉！</h3> <h3>耄耋之年欲何求，风光饱览心悠悠。<br>踏遍神州游世界，阎王不请继续走。</h3> <h3>少年夫妻老来伴，互励互协、相敬如宾，方能笑口常开其乐融融！</h3> <h3>爱读诗书好远行，自称精神一富翁。<br>八十有三任保姆 ，沫以相濡守晚情！<br>书画太极忙家务，烦恼忧愁已悟空。<br>莫道人老无精彩，忙里笑中度余生。</h3> <h3> 人人希望健康长寿，其实健康的60%以上是由你自己决定的！心态好、生活规律、营养平衡、适度锻炼，关键在于持之以恒！ 2021.6.16.重新整理<br> </h3>